Առաջին օգնությունը վնասվածքների համար

Մտքի սպորտի մեջ, նույնիսկ, կարծես, ամենավտանգավորը, մենք ապահովագրված չենք վնասվածքներից: Այնուամենայնիվ, մենք կարող ենք գտնել այնպիսի իրավիճակում, երբ մարդը պետք է առաջին բուժօգնություն ցույց տա վիրավորների դեպքում բժիշկների գալուց առաջ: Մտածեք այն վնասվածքները, որ մենք կարող ենք առօրյա կյանքում հանդիպել:

Վնասվածքների դասակարգում եւ տեսակներ

Բոլոր վնասվածքները կարելի է բաժանել երկու խմբերի.

• բաց (վնասված մարմնի ծածկ);
• փակված (ներքին վնասվածքներ, որոնցում ամբողջությամբ մնում է անփոփոխ):

Վնասի հասցնելու բնույթով կարող են լինել:

• միայնակ (երբ մեկ մարմին վնասված է);
• բազմակի (նմանատիպ վնասների շարք);
• զուգորդված (վնասը մկանային-տիեզերական համակարգի եւ ներքին օրգանների);
• համակցված (երկու կամ ավելի տրավմատիկ գործոնների վնասվածք):

Վնասի ծանրությունը բաժանված է.

• թոքեր (փշրանքներ, ձողեր);
• միջին (dislocations, կոտրվածքների);
• ծանր (ցնցում):

Պրոֆեսիոնալը մենք սպորտով զբաղվում ենք թե ոչ, բայց վաղ թե ուշ սպորտային վնասվածքներ ենք ունենալու: Նման վնասվածքները առաջացնում են չափազանց ֆիզիկական ուժեղացում, ինչը հանգեցնում է մկանների եւ միացնող հյուսվածքի վնասմանը: Դրանք սողանքներ են, սոսնձեր, ճեղքվածքներ, կապարի խոռոչներ, ոսկորների կոտրվածքներ, համատեղ վնասվածք:

Վնասվածքների հատուկ խմբի դեպքում կարող եք որոշել վնասվածքների համատեղումը: Դրանք կարող են լինել համատեղ, փորվածքների եւ սոսնձի կապտուկներ: Կամ ավելի ծանր վնասվածքներ `համատեղ կոտրվածքներ:

Նման վնասվածքներով կարող են պայթյուններ առաջանալ, բորբոքում առաջանալը, վնասվածքի վայրում այտուց ու ուռուցք: Հետեւաբար, վնասվածքների համար ժամանակին եւ իրավասու առաջին օգնությունը օգնում է խուսափել վնասվածքների լուրջ հետեւանքներից, քանի որ դրանք կարող են լինել բավականին լուրջ:

Առաջին օգնություն վիրավորանքի դեպքում

Աջակցության ընդհանուր սկզբունքները.

• վերացնել վնասակար գործոնների ազդեցությունը մարմնի վրա, գնահատել տուժողի վիճակը:
• որոշել վնասվածքի բնույթն ու ծանրությունը, խնամքի ամենամեծ սպառնալիքը եւ հետեւողականությունը.
• իրականացնել հրատապության կարգով տուժողին օգնություն ցուցաբերելու միջոցներ.
• անհրաժեշտության դեպքում շտապ օգնություն զանգահարեք:

Առաջին օգնության հիմնական սկզբունքները.

• լորձաթաղանթի միջոցով ճնշման վիրակապ է դնում, կիրառվում է ցուրտ, հանգստացնում,
• գլխի վնասվածքներով, ղեկավարին դիմում է «ցուրտ», իսկ բժիշկների գալուց առաջ տուժածի համար ստեղծվում է ամբողջական հանգիստ,
• ողնաշարի վնասվածքով, նրբորեն (այնպես, որ մարմինը չի թեքում), տուժողին դեմքը կտրատելու համար, նույն վիճակում տեղափոխել տուժողը հիվանդանոց տեղափոխելու համար,
• վերջույթների տեղահանման հետ, անհրաժեշտ է ապահովել բժիշկների գալուց առաջ վնասված մարմնի անբավարարությունը.
• երբ բռնակները ձգվում են (հիմնականում կոճերի եւ դաստակի միացումների մեջ), օգնությունը բաղկացած է խիտ բանդաժից, ապահովելով հանգստություն եւ սառը կիրառություն: Վնասված հատվածը պետք է բարձրացվի.
• կոտրվածքների դեպքում անհրաժեշտ է ապահովել ոսկրերի անբավարարություն կոտրվածքների տեղում հատուկ անվադողերի կամ իմպոսացված միջոցների միջոցով,
• համատեղ վնասվածքներով անհրաժեշտ է բժշկի ժամանելուց առաջ միացության ամբողջական անբավարարություն ապահովել.
• Վերքերը պետք է լվացվեն ջրածնի պերօքսիդով եւ բուժվի յոդով:

Վնասվածքից հետո վերականգնումը

Մի վնասեք վնասվածքներից հետո վերականգնման վերաբերյալ բժիշկների առաջարկությունները: Ճիշտ ընտրված զորավարժությունների եւ ընթացակարգերի հավաքածուն նպաստում է բուժման ընթացքում ձեռք բերված արդյունքի արագ վերականգնմանը եւ համախմբմանը: Վերականգնման մեթոդները ներառում են մերսման, ֆիզիոթերապիայի, ֆիզիոթերապիայի, ձեռքի թերապիայի, բիոմեխանիկական խթանման եւ այլն: