Թալասոթերապիա - ծովի բժշկող ուժը

Առողջության բարելավման եւ գեղեցկության պահպանման համար նախատեսված բազմաթիվ ուղղություններ կան: Նրանց թվում կա բուժիչ thalassotherapy, որի ընթացակարգերը օգտագործվում են ոչ միայն առողջարանային եւ առողջարանային, այլ նաեւ գեղեցկության սրահների. Նրանցից ոմանք կարող են իրականացվել տանը:

Ինչ է թալասաթերապիան:

Միջավայրի գործոնների շնորհիվ մարմնի կատարելագործմանն ուղղված ընթացակարգերը կոչվում են թալասոթերապիա: Դա անելու համար օգտագործեք ծովային ջրերը, ցեխը, ջրիմուռները եւ դրականորեն ազդում ծովամթերքի եւ ծովի օդի մարմնի վրա: Թալասոթերապիան հնարավորություն է տալիս բարելավել մարմինը, ուղղել գործիչը եւ ստանալ կոսմետիկ ազդեցություն: Լավագույնը մասնագետների հսկողության ներքո ընթացակարգերի ընթացքը անցնելն է, սակայն տնային օգտագործման համար առկա են պարզ եւ մատչելի տարբերակներ:

Թալասոթերապիա - տեսակներ

Առողջապահական պրակտիկայի եւ կոսմետոլոգիայի մի քանի ոլորտներ կան.

1. Հիդրոթերապիա: Օգտագործվում է մինչեւ 37 ° C ջերմաստիճանի ծովային ջուր: Դուք կարող եք ընտրել հարուստ մաքրող բաղնիք, որը հարուստ է հանքանյութերով, ծովային լոգանքով, հիդրոմասաժով (այն ունի մեղմությամբ , մկաններով եւ արյան շրջանառությամբ), ionization (օգտակար է շնչառական համակարգի հետ կապված խնդիրների համար) եւ ստորջրյա ցնցուղ (խթանում է ավշային համակարգը):
2. Ալգոթերապիա: Թալասոթերապիայի տիպերի նկարագրությունը անհնար է բաց թողնել այս խումբը, որը ներառում է ջրիմուռային ջրիմուռները (մաշկը լցնել եւ մաքրել մարմինը, նույնիսկ լարվածությունը եւ հանգստանալ), ցեխի լոգանքները (մաքրում են մարմինը եւ հատկապես օգտակար են համատեղ հիվանդությունների համար), կրիոթերապիան (միավորում է ծովային ծալքերն ու ցածր ջերմաստիճանը) ):
3. Ֆիզիոթերապիա: Նման տալասոթերապիայի շնորհիվ ջրի եւ տարբեր տեսակի մերսումի վարժությունների իրականացումը:

Ինչ է թալասաթերապիան:

Մարինե միջավայրի տարբեր գործոնների կողմից օգտագործվող ընթացակարգերը ունեն մեծ թվով օգտակար հատկություններ եւ հիմնականում կարելի է տարբերակել հետեւյալը.

1. Այն վերականգնում է, երիտասարդացնում եւ խոնավեցնում է մաշկը: Օգնեք պայքարել ցելյուլիտի եւ ավելորդ ֆունտի դեմ:
2. Բարելավել արյան շրջանառությունը եւ նյութափոխանակության գործընթացները մարմնում: Արդյունքում քլիրներից, տոքսիններից եւ այլ վնասակար նյութերից մաքրում կա: Մեծ մասամբ դա վերաբերում է մերսման լոգարաններին, որոնք նույնպես դրական ազդեցություն ունեն սրտանոթային համակարգի վիճակի վրա:
3. Պարզելով, որ սա թալասոթերապիա է, հարկ է նշել, որ այս ուղղությունը տարբեր գործողություններից հետո վերականգնման հիանալի մեթոդ է եւ տուժել է վնասվածքներ:
4. Նրանք օգնում են հանգստացնել եւ ուժեղացնել նյարդային համակարգը, եւ դա օգնում է ազատվել սթրեսից, անքնությունից եւ այլ խնդիրների:
5. Հանգամանորեն ազդում է շնչառական համակարգի եւ քրոնիկական գեղձի գործունեության վրա: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել թալասոթերապիա ռեւմատիզմի, արթրոսկիի եւ ետ ցավի համար:
6. Ծովային ընթացակարգերի օգնությամբ հնարավոր է թեթեւացնել վիճակը ինկոլոգիական հիվանդությունների հետ, սակայն դրանք կարող են իրականացվել միայն բժշկի թույլտվությամբ:
7. Թալասոթերապիան օգտակար է ավելցուկային քաշի առկայության դեպքում `մաշկի կրճատված տոնով, ծննդից հետո, տարբեր մաշկաբանությամբ, հոդերի եւ ողնաշարի հետ կապված խնդիրներ, եւ նույնիսկ քրոնիկ հոգնածության եւ աճող այտուցվածության հետ:

Թալասոթերապիա կոսմետոլոգիայի ոլորտում

Շատ գեղեցկության սրահները իրենց հաճախորդներին առաջարկում են թալասոթերապիայի մի քանի ընթացակարգեր: Առաջին նիստից հետո դուք կարող եք ստանալ խորը hydration, մաքրում եւ սնուցում: Շատ օգտակար հանածոների ազդեցության ներքո հյուսվածքները վերականգնվում եւ երիտասարդացվում են: Այս բոլոր առավելություններն ունեն նաեւ տալասոթերապիա տանը, որի շնորհիվ կարող եք հոգալ ոչ միայն մաշկի համար, այլեւ մազերի համար:

Թալասոթերապիա մազերի համար

Ներկայացված բաղադրատոմսի պարբերաբար օգտագործման շնորհիվ կարող եք ամրացնել մազերի կառուցվածքը, տալ գանգուրներ կյանքի ուժը եւ պաշտպանել նրանց սթրեսից, բարձրացնել փայլը եւ կանխել կորուստը եւ փխրունությունը: Տալասոթերապիա տանը բարելավում է արյան հոսքը մազի ֆոլիկուլների առաջացմանը, նպաստելով աճի եւ նորմալացնում է sebaceous խցուկների աշխատանքը: Դուք կարող եք օգտագործել այս ընթացակարգը, որը խորհուրդ է տրվում ձանձրալի, փխրուն, բարակ եւ ծանր մազերի համար: Հերթական կիրառմամբ գանգուրները հնազանդ կլինեն:

1. Արտադրանքը պատրաստելու համար տեղափոխեք 2 tbsp: թեթեւ գարեջուր, 1 tbsp. ջուր եւ ավելացնել 3 tbsp. ծովախեցգետնի քաղվածքների գդալներ:
2. Խառնել եւ չոր մազերով տարածել այն:
3. Մի քանի րոպե, ձեր գլուխը մերսում եւ կափարիչով կափարիչով կես ժամվա ընթացքում:
4. Դրանից հետո լվացեք շերտերը եւ 2 թեյի գդալով կիտրոնի հյութով լվացեք դրանք:

Թալասոթերապիա դեմքի համար

Կոսմետիկա `ջրիմուռներով եւ մաշկի բոլոր տեսակների համար: Նրանք ունենում են հանգստացնող, խոնավեցնող, խթանող եւ հարթեցնող ազդեցություն: Հերթական կիրառմամբ դուք կարող եք դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը եւ բարձրացնել կոլագենի սինթեզը: Տալասոթերապիայի դեմքը կատարվում է հետեւյալ սխեմայի համաձայն.

1. Վերցրեք 1 tbsp. գդալ չոր սալյայ եւ լցնել նրանց 200 գրամ եռացրած ջուր սենյակային ջերմաստիճանում: Թողնել 1-1,5 ժամվա ընթացքում:
2. Դրանից հետո լարվածությունը, ավելցուկային ջրերը ջնջելը եւ մնացած զանգվածը կարող են կիրառվել դեմքին `կես ժամով հաստ շերտով:
3. Դուք կարող եք ավելացնել 1 tbsp to soaked algae. կաթնաշոռի գդալ:

Թալասոթերապիա - հակացուցումներ

Որոշ մարդիկ արգելվում են ռազմածովային ընթացակարգերից, եւ եթե դա հաշվի չի առնվում, ապա կարող եք ավելի խորացնել ձեր առողջությունը: Ծովային բուժումը հակադրվում է.

1. Խստացնող փուլում քրոնիկ հիվանդությունների առկայության դեպքում:
2. Եթե ​​առկա են շնչառական հիվանդությունների հիվանդություններ, թեեւ թալասոթերապիան նրանց արտաքին տեսքի գերազանց կանխարգելում է:
3. Ալերգիկ ռեակցիաներում, օրինակ, յոդն ու հիպերտոիդոզը:
4. Բարձր ջերմաստիճանը եւ ցեխը հակացուցված են գինեկոլոգիական հիվանդություններում, որոնցում նկատվում է մարմնի էստրոգենի մակարդակի բարձրացում, օրինակ, myome կամ mastopathy: Հղի կանայք նման ընթացակարգերի համար խորհուրդ չեն տրվում:
5. Ձեր ամբողջովին պաշտպանվելու համար, նախքան բուժման բուժման ընթացքը անցնելը, լավագույնն է դիմել բժշկական խորհրդատվություն:

Թալասոթերապիա - գրքեր

Գրախանութներում դուք կարող եք գտնել այս թեմայի վերաբերյալ գրականություն, ինչը կօգնի նրանց ընդլայնել այս գիտելիքները:

1. «Թալասոթերապիա. Ծովը լվանում է բոլոր հիվանդությունները» Ս. Լապպ . Հեղինակը բժիշկ է, բայց բարդ պայմանները չեն օգտագործվում օգտակար ընթացակարգերի նկարագրում: Գրքում մատչելի լեզվով նկարագրված է գործողությունների, ցուցանակների եւ հակացուցակների մեխանիզմները:
2. Թալասոթերապիա Դ. Ռասել . Այս գիրքը նկարագրում է թալասոթերապիայի հիմնական ընթացակարգերը, դրանց առավելությունները եւ հնարավոր թերությունները:
3. «Թալասո եւ առողջություն» I. Krasotkin . Հեղինակը նկարագրում է տարբեր ընթացակարգերի առավելությունները եւ խորհուրդներ է տալիս, թե ինչպես վարվել տանը: