Երեխայի ուղիղ ոտքերով ոտքերը `բուժումը

Երբ երեխան ծնվում է, նրա մարմինը շատ մեծ է չափահասից: Հիմնական տարբերությունները վերաբերում են այն հատկանիշներին, որոնք մարդը ձեռք է բերում օրթոստատիզմի (մարմինի ուղղահայաց դիրքը տարածության) շնորհիվ `ոտքերի կախվածությունը եւ կախվածությունը: Նրանք սկսում են միաժամանակ ձեւավորել ոտքերի վրա կանգնած առաջին փորձերը, որպեսզի հնարավորինս հավասարակշռեն մկանային-թոքային համակարգի բեռը: Այսինքն, երեխաները ծնվում են ֆիզիոլոգիական հարթ ոտքով, որը, ինչպես երեխան զարգանում է, անհետանում է: Սակայն, եթե երեխան զարգացնում է 4-5 տարիքի ոտքի հարթ լեզվական դեֆորմացիան, այսինքն, 4-5 տարեկանում, երեխա քայլում է ոտքերն ընկնելիս:

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք այն հանգամանքով, թե ինչն է պատճառում երեխաների հարթ ոտնաթաթի ոտքը, ինչպես կարելի է բուժել ամենաօպտիմալը, ինչպես նաեւ մերսման շարժումների օրինակներ երեխաների հետ հարթ ոտնաթաթի հետքերով - կարդացեք մեր հոդվածը:

Երեխաներին հարթ ոտքով ոտքերը `պատճառներ

Flatfoot- ի պատճառները բավականին բազմազան են, բայց ամենակարեւորը `իմանալ, որ գոյություն ունի ոտքի այս դեֆորմացիայի բնածին եւ ձեռք բերված ձեւ: Այսինքն, մինչեւ երեք տարեկան հասակում դուք կարող եք խոսել հարթ ոտքով ոտքի մասին, միայն այն դեպքում, եթե ձեր երեխան ունի ոտնաթաթի մակարդակով ոսկորների ձեւի եւ գտնվելու վայրի բռնության անոմալիա:

Երեք տարի անց երեխաներին հարթ ոտք ունեցող ոտք է զարգանում, քանի որ հորթի մկանների թուլությունը, կապտումները, որոնք չեն «պահում» զենքը օպտիմալ վիճակում: Կա նաեւ ժառանգական նախասպասարկում այս զարգացման թերության համար: Դա կարող է ազդել ոտնաթաթի աննորմալ զարգացման եւ վատ որակի կոշիկների կրելու վրա:

Ինչպես վարվել հարթ ոտքի ոտքերին:

Ուղիղ ոտքով ոտքի բուժումը կախված է պաթոլոգիայի բնույթից: Բորբոքային դեֆորմացիայի դեպքում բուժումը սկսվում է հնարավորինս շուտ `մինչեւ կյանքի առաջին ամիսները:

Բուժումը երկու նպատակ ունի `թերությունը ուղղելու եւ ամրագրումը: Դրա համար անհրաժեշտ է անցնել բոլոր հաջորդ փուլերը.

1. Ոտքերի անզգայացում, գուլպաներով, որոնք ուղղելու են ոտքի ձեւը: Օրթոպեդը ինքնուրույն ընտրում եւ մոդելավորում է վագրը, կախված նմուշի շեղման աստիճանից եւ դեֆորմացիայի տեսակից:
2. Երեխայի ոտքի հարթ ոտնաթաթի ուղղման առաջին փուլից հետո ավարտվում է երեխաներին, շատ կարեւոր է սկսել ժամանակի մերսում, ֆիզիոթերապեւտիկ եւ կինոթերապեւտիկ բուժում: Այսպիսով, դուք հաստատում եք արդյունքը:
3. Բացի այդ, կարեւոր է պահպանել ազդեցությունը `երեխաների վրա ոտքի հարթ ոտնաթաթի դեֆորմացիայի հետ, անհրաժեշտ է հատուկ կոշիկներ հագնել: Սանդալներ եւ կոշիկներ պետք է լինեն փայլի մակարդակ, ինչպես նաեւ ունենան supinator, այսինքն, ոտքի ներսում գտնվող բլուր: Ընդ որում, դուք կարող եք հագնել ցանկացած բարձր կոշիկ, բայց ներդիրը հարթ բրդի ներդիրներ դրեք:

Ձեռք բերված դեֆորմացիայի դեպքում, սովորաբար, բժիշկը խորհուրդ է տալիս վերոնշյալ ցուցակում ընդամենը վերջին երկու կետերը: Բայց, կախված իրավիճակից անտեղի:

Վարժություններ, հարթ ոտքով ոտքով

Ինչպես վերը նշեցինք, քինաթերապիան շատ կարեւոր դեր է խաղում երեխաների վրա հարթ տարածված ոտքերի բուժման համար: Ֆիզիկական վարժությունները օգնում են ամրացնել հորթի մկանները, դրանով նպաստելով ոտքի պատի նորմալ ձեւավորմանը: Հաջորդը մենք կտանք վարժությունների օրինակները հարթ ոտքով ոտքով, որը ձեր երեխայի հետ միասին հեշտությամբ կարող եք կատարել տանը:

Կայուն դիրքից:

1. Խնդրեք երեխային այլընտրանքային կերպով քաշեք գուլպաները, միաժամանակ դարձնելով այն ներսում:
2. Իր հերթին անցեք ներքեւի ոտքի վրա ձեր աջ ոտքով, ծածկելով այն, ապա նույնը ձեր ձախ ոտքով:

Նստավայրի դիրքերից `

1. Երեխային խնդրեք ոտքերն ամրացնելիս: Բարձրացրեք կրունկները, նախ միասին, ապա հերթափոխով:
2. Alternatively, թեքեք ոտքերը ներքեւ:
3. Խնդրեք երեխային իր բռնակներով հատակից փոքրիկ իրերը գրավել եւ տեղափոխել դրանք: Այս վարժության համար օգտագործեք գնդակներ, գունավոր մատիտներ:

Ձեռքից հետո դուք պետք է հանգստանաք ոտքը: Հետեւաբար, երեխաների մոտ հարթ ոտքի ոտքերի բուժման համար շատ կարեւոր է մերսում:

Սկսեք փայլի շարժման շարժումները, աստիճանաբար գնալ դեպի ոտքը:

Գնալ ավելի ուժեղ քայլերի համար: Դա անելու համար զանգվածեք բոլոր ոտքի մկանները վերեւից ներքեւ շրջանաձեւ շարժման մեջ, նույն պլանից հետո: Նախ `մկաններն են հորթերը, ապա Աքիլես ջիլը եւ ոտքի մկանները:

Կարեւոր է նշել, որ ավելի լավ է հանձնել մերսման մասնագետը, քանի որ յուրաքանչյուր առանձին դեպքում օգտագործվում է հատուկ մերսման տեխնիկան: Բացի այդ, երբեմն դա հակասում է:

Առողջ լինել: