Այն դառնում է ավելի հեղինակավոր եւ նորաձեւ մարզադահլիճ գնալու համար, եւ եթե դուք նրանցից մեկն եք, ովքեր որոշել են միանալ ֆիտնեսների համայնքին, դուք պետք է նախապատրաստեք եւ դասեր քաղեք:
Ինչպես ընտրել ճիշտ մարզաշապիկի համար հագուստը:
Նորաձեւության միտումները գնալով ավելի են բախվում սպորտի հագուստի եւ ամենօրյա հագուստի սահմանների միջեւ: Բջջային եւ ուժեղ աղջկա վրա սպորտային կոստյում պարտադիր է հասանելի է զգեստապահարանում: Եվ դեռ չպետք է կրել այն վերապատրաստման համար: Աղջիկների համար մարզասրահում ավելի լավ է ունենալ հատուկ հագուստ:
Նախեւառաջ մարզադահլիճում դասավանդելու հագուստները տարբերվում են օգտագործվող նյութերի որակից: Ենթադրվում է, որ դուք հաճախ ջնջում եք այն ակտիվ ֆիզիկական պատրաստվածությունից հետո: Այսպիսով, այն պետք է հագնի դիմացկուն եւ ունենա էլաստին եւ խառնուրդով գործվածքներ:
Եթե դուք ընտրում եք բնական գործվածքների եւ սինթետիկ մանրաթելերի միջեւ, դուք պետք է իմանաք, որ բամբակը խոնավեցնում է խոնավությունը, եւ արդյունքում դուք կաշխատեք թաց հագուստով: Անհանգստությունից բացի, դա, առավել եւս, տգեղ է, եւ դուք կարող եք սկսել փաթեթավորվել թիկնոցների, հետի եւ մարմնի այլ մասերի պատճառով:
Սակայն մարզադահլիճի սինթետիկ կանանց հագուստը հեշտությամբ հեռացնում է խոնավությունից եւ գոլորշիացնում է այն: Խոնավ կետերը ոչ ոք չի տեսնի, բացի այդ, շատ լավ է համապատասխանում եւ կրկնում է մարմնի բոլոր ձեւերը: Այնպես որ, եթե դուք ունեք մի գեղեցիկ գործիչ, դուք կարող եք դրսեւորել այն բոլորին:
Բացի այդ, մարզասրահում դասերի համար հագուստները կարող են տարբեր լինել կախված սպորտից: Թեեւ այս բաժանումը շատ պայմանական է, կան որոշ օրինաչափություններ: Օրինակ, սպորտդահլիճում սովորական է սպորտային հագուստի հագնել: Հավանաբար, մարդիկ ուզում են տեսնել, թե ինչպիսի մկաններ են աշխատում: Բայց ճարպային այրման զորավարժությունների ժամանակ նախընտրելի է ավելի հագեցած սարքավորում ունենալ, քանի որ ենթադրվում է, որ բեռների պակաս ինտենսիվությունն է, եւ դուք չեք զգա շատ տաք:
| | | |
| | | |
| | | |
