Արյան մեջ գլյուկոզա `նորմ

Արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը տարբեր տեսակի հիվանդների համար կարող է զգալիորեն տարբեր լինել: Դա կարեւոր է եւ ապրելակերպը, ինչպես նաեւ հիվանդի տարիքային խումբը եւ համատեղ հիվանդությունների բնույթը: Կան միջին ցուցանիշներ, որոնցով Դուք կարող եք ոչ միայն վերահսկել առողջական վիճակի, այլեւ կանխել շաքարային դիաբետի զարգացումը, մարմնի հնարավոր անսարքությունները, կապված նյութափոխանակության պրոցեսների եւ հորմոնալ ռեակցիաներին:

Ինչ է որոշում գլյուկոզայի կոնցենտրացիան արյան մեջ:

Օրվա ընթացքում արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը զգալիորեն տարբերվում է մեզանից յուրաքանչյուրի համար: Առավոտյան, դատարկ ստամոքսի վրա, դա շատ ավելի ցածր կլինի, քան բաժակ սուրճից հետո, բայց խիտ ճաշը շաքարի արժեքը կբարձրացնի տպավորիչ ժամանակահատվածի համար `3-4 ժամ: Այն սննդի բնույթն է, որը պատասխանատու է գլյուկոզայի համար, քանի որ սննդամթերքի սովորույթները կարող են ազդել ենթաստամոքսային գեղձի ակտիվության վրա, որն առաջացնում է ինսուլին երկարաժամկետ հեռանկարում:

1. Մարդիկ, ովքեր շատ արագ ուտում են ածխաջրերը, ճարպեր եւ նուրբ մթերքները (մրգեր, շաքար, խմորեղեն, հրուշակեղեն, կարտոֆիլ, երշիկ) սովորեցնում են իրենց մարմինը անընդհատ բարձր գլյուկոզի մակարդակով: Քաղցրավենիքից հետո, շաքարավազը տեղի է ունենում 15 րոպե հետո: Արյան մեջ գլյուկոզայի բարձրացված մակարդակը կպահպանվի 35-45 րոպե, ապա օրգանիզմը մեզանից կպահանջի նոր կոնֆետ կամ քաղցր թեյ: Այս ամենը զգալիորեն մեծացնում է շաքարախտի ռիսկը:
2. Մարզիչները եւ ինտենսիվ մտավոր աշխատանք ունեցող մարդիկ պետք է մի փոքր ավելի բարձր գլյուկոզի: Նրանք կարող են մի քիչ ավելի արագ ածխաջրեր թույլ տալ:
3. Ավելի շատ օգտակար է դանդաղ ածխաջրեր օգտագործելը `խնձոր, ամբողջ հացահատիկի հաց եւ հացահատիկներ, կանաչ տերեւային բանջարեղեն: Նրանք աստիճանաբար եւ մշտապես բարձրացնում են գլյուկոզան, դրանով իսկ նվազեցնելով իր մակարդակի կտրուկ ցնցումների հավանականությունը, ինչպես վերեւ, այնպես էլ ներքեւ: Մի մոռացեք, որ շաքարի ավելի ցածր կոնցենտրացիան, հիպոգլիկեմիկ ճգնաժամը կարող է շատ ավելի վտանգավոր լինել, քան ավելացել:

Գլյուկոզայի արյան վերլուծությունը թույլ է տալիս վերահսկել այս բոլոր ցուցանիշները եւ դիետան հարմարեցնել մարմնի կարիքներին:

Ինչպես է արյան գլյուկոզի մակարդակը որոշվում:

Տանը կարող է կարգավորվել գլյուկոզայի մակարդակով, սակայն այս սարքը հասանելի չէ յուրաքանչյուր ընտանիքում: Լաբորատորիայում արյան կենսաքիմիական ուսումնասիրությունները շատ ավելի հեշտ է իրականացնել: Վերլուծության համար կարող է օգտագործվել որպես թունավոր արյուն եւ կենսատերական մատը: Այս դեպքում, առաջին դեպքում, արյան շաքարի նորմերը փոքր-ինչ գերագնահատվում են, եւ երակային արյունը կարող է կապված լինել հուզմունքի հետ, ինչը մեծացնում է ինսուլինի արտադրությունը:

Մեծահասակների համար, արյան մեջ արյան մեջ 3.5-5.5-ով մատնից արյուն վերցնելու դեպքում համարվում է նորմայի ցուցանիշ: Հաճախ լաբորատոր թեստերը հայտնաբերում են գլյուկոզի մակարդակ 4-ի արյան մեջ, որը չամրացված չեն եւ ակտիվ կյանք վարում: Դա այդ ցուցանիշն է առողջության լավ վիճակի մասին:

Նորմայի պարունակության մեջ պարունակվող պարիսպը կլինի 3.5-6.1 մմոլ / լ, իսկ 6.1-ից բարձր արյան մեջ գլյուկոզա նշանակում է շաքարախտի նախադեպային զարգացում: 10 մմոլ / լ-ից բարձր շաքարային դիաբետի նշան է:

Պետք է հիշել, որ ախտորոշման համար անհրաժեշտ է մեկ վերլուծություն: Այն պետք է վերահսկվի արյան շաքարի մակարդակը օրական մի քանի անգամ: Բացի դրանից, կարելի է օգտագործել գլյուկոզայի հանդուրժողականության թեստը, ստուգելու այն դրույքաչափը, որով մարմնը արձագանքում է սննդի ընդունման եւ նյութափոխանակության գործընթացների բնույթին:

Թեստավորման ժամանակ արյան մեջ մեմիլյար (մատը) կտեղափոխվի դատարկ ստամոքսի վրա եւ 2 ժամ անց 75 գ գլյուկոզայի կամ խիտ ճաշի վերցնելուց հետո: Ահա այս ցուցանիշների միջին նորմերը.

• նորմը առավոտյան, դատարկ ստամոքսի վրա `3,5-5,5;
• Գլյուկոզան ստանալուց անմիջապես հետո `7,8-10;
• Գլյուկոզայի ընդունման 2 ժամ հետո `7.8 եւ ցածր: