Երեխան չունի ախորժակը, ինչ անել:

Յուրաքանչյուր մարդու համար սննդի ուտելու եւ հատկապես երեխայի համար շատ կարեւոր ծիսակարգ է: Եվ եթե հանկարծ երեխան չհամապատասխանի հասակակիցների բարեկամական շարքերին, ապա հոգատար ծնողները անմիջապես դիմում են բժշկի:

Իրականում, եթե երեխայի որեւէ ախորժակը բացակայում է, ապա հնարավոր է եւ անհրաժեշտ է ինչ-որ բան անել, չնայած որ շատ մայրեր շուտով հրաժարվում են իրենց երեխայի վրա գդալ թափելու անհաջող փորձերից հետո:

Երեխայի ախորժակի բացակայության հնարավոր պատճառները

Անմիջապես մերժում են բոլոր տեսակի հիվանդությունները, որոնց դեմ երեխան կարող է բնականաբար կորցնել ախորժակը եւ դիմել առավել հավանական եւ հաճախ հանդիպվող խնդիրներին.

1. Ճիշտ դիետան, երբ նախաճաշից, ճաշից, խորտիկից եւ ընթրիքից բացի, երեխայի մոտ ամեն մի ժամ տախտակ կա, բառացիորեն ամեն ժամ, ապա, իհարկե, պարզապես ժամանակ չունի սովածություն ստանալու համար եւ, հետեւաբար, անթաքույց կերպով գդալ է ափսեի վրա:
2. Շատ քաղցրավենիք եւ այլ բարի համբույրներ, տարրական ընդհատում ախորժակը, այսինքն, չկա իրական անկում, քանի որ երկու cheeks- ի երեխա նախընտրում է համեղ, բայց ոչ օգտակար ապրանքներ:
3. Հանգստացնող կերակրման պատճառը սնունդը գրեթե ցանկացած սննդի եւ մոր համար լավ սնվող երեխաների փոխարեն խնդիրներ է առաջացնում իր նյարդային համակարգի եւ հիվանդության հետ,
4. Ստեղծված ապրելակերպ, երբ երեխան հանգիստ է բնությունից, եւ ավելին, օրվա ռեժիմը չի ներառում նվազագույն ֆիզիկական գործունեությունը, հանգեցնում է ախորժակի նվազման:

Ինչ, եթե երեխայի ախորժակը բացակայում է:

Եթե ​​ծնողները չեն ցանկանում պատասխանատվություն կրել այն բանի համար, որ իրենց երեխան լավ չի ուտում, ապա ամբողջ ընտանիքը պետք է վերափոխի իր կյանքը նոր ձեւով: Իհարկե, հեշտ չէ դա անել, բայց, ինչպես գիտեք, բավարար է 21 օր անցկացնել ճիշտ սովորելու համար: Այսպիսով, ինչ պետք է փոխվի.

• շտապ վերացնել բոլոր խորտիկները եւ թողնել միայն երեք լիարժեք սնունդ, - պլանից դուրս ոչ մի յոգուրտ եւ բանան:
• ամբողջությամբ հեռացնել դիետայից բոլոր քաղցրավենիքները (քաղցրավենիք, շոկոլադ, պաղպաղակ), կեքս եւ թխվածքաբլիթներ, չիպսեր եւ այլ սննդային աղբ:
• եթե երեխան խստորեն հրաժարվում է ուտել, թող սոված մնա, բայց կանոնավորաբար խմենք, մարդկային բնույթը վաղ թե ուշ գերիշխող կլինի.
• ներգրավվել ընտանեկան սպորտի, ֆիզիկական կրթության մեջ: Գնեք հեծանիվներ եւ ժապավեններ, մուտք գործեք դեպի լողավազան: Որքան ավելի շատ երթեւեկությունը եւ բացօթյա զբոսանքները, այնքան ավելի շատ երեխան պետք է սնունդը կալորիաներից: