Անհաջող սերը յուրաքանչյուր մարդու սրտի հյուր է, որը կարող է սիրել, սկզբունքորեն: Եվ չնայած նրան, որ նա ոգեշնչեց մարդկանց մեծ արվեստի գործերի, անմահ գործերի եւ այլնի համար, հարյուրամյակների ընթացքում հանդիպեց անհավատարիմ սիրով, ցավ եւ դառնություն զգալու, վաղ թե ուշ մենք գալիս ենք այն հարցին, թե ինչպես կարող է այս դժբախտ սերը գոյատեւել, մոռանալ, ազատվել, դուրս գալ սրտերը ընդմիշտ:
Նախքան այս հարցը հարցրեք, ինքներդ պատասխանեք մեկին, միայն ազնիվ, բայց իսկապես ցանկանում եք ավելի շատ տառապել դժբախտ սիրով, ինչպես արդեն սովորություն է ունեցել: Այն հնչում է բավականին տարօրինակ, բայց շատ հոգեբաններ դժգոհ եւ անհարկի սիրո փորձառություններում նշում են որոշակի քանակությամբ մազոխիզմ: Նախ, մենք օգտագործվում ենք խղճահարության կարգավիճակին `ինչպես մյուսներից, այնպես էլ ինքներս: Անհաջող սիրո խնդիրն այն է, որ մարդը կախված է նրան: Եվ, առավել եւս, տառապանքը նրան անհրաժեշտ է, որպես հատուկ դեղամիջոցի: Այսպիսով, օրինակ, առաջին սերը, որը, որպես կանոն, տեղի է ունենում դժգոհ (կամ չկատարված), հիշում է մեզ երկար ժամանակ ներդրված զգացմունքների պատճառով: Անշուշտ, դուք ավելացրել եք նավթը կրակի մեջ, խորացնելով տառապանքի զգացողությունները համապատասխան երգերով, մտքերով եւ նպատակասրտորեն բերելով արտասուք: Ծանոթ եք: Այսպիսով, տառապանքն է սերը:
Այդ մասին, ինչպիսի սեր է, վիճաբանող եւ արտացոլող փիլիսոփաներ, բանաստեղծներ եւ հոգեբաններ մեկից ավելի դար: Շատերը համաձայն են, որ իսկական սերը պետք է բերվի ուրախություն եւ ինքնաբավության զգացում: Եթե զգացումը զարգանում է կախվածության մեջ, դրդելով նվաստացման եւ մազոխիզմի վրա, ապա դա հակասում է սիրո բնույթին `ստեղծել: Դուք կորցնում եք ձեր կյանքը, ձեր հնարավորությունները, ձեր երջանկության իրավունքը: Եվ եթե ուզում եք փոխել իրավիճակը, ապա սա առաջին քայլն է տառապանքի մի շարք փուլում:
Այսպիսով, ինչ պետք է անեք, եթե ցանկանում եք դժբախտ սերը մնալ անցյալում:
Ինչպես ազատվել դժբախտ սիրով:
- Կարեւոր է նայենք դժբախտ սերը ոչ թե որպես բարձրացած զգացում, այլ որպես հիվանդություն: Նման մոտեցումը թույլ կտա ընդգրկել առնվազն ընդհանուր իմաստի մի մասը.
- եթե միջոցները թույլատրեն, գնացեք հոգեբանի հետ խորհրդակցություն: Փորձագետը կօգնեն վերցնել որոշ տեխնիկաներ, որոնք նպաստում են այն փաստի ընդունմանը, որ ձեր զույգը չի կարող գոյություն ունենալ.
- օգտագործեք հատուկ վարժություններ ներման համար: Խելամիտ պատկերացրեք մի սիրելիին, խնդրեք նրան ներողամտություն, մաղթում նրան երջանկություն, ազատ արձակեք նրան;
- ուշադրություն դարձրեք մեկ այլ անձի սերը, մասնավորապես `ինքներդ: Ամեն ինչ արեք, սիրահարված լինեք ինքներդ ձեզ, ձեր մեջ հայտնաբերեք ձեր լավագույն հատկանիշները: Խելամտորեն ներգրավեք ինքներդ ձեզ եւ խոստովանեք ձեր սերը: Բացատրեք ներքին երեխային, որ երբեք չեք թողնի նրան:
- երբեմն, մտածելով, թե ինչպես կարելի է մոռանալ դժբախտ սերը, մենք մերժում ենք կյանքի բոլոր հիշեցումները դուրս գալու ցանկացած միտք: Բայց դա տրամաբանական է: Թաքցնել հեռու համատեղ լուսանկարները եւ նրանց, որոնք հիշեցնում են ձեր սիրելիին:
- Մի տխուր մտքեր չընթերցեք ձեր գլուխը: Զարմանալի է, թե որքան էներգիա ենք ծախսում ինքներս մեզ սնուցելու վրա
դժբախտ սիրով: Ի վերջո, այդ զգացումը ոչ մի պատճառ չունի, համեմատած այն հրդեհի հետ, որը պահանջում է ջերմության տեղեկամատյաններ: Միայն լավ փորձի փոխարեն, դուք սնվում եք փորձառությունների հետ: Արդյոք արժե այն ժամանակ ծախսել ժամանակի վրա, եթե որոշեք ազատվել դժբախտ սիրով: Ոչ
Բացահայտեք հոբբիների, հետաքրքիր գրքերի, օտար լեզուների, պարերի, ճանապարհորդության աշխարհը, ինչն է բերում ուրախություն, տառապող:
Եվ ամենակարեւորը, բաց լինել աշխարհին: Հակառակ դեպքում, դուք ռիսկ չեք նկատում, թե ով արժանի է ձեր կյանքում գլխավոր տեղ զբաղեցնել: