Փորձագետների կարծիքով, տղամարդկանց եւ կանանց համար էներգետիկ դաշտը զգալի տարբերություն ունի, եթե միայն այն պատճառով, որ տղամարդիկ ունեն արեւային էներգիա, իսկ կանայք `լուսնայինը, որը պետք է հանգստանա եւ սառը: Սակայն կյանքն այնպիսին է, որ կինն անընդհատ ավելի շատ էներգիա է ծախսում, քան ստանում է: Հետեւաբար, նորմալ ֆիզիկական եւ հոգեբանական վիճակի համար անհրաժեշտ է դրա լրացում, եւ պետք է իմանա, թե ինչպես կարելի է մեծացնել կանանց էներգիան: Բայց առաջին հերթին կարեւոր է պարզել, թե ինչու են կանայք կորցնում էներգիան:
Որտեղ ենք կորցնում էներգիան:
Հոգեբանները կարծում են, որ էներգիայի կորուստները եւ էներգետիկ ներուժի նվազումը հանգեցնում են.
- անընդհատ մտահոգիչ մտքեր ցանկացած խնդիրների վերաբերյալ;
- ոչ թե բերեց այդ հարցի վերջը,
- կուտակված հոգնածություն, որը տանում է սթրես , դեպրեսիա, աճող վրդովմունք, բարկություն եւ ագրեսիա;
- փորձագետները նշում են, որ այն վնասում է կանանց էներգետիկ արդյունաբերությանը, դիտելով սարսափ ֆիլմերը, զինյալները եւ ընտանեկան մելոդրամաները, ինչպես նաեւ տեղեկատվական ծրագրերը եւ քաղաքական թոք-շոուները, որոնք քննարկում են կյանքի բացասական կողմերը:
- մեծ քանակությամբ էներգիա ներծծում է կարիերայի սանդուղքը բոլոր միջոցներով բարձրանալու ցանկությունը.
- ընտանիքի եւ ընկերների հետ շփումը, որոնք էներգետիկ արնախումներ են, նաեւ թուլացնում են կանանց էներգիան,
- զգալիորեն տուժել է ոչ պատշաճ կազմակերպված սնունդը:
- Թուլացած առողջությունը նույնպես նվազեցնում է իր փոքր քանակությունը:
Իմացեք, թե ինչպես ուժեղացնել կանանց էներգիան, կարող եք շփվել մասնագետի հետ: Այնուամենայնիվ, եթե նման հնարավորություն չկա, կամ դուք որոշում եք անել ձեր առողջությունը առանց արտաքին օգնության, ուշադրություն դարձրեք այն խորհուրդներին, որոնք կօգնեն վերականգնել կնոջ էներգիան, գործունեությունը եւ կյանքի ուրախությունը:
Ինչն է նպաստում էներգիայի ավելացմանը:
Այս աշխատանքը պահանջում է ուշադրություն եւ համբերություն: Հարցին, թե ինչպես բարձրացնել կանանց էներգիան, հոգեբանների եւ բժիշկների խորհուրդներն ու խորհուրդները կօգնեն.
- Դուք պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնեք ինքներդ ձեզ, մասնակցելով ֆիթնեսի, լողի, յոգայի դասերին եւ մի մոռացեք մերսման ընթացակարգերի մասին:
- ընդլայնել հաղորդակցության շրջանակը, գտնել նոր ընկերներ `դրական հույզերով , ընդհանուր հոբբիներով եւ զրույցների հաճելի թեմաներով:
- Ավելի հաճախ բնույթ ունենալու համար. Առավոտյան վազել, զբոսնել այգում, հրապարակում:
- գտնել իմաստուն հոգեբան-կին եւ պարբերաբար դիմել նրան խորհրդատվության կամ առցանց խորհրդատվության համար,
- պարբերաբար մաքրել բնակարանը, հին բաներ, ամսագրեր, փոշոտ խաղալիքներ, ավելորդ նվերներ գցում, այսպիսով ազատելով մաքուր էներգիայի ուղին,
- հնարավորության դեպքում օգնել կարիքավորներին. մինչդեռ դա պարտադիր ֆինանսական ներարկումների հարց չէ. լավ հարեւան կարկանդակի հետ վարվել, եւ նրա երախտագիտությունը ձեզ կտա անգնահատելի ծառայություն էներգիայի համալրման համար,
- սիրեք ինքներդ. սովորեք ուտել ճիշտ, դիտեք ձեր առողջությունը եւ տեսքը:
Այս բոլոր քայլերը կօգնեն վերականգնել կանանց էներգիան եւ լինել լավ առողջություն եւ տրամադրություն: