Կանանց մեծամասնությունը կարծում է, որ նրանք չեն կարող իրեն թույլ տալ իդեալական մաշկի դեմքը, քանի որ գեղեցկության սրահների գեղեցկության սրահները, կոսմետոլոգները եւ պրոֆեսիոնալ կոսմետիկան շատ են արժենում, եւ այդ միջոցառումները բավականին ժամանակ են պահանջում: Սակայն, պարզվում է, կան որոշակի մեթոդներ, թե ինչպես կատարել դեմքի իդեալական մաշկը, որի հետ ես ուզում եմ ներկայացնել այսօր:
Եկեք սկսենք, գուցե, հարցն այն մասին, թե ինչպես կատարել կատարյալ երանգ եւ երանգ: Որպեսզի դա անենք, դուք պետք է հետեւեք պարզ կանոններին, որոնցից շատերը ծանոթ են մեզ մանկությունից, բայց ինչ-որ կերպ հաճախ անտեսում ենք դրանք: Ի վերջո, ժամանակակից կինը շատ ավելի հեշտ է ձեռք բերել թանկարժեք դեմքի քսուք եւ մաշկի խնամքի հետ կապված մի անհանգստացեք, քան իր սիրելիին նվիրել օրական առնվազն 10 րոպե: Բայց վերադառնալ խորհրդին:
- Նատյուրմորտները ամենից բացասական գործոնն են, որոնք ազդում են ձեր մաշկի վրա: Ծխելը եւ ալկոհոլը խմելը ոչ միայն ավելացնում է ձեր լրացուցիչ տարիները, այլ նաեւ մաշկի տոնայնությունը տատանվում է, իսկ գույնը `մի փոքր կանաչավուն: Եզրակացությունները հարցնում են, ուզում են ունենալ առողջ եւ նույնիսկ գորշություն `վատ սովորություններով:
- Օրեցեք առնվազն 8 ժամ: Պայուսակներ աչքերի տակ եւ քնելուց քնելուց հետո, դեմքը ոչ ոքի ավելի գեղեցիկ չի դարձնում: Հետեւաբար, գիշերը անհրաժեշտ չէ ավարտել այն ամենը, ինչ ցերեկվա ժամին բավարար չէ: Դուք չեք կարող հետաձգել ճանապարհորդությունը, քանի որ գիշերը չեք քնել: Ուրեմն ինչու եք քունը զոհաբերում աշխատանքի համար: Նետում այս «վնասակար» սովորությունը:
- Հիշել առողջ եւ գեղեցիկ մաշկի 3 հիմնական կանոնները `մաքրող, խոնավացնող եւ սնուցող: Եկեք սկսենք, թե ինչպես կարելի է կատարելապես մաքուր դեմքը դարձնել: Դա անելու համար անհրաժեշտ է օրական 2 անգամ լվանալ, բայց ոչ միայն ջրի քաշը, այլ մաքրող միջոցների կիրառմամբ `գել, փրփուր եւ այլն: Եվ շաբաթը մեկ անգամ եւս մեկ անգամ օգտագործեք մացառ: Սա բավականին բավարար է: Խոնավացնում է մաշկը տոնիկ, կրեմ, ջերմային ջրի հետ: Իսկ սնունդը, ապա լավագույնն այն է, որ դեմքի դիմակները կիրառվեն: Նրանք կիրառվում են շաբաթական 1-2 անգամ: Դուք կարող եք օգտագործել եւ ձեռք բերել, եւ պատրաստել ձեզ թարմ բանջարեղենից, մրգերից, fermented կաթնամթերքից եւ այլն:
- Կոսմետիկայի օգտագործման ժամանակ կարեւոր է այն ընտրել ճիշտ այն մաշկի տեսակից եւ ձեր տարիքից: Սխալ ընտրված կոսմետիկա, նույնիսկ եթե շատ թանկ է, չի բերելու ցանկալի արդյունքը: Փոխարենը, նույնիսկ հակառակը, ավելացնում է մաշկի հետ ավելորդ խնդիրներ: Հետեւաբար, վերաբերում է կոսմետիկայի ընտրությանը լուրջ, եւ նույնիսկ ավելի լավ խորհրդակցեք պրոֆեսիոնալների հետ:
- Մի արեւի եւ / կամ սոլյարիի չարաշահում: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները նպաստում են մաշկի վաղաժամ ծերացմանը եւ պիգմենտային բծերի տեսքը: Սա չի նշանակում, որ փողոցում պետք է դուրս գաք լայնածավալ գլխարկով: Բայց դնում է արեւապաշտպան դեմքի դեմ, եւ արեւայրուկի հետ այն մի բանով ծածկելու համար անհրաժեշտ է նույնը:
- Երբեք չգիտեք անհայտ ընկերության կոսմետիկա, այլեւ կասկածելի վայրերում (օրինակ `փողոցում գտնվող սկուտեղ, մետրոյի անցումի կրպակ եւ այլն): Նման կոսմետիկայի օգտագործման հետեւանքների վերացումը կարող է լինել շատ թանկ:
- Կերեք բացառապես առողջ դիետա, սա իդեալական մաշկի հասնելու այլ միջոց է: Բնական եւ թարմ արտադրանքները կօգնեն ոչ միայն մաշկի տոնուսը դարձնել հարթ, սակայն գույնը գեղեցիկ է, բայց նաեւ ձեր ընդհանուր վիճակը բարելավելու, մարսողական խնդիրների լուծումը եւ կենսունակությունը: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել հակաօքսիդանտների (նռան, հապալաս, ծովածուծի եւ շատ ուրիշների) արտադրանքի ձեր դիետայի առկայությանը:
- Եվ վերջապես, վերջինը `նյարդայնացեք: Հաճախակի սթրեսները ոչ միայն կխորացնեն ձեր արտաքին տեսքը, այլ նաեւ ընդհանուր առողջությունը: Եվ գեղեցիկը, ինչպես գիտեք, գալիս է անձի ներսում: Հետեւաբար, հավասարակշռված դեմքի մաշկի համար շատ կարեւոր է հավասարակշռված մտածելակերպը: