Վագինից դուրս եկող օդային պատճառները բավականին բնական են, հաճախ այնտեղ ստանում է սեռական հարաբերության ժամանակ, եւ վերջում, հեշտոցային օդը հեռանում է: Վագինում օդը պաթոլոգիա չէ, ուստի չի պահանջվում բուժում: Այնուամենայնիվ, այս երեւույթը կապված է կանանց սեռական մկանների թուլության հետ, որը, եթե այն շարունակում է առաջ ընթանալ, վաղ թե ուշ հանգեցնում է ներքին հոդերի բացակայությանը եւ անկմանը, փոքր հյուսվածքների, կրծքավանդակի կրճատման եւ այլ հիվանդությունների:
Ինչու է օդը դուրս գալիս վագինից:
Սեռական հարաբերության ժամանակ սեռական ճանապարհով օդը թափվում է պենիսով, այն աշխատում է մորթվածքի պես եւ սեռական հարաբերություններից հետո, ձգված եւ օդային լցված վագինը նեղացնում է մկանները պայմանավորելով: Շատ հաճախ օդը ներխուժում է վագինը, եթե սեռական հարաբերության ընթացքում կինը վերցրել է ծնկակալի դիրքը, եւ մեծ քանակությամբ վագին է մտնում, հաճախակի հեռացնում է պենիսը եւ հեշտոցի պզուկի երկարությունը:
Սակայն կինը մտահոգված է, թե ինչու է սեռից հետո վագինում գտնվող օդը աղմկոտ է, եւ ինչպես է նա հայտնվել, եւ ելնող օդի ձայնը ստիպում է իրեն անհարմար զգալ: Եթե երեխայից ծնված օդը թողնում է երեխայի ծննդից հետո, ապա կինը կարող է կասկածել հիվանդության մեջ, բայց պատճառը մկաններում տոնուսում է, որը փոխվել է, երբ սեռից հետո ավելի հաճախ թողնում է հեշտոցը `կնոջ արգանդի մկանների թույլ թուլությամբ:
Ինչպես վարվել «երգող վագինի» օդի հետ:
Քանի որ վագինից օդը ազատում է, դա հիվանդություն չէ, եթե սեռից հետո հեշտոց դուրս գալը եւ արտադրվող հնչյունները չեն շփոթում եւ սեռական գործընկերներին, ապա ոչինչ անելը անհրաժեշտ չէ: Եթե այդ երեւույթը առաջացնում է անհանգստություն, ապա դուք կարող եք փորձել փոխել vagina- ի կեցվածքը եւ անկյունը սեռական հարաբերություններում, պակասից քաշեք պարանոցը հեշտոցից եւ այն ավելի մշտական դարձրեք: Բացի երկու գործընկերներից ստացված միջոցներից, կինը խորհուրդ է տալիս մի շարք զորավարժություններ, որոնք ուղղված են թոքային հատակին մկանների ամրապնդմանը:
- Այսպիսի վարժությունը ժամանակ առ ժամանակ հանգստանում է վագինի մկանները, կամ հանգստանալու ժամանակ նրանց սեղմելով, մինչեւ կանգնեցնելը եւ մի քանի վայրկյան հետո հանգստանալ մի քանի անգամ:
- Մեկ այլ վարժություն փոխարինում է vagina մկանները, ապա anus:
- Սեռական հարաբերության ընթացքում դուք կարող եք իրականացնել նմանատիպ վարժություն, մի քանի վայրկյանում պինցետը հեշտոցի մկանների հետ (բայց ոչ պերինա),
ապա նույն մկանները մղում են պենիսը: - Վագինի մկանների ամրապնդման հերթական զորավարժությունները , որոնք դանդաղ են կատարում, լայնորեն տարածվում են ոտքերը, կողքից եւ ձեռքերը գոտու վրա նստած, նստում են, փորձում են այդ պաշտոնում մնալ հնարավորինս երկար, ապա վերցնել նախնական դիրքերը:
Նման պարզ վարժությունները կարող են օգնել խուսափել սեքսուալ շփումից հետո հեշտոցի օգնությունից ազատվելու անհարմար պահերից: Բայց ամենակարեւորը, Կեգել մարմնամարզության համար կանանց համար լավագույնն է ծննդաբերությունից հետո կամ տարիքից հետո վերարտադրողական օրգանների բացակայության հետ կապված հիվանդությունների կանխարգելումը: