Կանանց շրջանում տարածված ամենատարածված հիվանդություններից մեկը միզապարկի խտացումն է: Այլ կերպ, այս պայմանը կոչվում է ցիստոսել: Շատ հաճախ կանայք առաջանում են ծննդաբերությունից հետո առաջացած նման խնդրի առաջ, որպես արգանդի կծվածքի կամ ծակման, արգանդի կամ արգանդի վիճակի փոփոխության կամ ուժեղ լարվածության պատճառով: Այս հիվանդությունը զարգացնելու համար կարող են եւ այն մարդիկ, ովքեր հաճախ վերացնում են կշիռները:
Միզապարկի բացակայության նշանները
Միզապարկի անբավարարության նշանները հետեւյալն են.
- ցավը ցածր որովայնում եւ ցածր մեջքին;
- ցավը հաղորդակցման ընթացքում;
- սուր շնչառության խանգարումը սթրեսային եւ սթրեսային պայմաններում, օրինակ, երբ ողորմություն կամ ծանրության բարձրացում,
- խանգարել ձակնաթափում. հաճախակի հորդորել, անկարողությունը վերահսկել միզապարկի դատարկությունը կամ դժվարացնելը,
- ծանր դեպքերում, միզապարկը կարող է այնքան շատ էք թողնել, որ նայում է հեշտոցից:
Ինչպես բուժել միզապարկի բացթողումը:
Այս վիճակը շտկելու ամենատարածված մեթոդը վիրաբուժական միջամտությունն է: Բայց հիվանդության վաղ փուլերում կարող եք հաղթահարել առանց վիրահատության: Միզապարկի բացակայությունը բուժման հատուկ վարժությունների կատարումն է, որը ամրացնում է հյուսվածքի մկանները: Կարեւոր է նաեւ, որ մի կին պահպանում է հատուկ դիետա, հրաժարվի վատ սովորություններից եւ փորձում է չկանգնել կշիռները:
Վզակի մկանների վարժություններ, երբ իջեցվել է միզապարկը, մշակվել է ամերիկյան գինեկոլոգ Քեգելի կողմից: Նրանք օգնում են ուժեղացնել պերինայի մկաններն ու հյուսվածքի ներքին մկանները: Նրանց կատարելու համար հարկավոր է լարել եւ հանգստանալ ձեր մկանները ռիթմիկ կերպով: Դուք կարող եք դա անել, պառկելով ձեր մեջքին կամ նստածին, իսկ ձեր ոտքերը կախում կամ օգնության համար գնդակը օգտագործելով: Երեք շաբաթ դասընթացից հետո կանայք բարելավում են: Բայց այդ զորավարժությունները կատարելու համար միայն բժիշկը խորհրդակցելուց հետո, քանի որ cystocele- ի վերջին փուլերում նրանք չեն կարող բարի բերել, բայց հակառակը, վնաս: