Երեխաների հարթեցումը համարվում է ընդհանուր պաթոլոգիա եւ ախտորոշվում է ավելի ու ավելի, ինչը մասամբ բացատրվում է համատարած համընդհանուր միտումով, «համակարգչային-հեռուստատեսային» ապրելակերպով: Ինչպիսի գործոններ են կապված այս հիվանդությունը, որքան վտանգավոր է եւ ինչպես է դա վերաբերվում, մենք հետագայում կքննարկենք:
Երեխաների շեղումը `պատճառներ
Ոտքերի պատշաճ ձեւավորված պատերի շնորհիվ նրանց հիմնական գործառույթները կատարվում են բեռի փոխանակման, ազդեցության մեղմացման, հավասարակշռման եւ այլն: Երեխայի հարթեցումը բնութագրվում է պահարանների հարթեցմամբ, որի ոտքը զուրկ է ներսից եւ գրեթե ամբողջովին հարակից հատակին: Առջեւի մասը աստիճանաբար տարածվում է, եւ գարշապարը վերադարձվում է:
Բնահեղական պլատիպոդիան հազվադեպ է, եւ դա կապված է պտղի զարգացման տարբեր ներերակային անոմալիաներին, իոնացնող ճառագայթման, հղի կնոջ վնասակար սովորությունների հետ: Այս դեպքում հիվանդությունը հաճախ հայտնաբերվում է ծննդից անմիջապես հետո եւ զուգակցվում է այլ հիվանդությունների հետ: Հաճախ այս հիվանդությունը ձեռք է բերվում, ձեւավորվել որպես երեխայի զարգացում հետեւյալ պատճառներով.
- ավելացել է մարմնի քաշը;
- անբավարար եւ միատարր շարժիչային գործունեություն;
- հաճախակի քայլում ոտաբոբիկ, նույնիսկ ծանր մակերեսով.
- ոչ պիտանի կոշիկներ (աճեցված աճով, ժառանգված, հարթ մակերեսով, շատ փափուկ կամ դժվար);
- ոտնաթաթի մկանային-սկավառակի ապարատի կաթված (մանկական ուղեղային կաթվածի, պոլիոմիելիտի պատճառով);
- ոտքի վնասվածքներ;
- տառապել ռախիտով ;
- ժառանգականությունը եւ այլն:
Անհրաժեշտ է իմանալ, որ 6-8 տարեկան երեխաների մոտ հարթ ոտքերը շատ դեպքերում ֆիզիոլոգիական երեւույթ են: Երբ երեխա ծնվում է, նրա ոտքերը հարթ են, առանց ակնհայտ կամարների, ինչը բացատրվում է ոսկրային հյուսվածքի ճարմանդային կառուցվածքով, մկանային թուլության, պլաստիկ մակերեսի վրա ճարպային հյուսվածքի գերակշռում, որը հանդես է գալիս որպես շոկի կլանիչ: Ոտնաթաթի փափուկ հյուսվածքների առատությունը ներկա է մինչեւ երեք տարեկան հասակը, ապա աստիճանաբար նվազում է: Միեւնույն ժամանակ զարգանում է կապակցված ապարատը, որի շնորհիվ բարձրացվում է պատի բարձրությունը:
Այսպիսով, անցնելով բնական ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ, ոտքերի տախտակները, ինչպես նաեւ ոտքերի եւ կեցվածքի ձեւը, «հասուն» առավելագույնը տասը տարեկանում: Եթե երեխայի զարգացումը նորմալ է, ապա ձեւավորվում են ճիշտ պահարաններ: Հետագայում, դեռահասների շրջանում, երբ աճում է աճը եւ մեծածավալ էնդոկրին փոփոխությունները մարմնում, երեխաների կմախք-մկանային համակարգը նորից դառնում է խոցելի, ենթարկվում է դեֆորմացիայի, հարթավայրի զարգացման վտանգը մեծանում է:
Երեխաների վրա հարթ ոտքերի տեսակները
Ոտնաթաթի երկու հիմնական կամարները `լայնաշերտ (ֆալանգի հիմքերի միջեւ) եւ երկայնական (ներքին եզրագծի երկայնքով): Այս ամենի հետ մեկտեղ, հարթ ոտքերը, որոնց տեսակները որոշվում են կախված պատկերի վրա, բաժանված են լայնածավալ եւ երկարատեւ: Հիվանդության համակցված ձեւը ավելի քիչ է տարածված: Բացի այդ, գոյություն ունի «valgus flatfoot» ախտորոշումը, երբ առկա է կողային առանցքի շեղումը:
Երեխաների միջեւ ուղիղ հարթ ոտքերը
Այս տիպի պաթոլոգիայի հետ, ուղիղ արջը ընկնում է, նախորդ մասը, որը մնում է բոլոր մետատարսային ոսկորների գլուխների վրա: Այս հարթ ոտքերը զարգանում են երեխայի գենետիկական հակումով `արտաքին անբարենպաստ գործոնների ազդեցությամբ: Աստիճանաբար, ոսկորների երկրպագուների տարբերության շնորհիվ, միանվագ կրճատման երկարությունը մեծանում է, լայնությունը մեծանում է, ծայրը շեղվում է արտաքինից, միջին մատը դեֆորմացիաներ է ենթարկվում:
Երեխաների երկայնական հարթ ոտքերը
Եթե «քառակուսի երկարատեւ տիպի» ախտորոշվում է, ապա երեխան զգում է ոտքի երկարամիտ պատի շեղումը: Արդյունքում, ոտքի երկարությունը մեծանում է, ամբողջ մակերեւույթը հատակին է, աստիճանաբար զարգանում է ակումբի կոճակը: Հատկանշական առանձնահատկությունն այն է, որ կոշիկի միակ հատվածը ներքին եզրին է: Այս պաթոլոգիայի հետ կոճուկը համատեղ չէ:
Valgus platypodia երեխաների համար
Շատ հաճախ երկարամյա փափուկ կոճղը, որի ոտնաթաթի դեֆորմացիան, որը հանգեցնում է իր միջին մասի իջեցմանը, առաջացնում է valgus curvature : Այս դեպքում կա մատների եւ կալկանաուսի մի շրջադարձ եւ դեպի կոճղի առանցք (կախված ներսում): Պատճառը երբեմն երեխայի վաղ շրջանում ոտքերի վրա, վնասվածքներ, կոշիկի սխալ ընտրություն:
Երեխաների հարթ ոտքերի աստիճաններ
Ախտորոշման համար հիվանդությունը տարածում է ոտնաթաթի տվյալները: Կախված դեֆորմացիայի ինտենսիվությունից, հիվանդության մի քանի փուլերը առանձնանում են.
- 1 աստիճանի Platypodia- ի բարձրությունը նորմալ է, ախտանշանները վատ արտահայտված են, սակայն երեկոյան թուլացած կապտուկները եւ մեղմ ցավերը.
- Պլատիպոդիա 2 աստիճանով - գոյություն ունի ոտքի «շեղում», տեսանելի տեսքով, երեխա հաճախ ոտքերը ցնցում է (ներառյալ կոճ, ծնկում), ոտքերի ուռուցքները, քայլելու փոփոխությունները,
- Երրորդ աստիճանի պլատիպոդիան բնութագրվում է ոտքերի, մատների ուժեղ դեֆորմացիայի միջոցով, երեխային դժվար է եւ ցավոտ քայլել, ցավը ցածր վերջույթների ողջ երկարությամբ եւ ողնաշարի սյունակում `ուժեղ այտուցվածությամբ:
Ինչն է վտանգավոր փափուկ կոշիկը:
Սխալ է մտածել, որ դիտարկվող պաթոլոգիան լուրջ վտանգ չի ներկայացնում երեխայի օրգանիզմի համար, լինելով ավելի շատ կոսմետիկ թերություն: Նույնիսկ եթե դա սկսվում է պլատիպոդիայից, դրա հետեւանքները ապագայում կարող են շատ անբարենպաստ դառնալ մարմնի տարբեր համակարգերի համար: Ամենատարածված բարդությունները հետեւյալն են.
- դիստրոֆիկ համատեղ վնասների զարգացում;
- սկոլիոզ ;
- ողնաշարային հերնի;
- osteochondrosis;
- գարշահոտություն;
- varicosity;
- Մորտոնի նեյրոմա:
Այս պաթոլոգիաները զարգանում են երեխաների հարթ ոտքերով, ոտքերի աղմուկի բարձացման ունակության պայմաններում ոտքերի եւ ողնաշարի հոդերի վրա բեռնվածության բարձրացման պատճառով: Նման հետեւանքները հեռավոր են, բայց մինչ այդ ոտքերի եւ ետեւի մշտական ցավերից սկսած աճող հոգնածությունը ազդում է երեխայի կյանքի որակի վրա `վատնելով նրա ակադեմիական կատարումը:
Ինչպես սահմանել երեխայի հարթ ոտքերը:
Ծնողները պետք է իմանան, թե ինչպես պետք է հայտնաբերել հարթ ոտքերը երեխայի մեջ, որպեսզի չմնան թանկարժեք ժամանակը եւ ժամանակին բուժվի: Հետեւյալ դրսեւորումները պետք է զգույշ լինեն.
- արագ կրելու կոշիկի եւ կրունկների միաձուլման ներսում, ներսում ներսում բութ գլխավերեւում.
- երեխայի հաճախակի բողոքները քայլելու ժամանակ հոգնածության համար, ոտքերի ցավը,
- հանկարծակիի առկայություն, ավազի հատվածի խայթոցներ.
- քայլելու ժամանակ ներսում ոտքերը բացելը;
- ոտքերի այտուցվածությունը:
Որպես տուն փորձարկում, դուք կարող եք կիրառել մի մեթոդը հետքերով տպագրության միջոցով: Դա անելու համար դուք պետք է մաքուր թերթիկ վերցնեք եւ ծածկեք երեխայի ոտքերի պլաստիկ մասերը յուղայնությամբ, բուսական յուղով կամ ջրաներկներով, դրեք այն այս թերթիկին: Եվ ոտքերը պետք է համախմբվեն, միմյանց զուգահեռ տեղադրված ոտքերը, հետեւի անգամը: Գոտկատեղի եւ պլյուսի միջեւ տարածվածքի վրա, ասմմայի լայնությունը սովորաբար ընդհանուր լայնության մեկ երրորդն է: Հակառակ դեպքում, կա պաթոլոգիայի հավանականություն: Վերջնական ախտորոշումը կատարվում է օրթոպեդով կամ կեղծիքով:
Ինչպես բուժել հարթ ոտքերը երեխաների հետ:
Երբ երեխաները հայտնաբերում են հարթ ոտքեր, բուժումը նախատեսված է ցանկացած տարիքում, այն բարդ է եւ կախված է նյարդայնքի չափից: Դրա համար նախեւառաջ ախտորոշումը իրականացվում է պլատոգրաֆիայի, ենթամաշկային, ոտքի ռենտգենաբանության միջոցով: Երեխաների հարթ ոտնաթաթի բուժման մեթոդները ուղղված են ոտքերի մկանային կառուցվածքների ամրապնդմանը, արյան շրջանառության բարելավմանը, լեղերի եւ հոդերի վրա փափուկ ֆիզիկական ազդեցության միջոցով ոտքերի եւ կոճերի դեֆորմացիան ուղղելու համար:
Զորավարժություններ երեխաների համար հարթ ոտքերի համար
Կախված փոփոխություններից, երեխային խորհուրդ է տրվում մի շարք ոտքերի վարժություններ, որոնք կարող են իրականացվել տանը: Երեխաների հարթ ոտքերը բուժման կանոնավոր պահանջում են, միայն այս դեպքում կարող եք հաշվի առնել դրական արդյունք: Հետեւաբար, դասերը պետք է իրականացվեն ամեն օր, օրվա մեկ կամ երկու անգամ: Երեխաների հարթ ոտքերի հետ վարժեցման թերապիայի համալիրում հաճախ պարապմունքներ են կատարվում:
Ամբիոնում նստած պաշտոնում.
- բռունցք - ոտք ունեցողների ընդլայնում;
- ոտքերի շրջանաձեւ շարժումները ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ եւ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ;
- գուլպաներ գուլպաներ իրենցից եւ հակառակ ուղղությամբ;
- հերթափոխով գուլպաները եւ կրունկները հատակին մակերեւույթից բարձրացնելը.
- բռունցքները եւ շարժական փոքր մատները (փոքր գնդակներ, բլոկներ, մատիտներ) ձեր ոտք ունեցողներին;
- բռնելով եւ բարձրացրեք մի փոքր գնդակի ոտքերի միջեւ,
- ոտքերն առաջ ուռենալով մարմնամարզական փայտով, փուշերով գնդակը.
Կանգնած դիրքով.
- բարձիկներն իջեցնելու եւ իջեցնելու մասին.
- փաթաթելով առանց հատակից հանել կրունկները.
- քայլում է գուլպաներ, կրունկներ, կրակի արտաքին եւ ներքին մասերի կողիկներ,
- քայլել դեպի ձախ եւ աջ կողմում մարմնամարզական փայտով:
Կիրառեք ոտաբոբիկ, ամեն ինչ կրկնում է 10-12 անգամ: Նախադպրոցական երեխաների համար բոլոր ֆիզիկական վարժությունները կարող են կատարվել խաղային ձեւով, հստակ ցույց տալով զորավարժությունների ճիշտությունը: Բացի այդ, ախտորոշման հետ կապված երեխաները օգտակար են միմյանց վրա քայլելու, պարան պատրաստելու, մարմնամարզության մեջ ներգրավելու, հեծանվով զբոսնելու, լողալու համար:
Մերսում ոտքերով երեխաների հետ
Եթե երեխայի հարթ, ապա ինչ պետք է անի իրավիճակը շտկելու համար, բժիշկը կասի: Շատ դեպքերում, սահմանված թերապեւտիկ միջոցառումները ներառում են մասնագիտական ոտքի մերսում, ուղղված մկանների տոնայնության բարձրացմանը, նյութափոխանակության պրոցեսների բարելավմանը: Մանկաբարձության միջոցով երեխաների վրա հարթ ոտքերը վերաբերվում են պրոֆեսիոնալ մասնագետի կողմից կատարված 10-ից 15 նստաշրջանի պարբերական դասընթացներին: Կիրառելով հացահատիկի, ճնշման եւ կծկելը, ոտքը մերսում է գարշապարից մինչեւ կոշկաքիթը, թմբուկը գտնվում է հետեւի կողմում:
Օրթոպեդային փայլաթիթեղ, հարթ ոտքեր ունեցող երեխաների համար
Տանը, հարթ ոտքերի հիանալի թերապեւտիկ եւ պրոֆիլակտիկ մեթոդը քայլում է հատուկ գորգով, որի մակերեսը simulates տարբեր չափերի եւ խոտերի քարերը, որոնք ծածկված են փոքր masajing spikes. Պատրաստված է փրփրացրած պոլիմերի պատրաստված երեխաների համար, եւ դա մի շարք քառակուսու մանրամասների մի շարք է, որը միավորված է ուղու, օձի կամ ուղղանկյունի տեսքով: Օրթոպեդային կարտոֆիլը բավականին ընդունակ է փոխարինելու գորգը երեխաների սենյակում, որը ապահովում է հերթական ոտքով մերսում:
Նմանատիպ աքսեսուարներ կարող են կատարվել եւ անկախ նրանից, որ գորգը կտրված է, որի վրա կցված են:
- հարթ քարեր;
- շագանակներ;
- հին մատիտներ;
- պլաստիկ կափարիչներ;
- կոճակները եւ այլն:
Օրթոպեդային ներդիրներ հարթ ոտքեր ունեցող երեխաների համար
Երեխաների անխախտ հարթ ոտքերը, տանը բուժումը, որը կատարվում է հաշվի առնելով բժշկի բոլոր առաջարկությունները, արդյունավետորեն ուղղվում է: Նպատակներից մեկը հաճախ է հատուկ ներդիրների կրելու համար, որոնք նախատեսված են քայլելու ընթացքում բեռը ճիշտ տարածելու համար, ճիշտ դեֆորմացիան եւ դադարեցնել դրանց առաջընթացը: Այս ապրանքները, որոնք ընտրված կամ արտադրվում են անհատապես, խորհուրդ են տրվում օգտագործել ինչպես փողոցում, այնպես էլ տանը:
Երեխաների վրա հարթ ոտքերի կանխարգելման մեթոդները
Ծնողները, որոնք զգայուն են իրենց երեխայի առողջության համար, կարող են կանխել այս հիվանդության զարգացումը վաղ փուլում: Երեխաների հարթ ոտքերի կանխումը հիմնված է մի քանի պարզ առաջարկությունների պահպանման վրա.
- Երեխան պետք է պարբերաբար քայլեր կատարի եւ անմխիթար մակերեւույթի վրա (փարթամ, խոտ, ավազ, մերսում):
- Կոշիկները պետք է պատշաճ կերպով ընտրվեն (նոր, համապատասխան ոտքի չափումներ, լավ ամրացնելով ոտքը, մի ծալովի մակերեսով եւ փոքրիկ գարշապարը):
- Ֆիզիկական վարժությունը պետք է կանոնավոր լինի եւ չափվի (ոչ շատ քիչ գործունեություն, ոչ էլ չափազանց մեծ սպորտ):