Առողջության վիճակի վերաբերյալ եզրակացությունների մեծ մասը կարելի է կատարել ուշադրություն դարձնելով տարբեր անուղղակի նշաններին: Օրինակ, բերանից վատ հոտ է փորձել, հեշտ է հայտնաբերել խնդիրները մարսողական համակարգի եւ բերանի հիվանդությունների հետ: Դրա համար անհրաժեշտ չէ դիմել ուրիշներին, նման նուրբ ընթացակարգը բավականին պարզ է ինքնուրույն կատարել, իմանալով օրգանիզմի կառուցվածքի եւ գործունեության որոշ առանձնահատկությունները:
Ինչպես ստուգել, եթե այրուց հոտ կա:
Պարզեք, արդյոք շնչառությունը թարմ է, կարելի է անել հետեւյալ եղանակներով.
- Լավ է ձեռքերը լվանալ դեպի անկյուն: Բավականորեն լիզեք ձեր դաստակն ու սպասեք 5-10 վայրկյան, ցնցեք այս տեղը:
- Գոգավորեք մաքուր գդալով արմատից ինքնուրույն լեզվով, կտորները կարող են փաթաթվել ստերիլ պղտորով կամ փոխարինվել մեծ բամբակյա ճարպով, որպեսզի լաց լինեն: Ձեռք բերեք նյութը:
- Կպչեք ափի մեջ «նավակով» եւ բերեք դրանք ձեր բերանին, որպեսզի ձեր ձեռքերը սերտորեն ծածկված լինեն եւ նոսրիլներ: Դանդաղ վառել եւ արագ ներծծվել օդում:
- Գտեք լայն կոկորդով բաժակ: Ծածկեք նրա բերանով եւ նոսրովներով, նույն բանը, ինչպես նշված է նախորդ պարբերությունում:
- Մանրէ մաքրելու ատամնափառ մածուկը մոլերների միջեւ: Ձեռք բերեք արդյունահանվող նյութը:
Բացի այդ, կարելի է կասկածել, որ կալիտոզը, քանի որ արտաքին ախտանիշներից կոչվում է բժշկի բերանից տհաճ հոտ: Եթե ճարպի լեզուն եւ լորձաթաղանթները ունեն դեղնավուն կամ մոխրագույն սպիտակ ծածկույթ, հավանական է, որ նրա աղբյուրը պաթոգեն բակտերիաներ է, դրանց կենսագործունեության գործընթացում, ծծմբային գազ է արձակում: Նա, ով համարվում է halitosis- ի հիմնական պատճառը:
Մարդկանց, ովքեր տառապում են սաստիկ աղեստամոքսային համակարգի քրոնիկական հիվանդություններից, հաճախ հայտնվում են եւ վատ շունչ, որպես պաթոլոգիայի ախտանիշներից մեկը: Սովորաբար այն զուգակցվում է լեզվով անսովոր կաթնաշոռով, մետաղական, դառը կամ թթված:
Ինչպես ստուգել, թե արդյոք այն հոտ է գալիս բերանից:
Բացի տնային մեթոդներից, halitosis ախտորոշումը, կան հատուկ գործիքներ, որոնք թույլ են տալիս որոշել այն: Նրանք չափում են քիմիական նյութերի (ծծմբի եւ դրա ածանցյալների, սուլֆիդների) թուքի կոնցենտրացիան, ինչը կարող է առաջացնել բերանից տհաճ հոտի տեսք:
Այս սարքերը հանդիսանում են halitosis- ի հայտնաբերման առավել ճշգրիտ գործիքներ, որպես կանոն, դրանք մատչելի են ժամանակակից ատամնաբուժական եւ օտարիլինգոլոգիական գրասենյակներում: Ամենատարածված սարքը Halimeter- ն է: