30-ամյա կինոնկարը, Բլեյք Լիվը, երկրորդ տարին է, մայրը, մեկուկես տարի առաջ: Նա եւ իր ամուսինը Ռայան Ռեյնոլդսը ունեին Ins անունով մի աղջիկ: Հղիության ընթացքում հայտնի դերասանուհին վերականգնվել է, 27 կգ քաշով: Հնարավոր չէ նրանց անմիջապես թողնել, եւ այժմ միայն Լիվը կարող է պարծենալ հարազատ մարդուց:
Դոն Սալադինոյին շնորհակալություն է հայտնում իր գեղեցիկ նկարչի համար
Այսօր Blake սոցիալական ցանցում էջում ինտերնետում հայտնվել է շատ հետաքրքիր լուսանկար: Նրա հայտնի դերասանուհու վրա ցուցադրվել է մարզական ձեւով, կանգնած իր մարզչի կողքին: Նկարում պատկերված «Սիրված» աստղը գրել է հետեւյալ խոսքերը.
«Երբ ես ծնվելուց հետո չափսերի վրա հասկացա, ես չէի մտածում, որ այդ թիվը այնքան սարսափելի կլինի: Ես վերականգնեցի գրեթե 27 կգ: Ես գիտեի, որ այս մասին ինչ-որ բան պետք է անեք եւ սկսեք ուսումնասիրել ինտերնետը: Շատ երկար ժամանակ կարդացի ոչ միայն սննդի մասնագետների տարբեր հոդվածներ, այլեւ ֆորումներ, ինչպես նաեւ պրոֆիլներ, որոնք գերակշռում էին կանանց սոցիալական ցանցերում: Լավ է, որ ես ունեի մի ընկեր, որը ինձ քաշեց այս աղմուկից: Իմ մարզիչ Դոն Սալադինոն ամեն ինչ արեց, որպեսզի ինձ մարզվեն: Շնորհակալություն իմ գեղեցիկ գործչի համար: Նայիր ինձ: 14 ամսվա ընթացքում կորցրել եմ քաշը, որը ես տպագրել եմ: Հիմա ես ուրախ եմ, թե ինչպես եմ նայում »:
- Դյութիչ Բլեյք Լայֆ եւ նրբագեղ Ռայան Ռեյնոլդսը հայտնվել է «Deadpool 2» ֆիլմի պրեմիերայում:
- Բլեյք Լիվը գորգերի ուղու վրա իր ճանապարհով մռայլ էր, հանդիպեց Գալա-2018-ին
- Հայտնի է դարձել, թե ինչու են Instagram- ի բոլոր լուսանկարները Blake Lively- ից
Բլեյքը պատմեց իր դիետայի մասին
Սակայն դա ոչ միայն ֆիզիկական վարժություն էր, որը օգնեց Լիվիին վերադառնալու իր նախկին ձեւը: Մոտ մեկ ամիս առաջ դերասանուհին խոսեց այն մասին, թե ինչպես է նա հավատարիմ մնացել սննդի եւ քնի օրինաչափությանը: Բլեյքը այս մասին ասել է.
«Ես կարծում եմ, որ լրացուցիչ ֆունտից ազատվելու միայն ֆիզիկական ուժը բավարար չէ: Անհրաժեշտ է ամբողջովին վերանայել ձեր սննդակարգը, ինչպես նաեւ հնարավորինս քնել: Ես նկատեցի, որ եթե ամեն օր քնեմ 8-9 ժամը, ավելի լավ եմ նայում, քան այն ժամանակ, երբ քնում եմ 5 ժամ: Ահա թե ինչու ես շատ եմ փորձում հանգստանալ: Եթե խոսենք սննդի մասին, ապա իմ դիետայում ոչ մի պարզ ածխաջրեր չկան: Ամեն ինչ, որ ես ուտում եմ մի քիչ: Ամենից շատ ինձ դուր է գալիս պտուղները եւ թթվասերի արտադրանքը: Բացի այդ, օրական խմում եմ առնվազն 2,5 լիտր հեղուկ: Այն օգնում է ինձ շատ ավելի հեշտ զգալ, բայց ինձ համար դա ամենակարեւորն է »: