Ինչ է menstrual ցիկլը եւ ինչ է նրա միջին տեւողությունը:
Որպեսզի մի աղջկա հասկանա, թե ինչպես կարելի է հաշվել օրթուղային ցիկլի օրերին, պետք է նախ հասկանալ, թե ինչ է դա:
Menstrual ցիկլը ժամանակահատված է, սկսած 1 օրվանից սկսած, մինչեւ հաջորդ օրվա 1 օր: Յուրաքանչյուր կին տարբեր է եւ կարող է տեւել 23-35 օր: Կրճատման կամ ավելացման հետ նրանք խոսում են պաթոլոգիայի զարգացման մասին:
Յուրաքանչյուր գինեկոլոգիապես առողջ կնոջ դեպքում menstrual cycle- ը ընթանում է 2 փուլով: Այսպիսով, եթե խոսենք սովորական ցիկլի մասին, որը տեւում է միջին 28-32 օր, ապա յուրաքանչյուր փուլը տեւում է 14-16 օր:
Առաջին փուլի առանձնահատկությունն այն է, որ այս պահին մարմինը ակտիվորեն պատրաստվում է հղիության սկզբի համար: Դադարեցման պահին, մոտավորապես 14-16 օր, կա ovulation .
Երկրորդ փուլը բնութագրվում է դեղին մարմնի ձեւավորմամբ, որը հղիության դեպքում նպաստում է պահպանության եւ պտղի նորմալ զարգացմանը:
Ինչպես ճիշտ է ինքնուրույն հաշվարկելու menstrual ցիկլը:
Նախքան սկսեք մենթրեսային ցիկլը հաշվի առնել, ճիշտ կլինի սկսել օրագիր կամ նոթատետր:
Մինչեւ menstrual ցիկլի տեւողությունը հաշվելը, դուք պետք է ճիշտ որոշի դրա սկիզբը: Ինչպես արդեն նշվել է, սա առաջին անգամն է արտերկրյա օրը: Հաշվի առնենք մի օրինակ. Ամսական սկսվել է 2 համար, եւ դրանցից հետո `30, հետեւաբար ամբողջ ցիկլի երկարությունը 28 օր է` 30-2 = 28:
Այսպիսով, հաջորդ ժամանակահատվածի առաջին օրը պետք է լինի ամսվա 31 կամ 1 օր, կախված նրանից, թե որքան օր է տվյալ ամսվա ընթացքում: