Դիետան երեխաների հետ ացետոնով

Երեխայի օրգանիզմը շատ զգայուն է եւ զգայուն արտաքին գործոնների նկատմամբ: Վիրուսային վարակը, սննդային սխալները եւ նույնիսկ սթրեսը կարող են հանգեցնել այնպիսի դժվարությունների, ինչպիսիք են մարմնի մեջ ացետոնի մակարդակը բարձրացնելը: Այս խնդիրը միայնակ լուծելու համար կօգնեն հատուկ դիետան ացետոնով:

Ատետոնի ավելացման հետ սննդի հիմնական սկզբունքները

1. Բաղնիքի խմիչք, թերեւս, ամենակարեւոր կանոնն է աճեցված ացետոնով: Որպեսզի չթողնել փսխում, պարբերաբար պարբերաբար խմեք խմեք: Օրինակ, յուրաքանչյուր 5-10 րոպե 1 ճաշի գդալ: Խմելու համար անհրաժեշտ է հավասարաչափ մարմնի ջերմաստիճան ակնթարթորեն կլանման համար:
2. Երեխաներին ջուրը ավելի լավն է, քան սովորական, բայց ալկալային հանքային ջրով (Borzhomi, Morshinska, Polyana Kvasova), նախկինում գազից դուրս է գալիս: Կարող եք նաեւ պատրաստել չորացրած մրգերի կամ չամիչի խտանյութերի կոմպոտ:
3. Եթե ​​երեխան չի փսխում, ապա դուք պետք է ապահովեք, որ նա սոված չէ: Ներկայացրեք օրական առնվազն 5-6 անգամ փոքր մասեր:
4. Երեխան պետք է միայն թարմ պատրաստված սնունդ: Երեխայի մեջ ացետոնի հետ սննդակարգը պետք է լինի առողջ եւ հեշտությամբ մարսվող սննդամթերք, որը գոլորշի մեջ խաշած կամ եփած է:
5. Երեխաների մեջ ացետոնով դիետան բացառում է յուղը, կաթն ու միսը:

Երեխաների ռացիոնալ օրգանների օրինակ `աճեցված ացետոնով

Երեխաների աճեցված ացետոնի առաջին օրվա ընթացքում դիետան պետք է լինի առավել խիստ: Մի քանի կոտրիչ եւ առատաձեռն խմիչք, սա ամբողջ դիետան է: Եթե ​​երկրորդ օրվա ընթացքում որեւէ վատթարացում չլինի, կարող եք մկնիկը խառնել բրնձի շիլաով, թխած խնձորով եւ չորացնելով: Հաջորդ երկու օրերի հիմնական ճաշացանկը հիմնված է ջրի վրա պատրաստված հնդկացորենի, վարսակի ալյուրի, եգիպտացորենի կամ ցորենի շիլայի օգտագործման վրա: Դուք նաեւ կարող եք եփել մի հազվագյուտ պյուրե կարտոֆիլ, եւ որպես դեսերտ առաջարկում է թխած խնձոր, կոտրիչ կամ թխվածքաբլիթներ: Սննդամթերքի նման խիստ դիետան պետք է տեւի առնվազն 3-5 օր:

Երեխայի բարօրության զգալի բարելավման դեպքում դուք կարող եք ավելացնել մածուն, գոլորշու կոլոլակ կամ ցածր ճարպ ձուկ: Խմելու կարող է լինել բազմազան հյութ, իր նախապատրաստման պղպեղով:

Երբ ացետոնային ճգնաժամը ավարտվում է, բժիշկները եւս երկու շաբաթ առաջ խորհուրդ են տալիս հետեւել սննդից հետո ախտահանել երեխաների մեջ, որոնք բաղկացած են թեթեւ անճաշակ ապուրներից, ցածր ճարպի տավարի կամ թխած հավի, մակարոնեղեն բուսական սուրճի, ցածր յուղալի կաթնաշոռի, թխած եւ հում բանջարեղենի: Ատետոնից հետո սննդի մեջ թույլատրվում է ավելացնել մի փոքր քանակությամբ բանջարեղեն եւ կարագ:

Իմունիտետը պահպանելու համար, համոզվեք, որ օրվա ռեժիմում ներգրավեք մաքուր օդում եւ առողջ երկարաժամկետ քնում: