Առաքելը եւ զվարճանալը հատկապես հաճելի է: Եվ երբ խոսքը վերաբերում է ոչ միայն հաճույք ստանալու մասին, այլեւ նպաստների մասին, հաճելիորեն կրկնապատկվում է: Սեքսը երկարացնում է կյանքը եւ Համբուրգի գիտնականները ապացուցել են դա:
Սեքսը անձի կյանքում
Սկսենք բարենպաստ ազդեցություն ֆիզիկական առողջության վրա.
- Առավելությունները սրտանոթային համակարգի համար: Զուգակցման ընթացքում սիրտը արագացնում է արյունը, արագորեն տեղափոխելով արյան անոթները: Սա նպաստում է արյան հյուսվածքի ձեւավորմանը եւ երակների խթանմանը:
- ակտիվացնում է ուղեղի ակտիվությունը `պայմանավորված արյան լավ թթվածնի հագեցմամբ: Սեքսը նույնպես ունի բարենպաստ ազդեցություն պրոլակտինի հորմոնի արտադրության վրա: Նա պատասխանատու է նոր ուղեղի բջիջների ստեղծման համար:
- առողջ ատամները: Սեռական շրջանում թուքը դառնում է ավելի հակաբակտերիալ նյութեր, որոնք պաշտպանում են էմալը վնասակար բակտերիայից եւ կանխում կարիեսի տեսքը,
- շաքարախտի կանխարգելում: Տավարի մակերեւույթի աշխատանքը ճշգրտվում է, բարելավվում է ածխաջրային նյութափոխանակությունը եւ ավելանում է ինսուլինի արտադրությունը,
- անձեռնմխելիության ամրապնդում: Հերթական սեռը նպաստում է իմունոգլոբուլին Ա-ի հակամարմինների ստեղծմանը: Նրանք բարձրացնում են մարմնի դիմադրությունը տարբեր տեսակի վարակների վրա,
- օգնում է խուսափել հին ծերությունից, ինչպիսիք են Պարկինսոնի եւ Ալցհեյմերի հիվանդությունները:
- նվազեցնում է 40-55 տարեկան տղամարդկանց հարվածների եւ սրտի հարվածների հավանականությունը,
- սեռի եւ կյանքի սպասելիքները սերտորեն կապված են: «Երջանկության հորմոնների» (օքսիտոցին, эндорфин) մեծ քանակի շնորհիվ արյան մեջ կորտիզոլի մակարդակը նվազում է: Վերջինս սթրեսային հորմոն է: Դա սթրես է, որ մեր կյանքում ապականում է:
Սեռի դերը կնոջ կյանքում
Նախեւառաջ անհրաժեշտ է նշել սեռային հարաբերությունների հոգեբանական օգուտը: Կնոջ համար սեռական հարաբերությունը կապված է ոչ միայն հաճույքների հետ, այլեւ հուզական արձագանքի, հալածանքի: Անհանգստություն, անհանգստություն, անորոշություն - այս բոլոր տհաճ պահերը մնում են անցյալում լավ, որակյալ սեռից հետո: Լավ է ցանկանալ եւ սիրել, դա ուժ ու վստահություն է ավելացնում:
Կանանց մարմնի համար օգտակար տեսանկյունից սեռը թիվ մեկ «դեղ» է: Եվ ահա թե ինչու:
- ձվարանները արտադրում են էստրոգեն հորմոն, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի մաշկի, եղունգների եւ մազի վիճակի վրա,
- սրտային հիվանդությունների կանխարգելում, PMS- ի ցավը.
- prostaglandin հորմոն, որը ազատվում է սեռական հարաբերությունների ընթացքում, խանգարում է դեպրեսիայի առաջացմանը:
- առողջ արգանդը: Կանանց սեռի բացակայությունը հղի է տհաճ հետեւանքներով `կանանց սեռական օրգանների խնդիրների եւ հիվանդությունների: Օրգազմի ընթացքում արյան շրջանառությունը եւ արյան հոսքը բարելավվում են: Անհրաժեշտ է «արտահոսք», չհայտնվեք տղամարդկանց համար օրգազմի ձեւով, ավելի լավացրեք ձեր համատեղ «աշխատանքը»:
- գեղեցիկ գործիչ: Սեքսի ընթացքում մկանները ամրապնդվում են, կալորիաները այրվում են:
Սեռը ընտանիքի կյանքում
Հարաբերությունները նախքան ամուսնությունը, իհարկե, մի փոքր տարբերվում են այն բանից, թե ինչ է սպասվում ընտանեկան կյանքում: Դա նորմալ է եւ դա չի կարելի խուսափել: Հիմնական բանը հասկանալն է, որ անհրաժեշտ է պահպանել ինտիմ մտերմությունը ամուսնու հետ, քանի դեռ հնարավոր է պահել կրքերը եւ երբեմն
Սեռը, որը թույլ է տալիս զույգերին միմյանց մոտ լինել, բացահայտել եւ հաճույք տալ: Սովորական եւ ծանոթ 5 րոպե տեւող ընտանեկան սեռը պետք է լինի «զտված»: Դերախաղեր, պոռնոգրաֆիայի կամ էլորոտիզմի միասնական դիտում, միմյանց սեռական երեւակայության եւ նրանց անմիջական մարմնավորման մասին անկեղծ զրույցներ, ժամանակի գտնել միմյանց համար:
Հիշեք, որ հերթական սեռը կանոնավոր գործընկերոջ հետ առողջության եւ երկարատեւության երաշխիք է: Չնայած խթանող կապերը եւ գործընկերների մշտական փոփոխությունը կարող են ձեզ շատ դժվարություններ առաջացնել: