Անսահման նույնօրինակ գորշ առօրյա կյանքը, որը սողացող է մյուսի հետեւից, կարող է որեւէ մեկին ճնշված վիճակի բերել: Բայց դրական զգացողությունների օգնությամբ դուք կարող եք լրացնել ձեր կյանքը գույներով: Կան բազմաթիվ տեսակի դրական հույզեր, որոնցից յուրաքանչյուրը դրական մեղադրանք կբերի ձեր աշխարհին:
Դրական հույզերի ցուցակը.
- Հետաքրքրությունը, հետաքրքրությունը, հետաքրքրությունը `ամենատարածված զգացմունքները, դրդում են մտածողության, գիտելիքների, հմտությունների զարգացում: Հետաքրքրությունը միակ դրդապատճառն է, որն աջակցում է սովորական աշխատանքի իրականացմանը: Հետաքրքրված անձը ցանկություն ունի ընդլայնել իր փորձը, ուսումնասիրել նոր բան: Ունենալով մեծ հետաքրքրություն, մարդը զգում է աշխույժ եւ ոգեւորված:
- Անակնկալը անցողիկ զգացմունք է. Այն արագորեն հայտնվում է եւ անհետանում: Դրա ֆունկցիան մարդուն նախապատրաստել է հանկարծակի կամ նոր իրադարձությունների, հաջողված գործողությունների համար:
- Ուրախությունը վերաբերում է մարդու դրական զգացմունքներին, որոնք բնութագրվում են վստահության, կարեւորության, դժվարությունների հաղթահարման եւ կյանքի վայելքի զգացումով: Այն ուղեկցվում է ինքնահավանություն, խաղաղություն եւ շրջապատող մարդիկ, էներգիայի վերականգնման զգացում եւ սեփական ուժ: Joy ուրախացնում է, երբ մարդը գիտակցում է իր ներուժը: Իրականացման ճանապարհին խոչընդոտները խանգարում են ուրախության տեսքը:
- Երջանկությունը ամենահզոր դրական զգացմունքն է: Դա տեղի է ունենում, երբ մարդը հասնում է նպատակին կամ երբ այդ պահը մոտենում է: Երջանկության ճանապարհը իդեալների, երազների, նպատակների մեջ է: Նրանք ակնկալում են արդյունք, նպաստելով հաճելի զգացմունքների զարգացմանը: Նպատակը ավելի հասանելի է եւ ավելի մոտ, այնքան քիչ է երջանկության զգացումը: Անձը, ով ցանկանում է լիակատար երջանկություն զգալ, պետք է որոշի իր ունակությունները եւ հասնի դժվարին հեռավոր նպատակներին:
- Երախտագիտություն - ծնվում է, երբ մարդը երախտապարտ է զգում, հասկանում է, որ նա ստացել է ինչ-որ օգուտ:
- Հույսը լավատեսություն է, այն համոզմունքը, որ վերջնական արդյունքում ամեն ինչ լավ կլինի: Խնդիրները կարծես թե չեն լուծվում, մարդը ապագան տեսնում է որպես պայծառ եւ հավատում է, որ իր ցանկությունները կատարվելու են, անկախ նրանից, թե ինչ:
- Հանգստություն է առաջանում, երբ ամեն ինչ ճիշտ է, դուք հանգիստ եւ հանգիստ եք զգում: Ձեր միտքը ծանրաբեռնված չէ հոգածության հետ: Խաղաղությունը գալիս է հանգստության եւ հանգստության մի պահ, երբ կարելի է պարզապես վայելել ներկան:
- Մենք զգում ենք սքանչելի համեղության մասին սարսափի եւ հետաքրքրասիրության հիացմունք: Դա կարող է լինել զարմանալի բնական երեւույթներ, արվեստի գործեր, տեխնոլոգիաների ձեռքբերումներ: Նման պահերին գալիս է այն հասկացողությունը, որ մենք ընդամենը մի մեծ սերունդ ունենք:
Ինչպես ստանալ դրական հույզեր:
- Դուք կարող եք դրական հույզեր ստանալ սովորական բառերի օգնությամբ: Դուք հավանաբար նկատել եք, որ սիրելիի խոսքերով հաճելի խոսքերն անմիջապես բարձրացնում են տրամադրությունը: Այն խոսքերն են, որոնք դրական զգացմունքներ են առաջացնում, յուրաքանչյուր անձի համար հատուկ են:
- Դրական զգացմունքների առաջացման մի ձեւ է հանդիպումները երեխաների եւ երիտասարդության ընկերների հետ: Գնացեք շրջանավարտների հանդիպումը կամ բարեկամական հանդիպումը եւ դրական հույզերի մեղադրանքները ձեզ վստահեցնում են:
- Գտնել ձեր կյանքում դրական. Վերագնահատեք յուրաքանչյուր իրավիճակ եւ դրական գույն: Աշխարհի լավատեսական տեսակետը թույլ է տալիս ստանալ ավելի շատ դրական հույզեր եւ զգացմունքներ:
- Եթե չգիտեք, թե որտեղից պետք է դրական զգացմունքներ ստանաք `ճանապարհորդություն: Մի մեծ տարբերակ է դեպի ծով, բայց դուք կարող եք սահմանափակվել ինքներդ ձեր քաղաքին: Նվիրիր ամբողջ օրը զբոսնել անտառում, այգին ձեզ մեծ տրամադրություն կտա:
- Գտնել ձեր հոբբին: Ստեղծագործությունն իրականացնում է բացասական եւ ուրախություն:
- Ժպիտ ավելի հաճախ: Մեր ուղեղը չի տարբերում անկեղծ եւ կեղծ ժպիտները, այն արձագանքում է, կարծես դա իսկական է: Հետեւաբար, նույնիսկ կեղծը կարող է հանգեցնել դրական զգացմունքների:
Զգացմունքների աշխարհը ներթափանցում է ամբողջ մարդկային կյանքը `հաղորդակցություն, մարդկանց հետ փոխգործակցություն, գործունեություն եւ ճանաչում: Դրական հույզերի գործողությունը հսկայական է `թույլ են տալիս ընդլայնել սովորական գործողությունները եւ մտածելակերպը, ստեղծել անձնական ռեսուրսներ, ուրախացնել, բարելավել առողջությունն ու բարեկեցությունը ժամանակի ընթացքում: