Երեխան 10 ամսվա ընթացքում դեռեւս սովորեցնում է ծամել, այնպես որ բոլոր ապրանքները պետք է ստանան կտրված ձեւով: Այնուամենայնիվ, այս տարիքում արդեն անհրաժեշտ է երեխայի մենյուում փոքր կտորներ ներկայացնել, խթանելու ծխախոտի շարժումները, հակառակ դեպքում ստիպված կլինեք կերակրել ձեր երեխային պյուրեով խյուսը շատ երկար ժամանակ:
Այս հոդվածում մենք ձեզ կասենք, թե ինչ կարող եք կերակրել ձեր երեխային 10 ամսվա ընթացքում, հատկապես, եթե նա ունի մարսողական խնդիրներ, եւ տասը ամսական երեխայի համար որոշ կերակրատեսակներ առաջարկելու հնարավորություն:
Ինչ է կերակրել երեխային 10 ամսվա ընթացքում:
Տասը ամսական երեխա դեռեւս պահանջվում է ստանալ մայրական կաթը կամ հարմարեցված կաթի բանաձեւը: Առնվազն 2 կերակրատեսակ պետք է բաղկացած լինի բացառապես հեղուկ կաթնամթերքից: Այնուամենայնիվ, փշրանքների ամենօրյա դիմանայում պետք է անպայմանորեն ավելի շատ ներգրավել:
Այսպիսով, երեխան պետք է անպայման թարմ մրգեր ուտել կարտոֆիլի պյուրեով փոքր կտորներով: Baby, կախված ճաշակի նախասիրություններից, կարող է ուտել խնձոր, բանան, դեղձ, կիվի, սալոր, սեխ եւ ձմերուկ: Միակ բանը, որ 10 տարեկանում չեք կարողանում երեխա կերակրել, որը պարբերաբար փորկապություն է, տանձ են: Եթե ձեր երեխան նմանատիպ խնդիր ունի, հաճախ նրան սալորով կերակրում է, հասած ձմերուկների եւ սալորների մարմինները:
Նման փոքրիկ երեխայի պտուղը միշտ պետք է ընտրի լավագույն որակը: Իդեալապես հարմար են ձեր այգում աճեցվածներին: Հակառակ դեպքում, նիտրատների հետ կապված թունավորման մեծ հավանականություն կա, որը կարող է շատ վտանգավոր լինել երեխայի համար: Եթե դուք չեք վստահում շուկայում եւ խանութում վաճառվող պտղի որակի մասին, ավելի լավ է նախապատվությունը տալ մրգային խյուսի արտադրական արտադրանքի մանկական սննդի համար:
Բանջարեղենը, ըստ էության, 10 ամսվա ընթացքում կարող եք ուտել ամեն ինչ, եթե երեխան չի ունենա այս կամ այն ապրանքի անհատական անհանդուրժողականություն: Ինչ վերաբերում է միսին, ապա ճաշատեսակները պետք է հատուկ տեղ ունենան երեխայի ռացիոնալ բաժնում: Ամեն օր, կծում պետք է մոտ 40 գրամ կարտոֆիլի պյուրեով եւ այլ տեսակի միսից: Շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ հիմնական կերակուրը պետք է փոխարինվի ձկան ուտեստներով:
Եթե դուք չգիտեք, թե երեխային 10 ամսվա ընթացքում կերակրեք ձեր երեխային, փորձեք նրա համար կոլոլակ պատրաստել: Որպեսզի դա անենք, վերցրեք միսը ցածր յուղայնությամբ մի կտոր եւ անցեք այն մսով սրածայրի միջոցով: Ավելացրեք մի փոքր քանակությամբ սպիտակ հաց, նախկինում ներծծված կաթի մեջ եւ ձվի դեղնուց: Ցանկության դեպքում կաթնաշոռը կարող է աղի լինել, բայց շատ քիչ: Հաջորդը, խնամքով խառնել բոլոր բաղադրիչները, արդյունահանվող զանգվածից փաթաթել փոքր գնդակներ եւ եփել դրանք եռացող ջրի մեջ, մինչեւ դրանք բարձրանան:
Բացի այդ, տասը ամսական երեխայի մենյունը կարող է բազմազան լինել այնպիսի ճաշատեսակների հետ, ինչպիսիք են մսի սոֆլե, կարտոֆիլի աղցան կամ գոլորշիկի կարտոֆիլ: Բոլոր վերը նշված ճաշատեսակները կարող են նաեւ պատրաստվել ձկան ֆիլեներից:
Նախաճաշի համար երեխան պետք է անպայման կաթով խաշած պտուղներ ուտել, որոնք պարբերաբար փոխարինվում են կաթնային ապուրով, բրնձով կամ բրնձով: Լավագույնս պատրաստել այս ուտեստների այծի կաթը, եւ եթե դուք օգտագործում եք կով, ապա այն միշտ պարուրեք մաքուր եռացրած ջրով:
Բացի այդ, դուք կարող եք սկսել փխրեցուցիչ խորտակել տալ: Այն եփել, քսել կաթնաշոռ, ավելացնել շաքարավազ եւ հավի ձու: Դրանից հետո ձեւը պետք է ուշադիր քաղված լինի կարագով, դրա վրա դրված զանգվածը դնի եւ տապակել 170-200 աստիճան ջերմաստիճանում:
Որոշ դեպքերում մայրերը հետաքրքրված են այն հանգամանքով, թե 10 ամսվա ընթացքում երիկամը կերակրել է աղիքի հետ: Եթե ձեր երեխան հաճախակի է ունենում ափսե, դուք պետք է դադարեցնեք կաղամբը, վարունգը, լոլիկը եւ խաղողը: Անհրաժեշտ է բացառել կաթնամթերքի եւ կաթնամթերքի արտադրությունը: Մասնավորապես, դուք պետք է եփել ջրի վրա, նախքան մարսողական համակարգի վերականգնումը: Նման խնդիր ունեցող երեխան պետք է հնարավորինս շատ օղի եւ բրնձի շիլա ստանա, ինչպես նաեւ ձկների եւ մսի ցածր յուղայնությամբ սննդամթերք: