Այն, որ ծնունդը ծանր, ցավալի գործընթաց է, կանայք սովորում են մանկության մեջ. Մայրերը եւ տատիկները, տատերն ու ավագ քույրերը հաճախ կարողանում են փոխանցել երիտասարդ սերնդին անհատի ծննդյան գործընթացի բոլոր անտարբերությունը: Այս տեղեկատվությունը տեղավորվում է երիտասարդ ղեկավարների մեջ, եւ ժամանակի ընթացքում ծնունդը սկսում է կապված լինել սարսափելի բաների հետ: Եվ ամենից շատ ապագա մայրերը վախենում են ծննդաբերության ժամանակ աշխատելուց, քանի որ նրանք անտարբեր ցավ են առաջացնում:
Աշխատանքի ժամանակահատվածի պարբերականությունը
Աշխատանքի ժամանակ ծանր դեպքեր են պարբերաբար կրկնվող արգանդի քերծվածքները: Նրանց նպատակն է բացել արգանդի արգանդը, որպեսզի երեխային «դուրս գա լույսի ներքո»: Արգանդի նորմալ վիճակում, արգանդը սերտորեն փակվում է արգանդի վզիկի մկանային օղակի կողմից, իսկ առաքման ընթացքում այն բացվում է մինչեւ 10-12 սմ, երեխայի գլուխը փոխանցելու համար: Աշխատանքի ավարտից հետո արգանդը կնշի իր նախնական, նախնական հղիության չափը:
Իհարկե, ծննդաբերության արգանդի մկանների ինտենսիվ աշխատանքը չի կարող աննկատ մնալ. Կինը զգում է ցավ, որը նման է ալիքի գլանափաթեթի եւ վերադարձի: Որպես կանոն, մանրուքները սկսվում են աստիճանաբար: Սկզբում դրանք կարող են ընդունվել որպես նորմալ ցավում է որովայնի ստորին կամ ձանձրալի ցավը, ինչպես նաեւ մարսողական խանգարումների դեպքում: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում ցավոտ սենսացիան ուժեղացնում է, նրանց միջեւ կնքվում է կասեցում, իսկ կռիվները ավելի նման են պարբերական ցավը հղիության ընթացքում:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ապագա մայրերին նշելու մարտերի տեւողությունը եւ դրանց միջեւ ընդմիջումները: Եթե աշխատանքի ծանրաբեռնվածության տեւողությունը 10-12 ժամ է (այսինքն, յուրաքանչյուր 5-7 րոպե), ապա ժամանակն է հավաքվել հիվանդանոցում:
Primiparous կանանց դեպքում, պայմանավորվածության ժամկետը մոտ 12 ժամ է: Եթե սա երկրորդ եւ հետագա առաքումն է, ապա մրցամարտերը վերջին 6-8 ժամվա ընթացքում: Իսկ որքանով է բացվում արգանդը, այնքան ավելի մեծ է ծննդաբերության ընթացքում աշխատուժի հաճախականությունը. Ժամանակի վերջում մկաններն կրկնվում են յուրաքանչյուր 2 րոպեի ընթացքում:
Ինչպես հեշտացնել ծննդաբերության ժամանակ:
Շատ կանայք լսել են գրեթե ցավալի ծնունդների մասին զարմանահրաշ պատմություններ եւ հաճախ հարցնում են. «Արդյոք ծնունդներ առանց աշխատանքի»: Անշուշտ, չկա, քանի որ պայմանավորվածությունները ծննդաբերության բնական եւ անհրաժեշտ մասն են: Ծննդաբերության ընթացքում աշխատանքի բացակայությունը ցույց է տալիս, որ ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունեցել եւ իրավիճակը պահանջում է անհապաղ բժշկական միջամտություն:
Այնուամենայնիվ, որոշ կանայք ծննդաբերության ժամանակ ծանր վիճակում են: Պատճառը կարող է լինել ցածր ցավի շեմը, վախը եւ չարաշահումը: Դուք կարող եք շտկել իրավիճակը, եթե նախապես պատրաստվում եք ծննդաբերելուն, մասնակցեք ակնկալվող մայրերի դպրոցին, հնարավորինս շատ տեղեկատվություն հավաքեք, ծննդաբերության մասին սովորեք, անեսթեզիոլոգիայի եւ հանգստության մեթոդներ սովորեք եւ աշխատեք եւ ծնելիության ժամանակ շնչառական եղանակի տիրապետեք:
Անհնար է վերահսկել կռիվները, եւ սա է վախեցնում ապագա մայրերին, որոնք առաջին անգամ մտնում են ծննդաբերության հաղորդությունը: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է թեթեւացնել կանանց պայմանները հետեւյալ եղանակներով.
- Աշխատանքի հենց սկզբում, երբ մարտերը դեռ թույլ են, փորձում են քնել կամ առնվազն պառկել, լիովին հանգիստ: Սա թույլ է տալիս պահպանել ուժ եւ հանգստանալ:
- Շոշափելի մարտերում, ավելի լավ է շարժվել, զբոսնել սենյակում, սահեցնելով կույտը: Այս դեպքում արգանդի վզիկի հայտնաբերումը արագացված է:
- Գտնել հարմար դիրքը, որտեղ պայքարը ամենից հեշտությամբ հանդուրժվում է. Կանգնել բոլոր չորս անկյուններում, կախել ձեր ամուսնու պարանոցին (եթե նա ձեզ հետ է), ստել ձեր կողմը կամ նստել աթոռին նստած:
- Եթե ջրերը դեռ չեն քայքայվել, վերցնել ջերմ լոգանք կամ ցնցուղ:
- Մերսում է սրբազան տարածքը:
- Փորձեք հանգստանալ ճակատամարտի գագաթնակետին:
- Շնչեք աջ: պայքարը սկսվում եւ ավարտվում է խորը շունչով-արտազատման, պայքարի գագաթնակետին, խորը շունչ ու մի քանի կարճ վազք: Ծանր բարդությունների ժամանակ մակերեւույթը եւ շնչառական շնչառությունը կօգնեն:
- Եթե ցավը դառնում է անհանդուրժելի, խնդրեք բժշկին, որ ձեզ անզգայացնեն:
Եվ, թերեւս, հիմնական խորհուրդները. Մի վախեցեք: Ծննդը ոչ թե խոշտանգում է, այլ կնոջ մեծ աշխատանքը, Երկրի վրա իր առաքելության իրականացումը, նոր կյանքի ծնունդն է: Եվ այս աշխատանքի վարձատրությունը կլինի ձեր երեխայի առաջին լացը եւ ոչ մի անսահման սիրո եւ երջանկության զգացումով, դու մայրիկ ես: