Յուրաքանչյուր անձի մեջ կան chakras եւ զարգացնում դրանք, դուք բարելավում եք, դուք ինքներդ գիտեք, դուք մոտենում եք ավելի բարձր հարցերին: Այսպիսով, հոգեւոր պրակտիկայում, ենթադրվում է, որ chakras- ի միջոցով գոյություն ունի կարեւոր կենսական էներգիա, այլապես կոչվում է պրանա:
Մտածեք մանրամասն Anahata chakra
Դա շամպայնի չորրորդ բաժակն է: Գտնվում է ողնաշարի մեջ, սրտի մակարդակում: Anahata- ն անկրկնելի ձայնի կենտրոնն է: Ենթադրվում է, որ այստեղ այն հստակ է լսվում sabda brahmana, տիեզերական հնչյուն: Անահաթա-չակրա անունը խոսում է այն մասին, թե որտեղ գտնվում է սրտի կենտրոնը, եւ դրա պատճառով այն երբեմն կոչվում է «Հիդայա»:
4-րդ Anahata chakra
Այն նաեւ համարվում է մարդկային գիտակցության կենտրոն: Խորհուրդ է տրվում ուշադրության կենտրոնում կենտրոնանալ այս կենտրոնում: Այն համարվում է շատ հզոր, քանի որ զգացմունքները կենտրոնացած են դրա վրա: Մարդկային զգացմունքները վերածվում են նվիրվածության, երբ միանշանակ, մաքրված: Բացելով այս չակրոնը, մարդը փոխակերպում է իր գոյությունը, դարձնելով իր մտքերը եւ դա տանում է տրանսցենդենտալ: Կա նույնիսկ հատուկ transcendental meditation, որը անմիջականորեն կապված է Anahata chakra- ի հետ
Anakata chakra բաց է, երբ գիտեք, թե ինչ է նշանակում սիրել ձեր միջավայրը եւ ամբողջ աշխարհը: Հասկացեք, որ թեեւ երբեմն մարդիկ կոպիտ են, դրանք կատարյալ են: Արդյունքում, մարդը սկսում է սիրել մարդկանց, քանի որ նրանք իսկապես են, ընդունել դրանք բոլոր թերություններով եւ առաքինություններով:
Շչակը բացելով, մարդը բարելավում է իր ստեղծագործական կողմը պոեզիայի, արվեստի եւ այլնի մեջ: Նշենք, որ այս մակարդակում գործել են շատ հայտնի ստեղծագործողներ, սակայն հնարավոր է նաեւ ավելի բարձր մակարդակ:
Մի փոքր ցածր այս չակրայի կենտրոնն է, որտեղ աճում է մարդու կրոնականությունը, Անանդան-կանդան:
Հասնելով այն մակարդակները, որոնք վերեւում են Անահատան `չակրոն, անհատը քիչ է իրեն բնորոշում սահմանի հետ կապված մարդու հետ: Շուտով անձը դառնում է ավելի բարձր, քան նրա անհատական ինքնությունը:
Անահատի չորրորդ չակրանան նվիրվածություն է: Չակրայի հիմնական խորհրդանիշներից մեկը այն կապիկն է, որը Հանման է, որը աստվածություն է: Դա գալիս է հնագույն Էպիկ Ռամայանայից: Դա օրինակելի է նվիրվածության է դարպասապահ դերասան, Rama.
Չակրայի գտնվելու վայրը
Անահատա - Չակրան գտնվում է սրտի հետեւում, ողնաշարի մեջ: Բայց սկզբնական փուլերում դժվար է գտնել մտավոր: Հստակ գտնվելու վայրի զգայունությունը զարգացնելու համար կատարեք հետեւյալը.
Մի ձեռքի մատը դրեք կրծքավանդակի վրա, նրա կենտրոնական գոտում: Տեղադրել մյուս ձեռքը ձեր հետեւի մեջ, տեղադրելով ձեր մատը, ինչպես առջեւում: Անհրաժեշտության դեպքում փնտրեք մեկ այլ մարդու օգնությունը:
Ուժեղ ճնշումը ողնաշարի վրա: Փակել ձեր աչքերը, զգալ ճնշումը, փորձել պարզել, թե որտեղից է սենսացիա: Մի քանի դասից հետո, օգտագործելով այս տեխնիկան, կկարողանաք որոշել կետի տեղանքը, որն ակտիվացնում է չակրին:
Անահատա `չակրան, բացումը
- Վերցրեք հարմար դիրքը, լավագույն տարբերակն այն է, եթե դուք ստում եք ծանր մակերեւույթի վրա:
- Հանգստանալ:
- Հանգստացեք ձեր միտքը:
- Պատկերացրեք ձեզ արտացոլման համար. Պատկերացրեք, որ ձեր կրծքավանդակում կար ադամանդ: Նայեք, թե ինչպես է այն փայլում, զգում հաճելի ջերմություն այն ճառագայթում:
- Watching, զգալ այն:
Որոշ ժամանակ անց, ձեր սիրտը կզգաք, հաճելի ջերմություն:
Բացելով այս չակրեյը, կրկին կզգաք երջանկությունը աշխարհի հետ մեկի լինելուց: Դուք կարող եք բացել կամուրջ բարձրագույն գիտակցության մակարդակներով, դուք կկարողանաք զգալ ամենաբարձր մակարդակը:
Այսպիսով, յուրաքանչյուր մարդ պետք է փնտրի Anahata- ի չակրայի բացումը, չմոռանալով, որ չպետք է խանգարեք ձեր սիրտը որոշումներով, բացասական մտքերով եւ բացասական հույզերով :