Շատ երկար սպասված կորուստը լրացուցիչ ֆունտ է յուրաքանչյուր կնոջ համար: Ի վերջո, դուք կարող եք տեղադրել բաց հանդերձանքով եւ ոչ թե ամաչկոտ կարճ ու ամուր զգեստներով: Ի վերջո, ավելցուկ կիլոգրամների հետ մեկտեղ նույնպես շատ բարդույթներ են հեռանում: Սակայն հաճախ ծանր քաշի կորուստն ու դժվարությունը: Նրանցից մեկը ` քաշի մաշկը կորցնելուց հետո սահում է: Հիմա արդար սեռի համար նոր խնդիր կա, թե ինչպես կարելի է քերել մաշկը կորցնելուց հետո խեղդել եւ սահեցնել:
Մեր մաշկը կարող է ձգվել եւ պայմանավորված լինել իր առաձգականության պատճառով: Սուր քաշի կորստի դեպքում, երբ արագ այրված տարանջատված ճարպը, մաշկը ժամանակ չունի պայմանագրով նույն արագությամբ, ինչի արդյունքում սնուցող մաշկից հետո բեղմնավորումը: Առավել խոցելի տեղերը ողնաշարավորներ են, ձեռքերը, ուղեղը եւ կրծքավանդակը: Մաշկի այդ տարածքները պետք է մշտապես խնամվեն, եւ հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել կրծքի վրա, քանի որ կրծքի վրա գրեթե ոչ մի մկաններ չկան: Ստորեւ բերված են խորհուրդներ, թե ինչպես վերականգնել քաշը կորցնելուց հետո մաշկը վերականգնելու եւ ինչպես խուսափել նման խնդիրներից:
- Ավելի մեծ քաշով հրաժեշտ տալու համար պետք է դանդաղ լինել: Անկախ նրանից, թե որքան եք ցանկանում քաշի արագ արագ կորցնել, դուք պետք է հիշեք, կորցնելով ավելի քան 3-5 կիլոգրամ ամսական, մենք զգալիորեն մեծացնում ենք քաշը կորցնելուց հետո մաշկը վերածելու հավանականության հավանականությունը:
- Դուք չպետք է գնաք դիետա, որը ներառում է սովամահություն: Սովից առաջ առաջին հերթին խոնավության կորուստ է նկատվում: Այնուհետեւ մարմինը կորցնում է մկանային զանգվածը: Իսկ ճարպային պաշարները վերջինն են: Հետեւաբար, այսպիսի դիետայի ավարտից հետո, դուք կարող եք շատ արագ քսել քաշը եւ ստանալ sagging մաշկը:
- Ամեն օր պետք է սպառել մեծ քանակությամբ հեղուկ: Մարմնի բավարար քանակի խոնավությունը մաշկը դարձնում է ավելի առաձգական: Եվ դա, իր հերթին, պաշտպանում է այն չափազանց ձգողականությունից:
- Եթե քաշը կորցնելուց հետո մաշկը կախված է, այն պետք է օրվա մեջ ցուրտ լվանալով լվանալ: Այս մերսումը բարելավում է արյան շրջանառությունը եւ մաշկը ավելի էլաստիկ է դարձնում:
- Քաշը կորցնելուց հետո մաշկը խստացնելու համար հակադրություն ցնցուղը մեծ է: Այս ընթացակարգը տոնիկ ազդեցություն ունի մաշկի վրա եւ խստացնում է այն:
- Առնվազն շաբաթը երկու անգամ, խնդիրը մաշկը պետք է մաքրվի հատուկ scrubs. Այս մաքրումը հեռացնում է մեռած մաշկի բջիջները մաշկից, թարմացնում է մաշկը եւ դարձնում այն հարթ:
- Եթե քաշից կորցնում եք քաշը, դուք պետք է գրանցվեք մերսման համար: Ամբողջ մարմնի ընդհանուր զանգվածը կբարելավի արյան շրջանառությունը, մաշկը ավելի թարմացնի, թափահարեք եւ պարզապես բարելավել ձեր տրամադրությունը:
- Կաշի կորցնելուց հետո մաշկը վերականգնելու համար պետք է օգտագործել հատուկ քսուքներ եւ լոսյոններ: Այս արտադրատեսակները ներառում են կոլագենի, վիտամինների եւ սնուցող նյութեր, որոնք արագ եւ արդյունավետորեն խստացնում են քաշը կորցնելուց հետո մաշկը սահում:
- Եթե քաշից կորցնում եք քաշը, ապա պետք է գնաք սպորտով: Լավագույն մարզական պայքարը
սագի մաշկի հետ `լող, ջրային աէրոբիկա, վազք եւ մարմնամարզություն: Որպեսզի քաշը կորցնելուց հետո ստամոքսի մաշկը խստացնելը ձեզ հարկավոր է ամեն օր մամուլը շրջել: - Ցորենի եւ ցողունի մաշկը մեծացնում է սնունդը: Այս խնդրի արագ լուծման համար սննդային դիմակները պետք է կիրառվեն վնասված մաշկի վրա: Դիմակը կարելի է ձեռք բերել դեղատնից կամ պատրաստվել ինքնուրույն:
Եթե վերոհիշյալ խորհուրդների կիրառումը չի օգնում, դուք պետք է դիմեք մասնագետին: Քանի որ որոշ դեպքերում քաշը կորցնելուց հետո մաշկը խստացնում է միայն պլաստիկ վիրահատության միջոցով: