Քնած տախտակները տանը

Շատերը կանգնած էին անկողնում անկարողությամբ: Այս խնդրի դեմ պայքարի շատ միջոցներ կան: Նրանց քնելու քաղցկեղ է ընդունում: Այնուամենայնիվ, դեղատների դեղերի օգտագործումը ցնցում է ուղեղի գործունեությունը, առանց անքնության պատճառի: Ցավոք, այն միջոցները, որոնք կբխեին երազանք, որը չի տարբերվում ներկաից, չի ստեղծվել: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք փորձել կատարել քնած հաբերի տանը, որը լիովին անվտանգ կլինի:

Վնասակար քնած դեղահատեր

Հնարավոր է հաղթահարել այս խնդիրը, առանց քիմիական պատրաստության դիմելու: Մեր նախնիները հանգիստորեն տրամադրվում էին թմրադեղերի միջոցով եւ օգտագործեցին մի շարք ապրանքներ `անասունների համար բաղադրատոմսեր պատրաստելու համար: Հատուկ ուշադրություն է դարձվել դեղաբույսերին:

Ամենատարածված sedative է valerian. Դրա հիմքում նրանք դեղորայք են անում անքնություն եւ քնած հաբերի համար: Խոտի հատկությունները որոշվում են tannins, եթերայուղեր, օրգանական թթուներ եւ ալկալոիդների բովանդակությամբ: Վալերիան լայնորեն կիրառվում է չափազանց հուզականության, անհանգստության, քնի խանգարումների, նեյրոզների, հիպերտոնիայի եւ միգրենի դեպքերում:

Լավ հանգստացնող հատկություն է տիրում բուսական բույսի կողմից: Դրա հիման վրա ստեղծվում է անպիտան հաբը, որը կարողանում է օգնել անքնության, գերազանցության, ախորժակի բարձրացմանը եւ բարձրացնել մարմնի ընդհանուր տոնով:

Երազի որակը բարելավելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել վարսակ: Դրանից պատրաստված արգանակը կարող է հանդես գալ որպես հանգստացնող: Այն արդյունավետ կերպով տառապում է անքնությունից , զգացմունքային եւ ֆիզիկական գերբնակեցվածությունից, անհիմն անհանգստությունից:

Շնորհիվ այն մեծ քանակի վիտամինների, ինչպիսիք են ասկորբինաթթու, ֆլավոնոիդներ, կումամիններ եւ նման օգտակար մագնիսական տարրեր, ինչպիսիք են երկաթ, կալիում եւ կալցիումի խառնուրդի խոտը, ակտիվորեն օգտագործվում է տնային քնած հաբի պատրաստման ժամանակ:

Մելիսան եւ անանուխը նույնպես հայտնաբերել են իրենց դիմումը անքնության դեմ պայքարի մեջ: Նրանք հանգստացնում են գլխացավերը, հանգստացնում են նյարդային համակարգը:

Բացի խոտաբույսերից, մեղրը, կաթում զոնդավորված, օգտագործվում է տանը հագեցած հաբերը դարձնելու համար: Նախքան սնունդ (օրական չորս անգամ) խորհուրդ է տրվում խմել ջուրը, այն լուծվող մեղրով (800 մլ ջուր, 100 գ յուրաքանչյուր մեղրի համար): Վերջին դոզան պետք է ընդունվի bedtime- ից կես ժամ առաջ:

Ինչպես պատրաստել քնած դեղահատեր:

Քնի քայքայման եւ նյարդային հուզականության դեմ պայքարելու համար առաջարկվում է բաղադրատոմսը.

1. Valerian (գդալ) թակած արմատը լցվել է եռացրած ջրի հետ (մի բաժակ): Ես հեռանում եմ պնդումից:
2. Ութ ժամ անց, զտեք ինֆուզիոն:
3. Խմեք բժշկության երեք անգամ ամբողջ օրը եւ մեկ անգամ մեկնելուց առաջ, մեկ մեծ գդալ:

Տնային տիեզերքից քնած հաբերի պատրաստում կատարվում է այս կերպ.

1. Մի գդալ խոտի մի բաժակ դրեք եւ տաք ջրով:
2. Պնդելուց հետո (մոտ կես ժամ) շտկել դեղը:
3. Անօգնականության դեմ, երրորդ գավաթը երեք անգամ վերցրեք:

Քնի քանդման համար, օրեգանո կարելի է կիրառել արտաքինից, գլուխը լվանալուց առաջ, առաջ քնելու հզոր բուսական խտացմամբ:

Oatmeal օգտագործվում է պատրաստել հետեւյալ բաղադրատոմսը:

1. Կաթսայի մեջ 200 գրամ վարսակ է ծածկվում եւ լցվում ջրով (լիտր):
2. Երբ ապրանքը սկսում է խտացնել, այնտեղ տեղադրվում է մի մեղրով, որը բնական մեղր է դրվում, երկու րոպե հետո կրակը հեռացվում է:
3. Անօգնական խմիչքի դեմ կես բաժակ բաժակի հիմնական ճաշի դիմաց:

Melissa- ից եւ mint- ից պատրաստում են infusion:

1. Մի բաժակ եռացող ջուրը խոտաբույսերի վրա է:
2. Հարկ է ընդամենը քսան րոպե պահանջել:
3. Խմեք, ինչպես մյուս միջոցները, օրվա ընթացքում երեք անգամ եւ նախքան անկողնում անցկացնելը:

Սակայն ծաղկակաղամբների տորֆը ավելացնում է մի քանի կաթիլ թեյի մեջ (ոչ ավելի, քան մեկ բաժակ գդալով) եւ տասը կաթիլները ընկնում են նախքան bedtime- ը: