Երեխաների ընտանիքում հայտնվելը կապված է նոր կյանքի սկիզբի եւ ծնողների համար նոր մտահոգությունների, մտահոգությունների եւ ուրախությունների զանգվածի առաջացման հետ: Երիտասարդ մայրերը զգայուն են երեխայի առողջության եւ կյանքի յուրաքանչյուր փոփոխության մեջ եւ հակված են խուճապի եւ առանց դրա: Այնուամենայնիվ, դա տեղի է ունենում, որ իսկապես կարեւոր ախտանշանները անտեսվում են: Այս հոդվածում մենք կքննարկենք հնարավոր պատճառները, թե ինչու երեխան սառը ձեռքեր ունի, թե արժե մտածել, թե ինչպես կարելի է ազատվել այդ տհաճ երեւույթից:
Այսպիսով, ձեր երեխան միշտ սառը ձեռքեր է: Դա հնարավոր պատճառներ են.
- վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա;
- երկաթի դեֆիցիտի անեմիա;
- Թրոմբարդի հիվանդություններ:
Եթե երեխան միշտ սառը ձեռքեր ունի, առաջին հերթին բացառում է այդ հիվանդությունների հնարավորությունը `երեխային ցույց տալ բժշկին: Հարկ է նշել, որ նորածինների մեջ սառը ձեռքերը հիվանդության ցուցանիշ չեն: Նորածինների մեջ thermoregulation- ը նույնը չէ, ինչպես մեծահասակների համար, այնպես էլ նորածինները հաճախ ջերմության մեջ են ցուրտ մատները: Եթե երեխայի մոտ նորմալ ախորժակը եւ քունը կա, ապա անհանգստանալու ոչինչ չկա: Եթե փշուրը դարձել է հմայիչ եւ հրաժարվում է ուտել, խորհրդակցեք բժշկի հետ:
5-7 տարեկան հասակում երեխաները հաճախ ցուրտ ծայրահեղություններ ունեն դիստոնիայի պատճառով: Այս ամենում սարսափելի բան չկա, քանի որ այս ընթացքում մարմնի բոլոր համակարգերը ակտիվորեն զարգանում են, երեխաները մեծանում են, եւ անոթները միշտ չէ, որ հարմարվում են հարմարվելու: Նույնն է պատանեկության մեջ: Այս պահին ավելի կարեւոր է, քան երբեւէ երեխային ապահովել բավարար քանակությամբ վիտամիններ եւ հանքանյութեր:
Եթե «ցուրտ ծայրահեղությունների» սինդրոմը շարունակում է անհանգստացնել երեխային ավելի մեծահասակ տարիքում, մոտավորապես 12-17 տարեկան դիստոնիա չպետք է թույլ տալ, որ ինքը գնա: Ծնողների մեծ մասը կարծում է, որ նման խախտումների պատճառը դպրոցում սթրեսն ու սթրեսն են, բայց դա մասամբ ճշմարիտ է: Երեխայի դիտարկումը եւ ժամանակին բուժումը կօգնի խուսափել այնպիսի խնդրից, ինչպիսին է վեգետատիվ ճգնաժամերի առաջացումը (խուճապային հարձակումներ): Վեգետատիվ ճգնաժամի համար դեղորայքի ընտրությունը պետք է դիտարկել ծայրահեղ զգուշությամբ, որպեսզի չկարողանա երեխային դառնալ կախվածություն եւ մշտական օգտագործման կարիք, որպեսզի հասնեն օգնությանը:
Երեխաների հաճախ ծայրահեղ ծայրահեղությունը պայմանավորված է հիպոթերմային: Մանկական ջերմաստիճանը բարձրանում է ցուրտ ձեռքերով, հաճախ տեղի է ունենում գրիպի եւ սառնության հետ: Վերականգնման արդյունքում սառը ձեռքերի խնդիրը սովորաբար գնում է ինքնին:
Ինչ պետք է անեմ, եթե իմ երեխան սառը ձեռքեր ու ոտքեր ունի:
- Խուսափեք վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա, անեմիա եւ թիրախային հիվանդությունների հնարավորությունից: Դա կարելի է անել բժշկի հետ խորհրդակցելով:
- Երեխայի կյանքը դարձնել ավելի ակտիվ: Արդյոք դա առավոտյան զորավարժություններով, դա օգնում է «ցրել» արյունը:
- Դիտեք ձեր երեխաների սնունդը: Երեխայի ամենօրյա սննդի մեջ պետք է լինի տաք կերակուր:
- Ընտրեք ձեր երեխաների որակի հագուստը, որոնք չեն սահմանափակում շարժումը: Ոչինչ չպետք է չափազանց քի կամ նեղ լինի: Սա նաեւ վերաբերում է կոշիկներին:
- Ընտանիքի դիետայում (հատկապես ձմռանը), դա չի խանգարում ներդաշնակեցնել: Այս զարմանահրաշ համեմունքն ունի գերազանց տաքացում եւ տոնայնություն: Հիշեք, որ զամբյուղը ցանկալի չէ շատ փոքր երեխաների համար, ինչպես նաեւ ստամոքսի խոցով տառապող մարդկանց համար: