Շատ կանայք կարծում են, որ մարդիկ երբեք խնդիրներ չունեն մաշկի խնամքի հետ: Սա սխալ պատկերացում է: Եվ հայտնի մարդիկ հաճախ ունենում են հատուկ ընթացակարգերի անհրաժեշտությունը կամ դիետայի փոփոխությունները: Նատալի Պորտմանը նրանցից մեկն է: Փոխարենը, անցյալում այս դերասանուհին դիմակ էր դեմքի փոթորիկներին, նրա խնդիրը մաշկը մեծացրած ծակոտիներով բերեց շատ անհարմարություններ: Մինչ օրս «Սեւ Կարապի» եւ «Ջեկի» աստղը կարող է պարծենալ միայն կատարյալ մաշկի, առանց կնճիռների, կարմրություն եւ սանրվածք: Աստղը երկրպագուներին պատմեց գաղտնիքի մասին, որն իր դեմքը դարձնում է հոգատար եւ գեղեցիկ:
Ստացվում է, որ արտաքին տեսքի սխալները վերացնելու համար դերասանը նստեց դիետայի վրա: Նրա ընտրությունը ընկավ մսի եւ կենդանական արտադրանքի մերժման վրա: Արդեն 6 տարի է, ինչ նա դիմանում է այդպիսի դիետային եւ չի զղջում: Ինչպես ասում են, արդյունքը դեմքի վրա է.
«Ես նախընտրում եմ Vegan սնունդը: Ես նկատեցի, որ հենց այդպիսի դիետա ընտրեցի, իմ մաշկը անմիջապես «արձագանքեց» ինձ, բարելավելով իր տեսքը: Իմ ճաշացանկում չկա ոչ մի միս, կաթ եւ կենդանական ծագում ունեցող բոլոր այլ ապրանքներ: Այս դիետան ընդամենը հայտնագործություն էր ինձ համար: Իհարկե, դա զուտ անհատական է, բայց անձամբ, միսը չի համապատասխանում ինձ »:
Դիետան, որը փոխեց ամեն ինչ
Հարցազրույցներից մեկի ժամանակ Նատալի Պորտմանը ասաց, որ չի հասկանում, թե ինչպես է նա նախկինում կերել ուտել: 36-ամյա աստղը ավելի լավ է զգում կենդանական արտադրանքը թողնելուց հետո.
«Հաշվի առնելով, որ ես նույնիսկ բուսակերներ չեմ, բայց Vegan, ես շատ թեթեւ դիետա ունեմ, եւ դա ինձ համար բավարար է: Ես առավոտյան սկսում եմ վարսակի եւ ավոկադոյի տոստով: Ես օգտագործում եմ թեյ, որը խթանում է կաթի արտադրությունը, քանի որ ես երիտասարդ մայր եմ եւ կրծքով կերակրելու համար: Իմ նստարանին սովորաբար տեղ չկա կոֆեինի համար, բայց եթե նկատում եմ, որ շատ հոգնած եմ, մի բաժակ սուրճ եմ խմում »:
- 17 աստղեր, որոնք շատ փոքր դոշիկներ ունեն, բայց չեն դառնում դրա մասին:
- Աշխարհի ամենատարածված 15 լուսանկարները, որոնք ոչ ոք չի տեսել մինչ այժմ
- Նատալի Պորտմանը կարող է ժխտել Իսրայելի քաղաքացիությունը
Դրա վաստակավոր դերասանուհին լրացնում է վիտամիններ: Նա ստանում է վիտամին D եւ ամիսը մեկ անգամ նրան դանակահարում է B12 վիտամինով, քանի որ այն ընդգրկված է բացառապես մսի մեջ եւ այս կարեւոր միկրոալիքը չի կարող փոխարինվել բուսական արտադրանքի մեջ: