Ստորին ոտքի կոտրվածք

Շինային կոտրվածքները բաժանվում են գլխուղեղի կոտրվածքների (մկաններ ամրացնելիս եւ ամրացնող մկաններն ամրացնելու համար), դիաբիիզի կոտրվածքների (ոսկրերի կենտրոնական, խողովակաձեւ մաս), կոճերի կոտրվածքների:

Կոտրվածքների դասակարգում

Տրիբիայի գլխուղեղի կոտրվածքները սովորաբար տեղի են ունենում, երբ բարձրանում են դեպի ուղղաձիգ ոտքերը կամ ծնկները: Հիմնական ախտանիշները ցավն ու այտուցվածությունն են կոտրվածքի շրջանում: Բացի այդ, այս տիպի կոտրվածքները ուղեկցվում են ծնկների համատեղում արյունահեղության, շնչափողը հայտնաբերվում է, խանգարման շարժունությունը սահմանափակ է:

Դիաբիիզի կոտրվածքով, կախված վնասվածքի տեսակից, վնասված է մեկի կամ երկուսի վրա: Կոտրվածք կարող է լինել լայնակի, փխրուն կամ մասնատված: Շարունակվում է շղթայական շոկի պատճառով: Շինի դեֆորմացիան հնարավոր է, կոտրվածքի շրջանում նկատվում է ցավ եւ ուռուցք, հնարավոր չէ աջակցել ոտքի վրա:

Առաջին օգնությունը կոտրվածքների համար

Կոտրվածքների բուժումը կատարվում է բացառապես հիվանդանոցում: Անմիջապես վնասվածքի վայրում ամրագրումը կատարվում է անվադողերի միջոցով եւ անկախ նրանից, թե ինչ վնաս է հասցվում, այնպես էլ ամրացված են երկուսն էլ ծնկների եւ կոճերի միացումներ: Դուք կարող եք բժշկական ավտոբուս կիրառել, եւ եթե չունեք այն, օգտագործեք մատչելի նյութերը (վահանակները) կամ պարզապես մի ոտքը մյուս կողմը: Բաց կոտրվածքով պետք է ուշադրություն դարձնել, որպեսզի վարակի ներթափանցումը չանեն: Դրոշն կիրառելուց եւ անեստեզիա անցկացնելուց հետո հիվանդը պետք է հնարավորինս շուտ տեղափոխվի հիվանդանոց:

Ոսկորի միջին մասի կոտրվածքները բարդ չեն, եւ շատ դեպքերում պահպանվում են կոնսերվատիվ կերպով `գցել պարանոցի վրա: Տեղահանված եւ հատվածային կոտրվածքների դեպքում վիրահատությունը կարող է պահանջվել ոսկորների հարթության համար:

Առաստաղի վերին մասի կոտրվածքների մեջ կարող է պահանջվել ոսկորների տեղադրումը, որից հետո գիպսը կիրառվում է առնվազն 6 շաբաթվա ընթացքում, եւ եթե ոսկորները ճիշտ չեն, ապա կատարվում է կմախք, որը տեւում է մինչեւ 2 ամիս:

Բուժում են այդ կոտրվածքները տարբեր ձեւերով `կախված ծանրության, մարմնի վնասվածքի, տարիքի եւ անհատական ​​հատկությունների առկայությունից: Պայմանները կարող են լինել մեկ ամսվա ընթացքում, առանց կոպիտ խախտումների, մինչեւ 3 ամիս դժվարին դեպքերում:

Կոտրվածքների վերականգնումից հետո

Կոտրվածքից հետո վերականգնման հիմնական խնդիրներն են մկաններն ու հոդերի շարժունության վերականգնումը, ատրոֆիայի եւ տագնապային երեւույթների դեմ պայքարը: Դա անելու համար առաջին հերթին օգտագործվում է թերապեւտիկ վարժանքը:

Սկզբնական դասերը պետք է լինեն մինչեւ գիպսից վիրահատության հեռացումը: Այս փուլում նրանք բաղկացած են ձեր մատների կողքին, ինչպես նաեւ մկանային լարվածությունից:

Գիպսի հանելուց հետո դուք պետք է մշակեք ոտք, աստիճանաբար ավելացնեք բեռը: Սկզբնաղբյուրներում խորհուրդ է տրվում տեղափոխվել շրջազգեստով եւ վարժություններ անցկացնել հետեւի կամ կողմի վրա (ոտքեր եւ ոտքեր): Լողավազանում գործողությունները շատ օգտակար են նման իրավիճակներում:

Ամենատարածված զորավարժությունները ներառում են.

1. Վնասված ոտքի ոտքի պտույտ, հոդերի շարժունակության զարգացում: Գործընթացը գիպսի հեռացումից հետո առաջին օրերին չի առաջարկվում:
2. Բարձրացրեք ձեր ոտքերն իր հերթին, մինչեւ 30 աստիճանի անկյունում, որոշակի աջակցություն ցուցաբերելով: Զորավարժությունները օգնում են զարգացնել մորթի մակերեսի մկանները:
3. Ձեռք բերեք աջակցության վրա, ձեր ոտքերը կողք կողքի հարվածի ներքին մակերեսի մկանները զարգացնելու համար:
4. Դանդաղորեն բարձրացրեք ձեր բծերը եւ լվացեք, եթե անհրաժեշտ է անցկացնել պատին կամ այլ աջակցությանը: Ժամանակի ընթացքում, բեռը մեծացնելու համար կարող եք իրականացնել վարժությունը, կանգնած մեկ ոտքի վրա:
5. Նորմալ քայլը `մկանները զարգացնելու կամ աստիճաններով բարձրանալու համար:

Ֆիզիկական թերապիայի հետ մեկտեղ, արագ վերականգնման համար օգտագործեք մերսման, հիդրոմասսաժի, բուժական բաղնիքները: