8 ամսական երեխային կրծքով կերակրելը

Երեխայի մենյունը ավելի մոտ է տարին, քան մոր կաթը: 8 ամսական երեխայի սնունդը լիարժեք սնուցում է կրծքով կերակրման մեջ, ուժեղ ֆիզիկական եւ մտավոր առողջության գրավական: Տեսնենք, թե ինչպես ճիշտ կազմակերպել:

8 ամսվա ընթացքում երեխայի մենյուի առանձնահատկությունները

Կարեւոր է, որ ձեր նախաճաշը, ճաշը եւ ընթրիքը պատրաստեք ձեր երեխային, որքան հնարավոր է բնական: Այս ժամանակահատվածում մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս փոխարինել 3 կերակրատեսակները կաթնաշոռով, բայց անհրաժեշտության դեպքում երեխային լրացնել կրծքի կաթով: Եթե ​​որեւէ գորշություն առաջացնում է ալերգիա կամ երեխայի հրաժարում, այն կարող է ժամանակավորապես չտրվել: Առավոտյան եւ երեկոյան հաճույքով երեխային հաճույք է ստանում մայրական կաթը, սակայն մյուս օրվա ընթացքում սննդի դիետան 8 ամսվա ընթացքում պետք է ներառի.

1. Թթու կաթնամթերք (կաթնաշոռ եւ մածուն): Դրանք անփոխարինելի են մարմնի կալցիումի խանութների համալրման համար: Ծնողները կաթնամթերքի խոհանոցում կարող են գնել հատուկ մանկական կաթնամթերք կամ պատրաստել դրանք: Յոգուրտը պատրաստելու համար տնական բաղադրատոմսը կազմում է 2-3% օպտիմալ ճարպային բովանդակություն `հետեւյալ բաղադրիչներով. Չորացրած կաթում 40 աստիճանից չգերազանցող ջերմաստիճանում, ավելացնում է սովորական կեֆիրը եւ պտուղը ջերմաստիճանում մոտ 12 ժամ: Դրանից հետո «մանկական» կեֆիրը պահվում է սառնարանում:
2. Ձուկ: Դրա օգտակարությունը բացատրվում է ֆոսֆորի, յոդի եւ ոչ ճարպային թթուների առկայությամբ: Հետեւաբար, երեխայի սնունդը 8.5 ամսվա ընթացքում GW- ում, այս արտադրանքը չարժե կազմակերպել առանց դրա: Քանի որ երեխան դեռեւս դուրս է եկել բոլոր ատամները, ձուկը (նախընտրելի ծով, հատկապես հեքի կամ կոդ) պատրաստվում են գոլորշու կաթնաշոռի ձեւով կամ խաշած եւ grinded եւ grinded միջոցով խնձոր, ուշադիր ընտրելով բոլոր ոսկորները:
3. Հաց: Նա կատարում է մի տեսակի դեր, որը թույլ է տալիս երեխային դաստիարակել, եւ պարունակում է մեծ քանակությամբ օգտակար հետքային տարրեր:
4. Միսը: Սա 8 ամսվա ընթացքում կրծքով կերակրման ժամանակ երեխայի սնունդը կարեւոր տարր է, քանի որ այն հարուստ է կալիումի, ֆոսֆորի եւ երկաթի: Hypoallergenic համարվում է նապաստակի միս եւ թուրին, բայց ամեն դեպքում, սկսեք այն մտնել այն մենյուին, որը անհրաժեշտ է կես թեյի գդալով: Հավի եւ հորթի չպետք է տրվի, քանի որ նրանք կարող են առաջացնել այս տարիքում, մարսողական խանգարումներով եւ ալերգիկ ռեակցիաներով: Միսը լավ խաշած է, ուշադիր հեռացրեք բոլոր երակները եւ ֆիլմերը, եւ կտրեք: Դա շատ համեղ է բանջարեղենով խառնել:

8 ամսվա ընթացքում նորածինների սննդի մեջ ներառում է նաեւ կաթնամթերք, մրգային պյուրե եւ հյութեր, ձվի դեղնուց (ոչ ավելի, քան կես օր):