The Ajna chakra- ն վեցերորդն է, ըստ ճակատի կենտրոնում գտնվող հաշվի, որտեղ, ըստ փիլիսոփայական գաղափարների, պետք է լինի երրորդ աչքը: Սանսկրիտից թարգմանության մեջ նշանակում է «հսկիչ կենտրոն»: Նա ունի երկու գույներ `մանուշակագույն եւ ներկոն: Այս chakra խորհրդանշում է հատուկ օրինակ `երկնային գույնի շրջան, որը զարդարված է լոտոսի երկու խոշոր տերեւներով, որի ներսում երկու մարդու ոտքի պատկեր է: Չախրայի ցողունը հեռանում է այս շրջանից: Չակրայի 6-րդ տողը կապված է խորը հասկացությունների հետ `որպես սեփականություն, ոգեշնչում , իրազեկում, հոգեւորականություն, կատարելություն:
Ajna chakra: ուր է դա:
Վեցերորդ chakra նախորդ chakra է, եւ դա ամենաբարձր մակարդակներից մեկն է: Այս չակրայի սկզբունքը կյանքի կյանքի էությունն է: Այն համապատասխանում է ինտուիցիայի եւ արտահոսքային կապի էներգիան: Այն վերաբերում է բարձր հոգեկան մարմնին, եւ ֆիզիկական մակարդակում այն համապատասխանում է նյարդային համակարգի, գեղձի գեղձի, պինալ գեղձի, ուղեղի, դեմքի եւ նրա բոլոր մասերի: Այս chakra- ի ձայնը `« վամ-քշամ »:
Ajna Chakra: Հատկություններ
Այս chakra- ն պատասխանատու է ամենակարեւոր համակարգերի եւ օրգանների համար: Անհավասարության պատճառով տարբեր հիվանդություններ են առաջանում, որոնց մեջ կա ականջի, քթի եւ սինուսների հիվանդություններ, աչքի հիվանդություններ, շնչառական հիվանդություններ, գլխացավեր, դեմքի նյարդային հիվանդություններ, մղձավանջներ:
Այս չակրայի աշխատանքը ազդում է գիտակցված ընկալման վրա եւ վերահսկում է հիշողությունը, զորությունը եւ գիտելիքը, թույլ է տալիս կապել ենթագիտակցական, ինտուիցիային: Այն հավասարակշռում է ուղեղի կիսագնդերին, զգացմունքների ու մտքի ներդաշնակության մեջ:
Աքվա չակրայի զարգացումը ստիպում է ներդաշնակ լինել, ոչ թե ձգտել պայքարին, այլեւ աշխարհին ընդունել որպես բազմաբնույթ եւ ուրախ: Մարդը ստեղծագործական է, ուզում է դառնալ կատարյալ, եւ նա այլեւս չի հոգում սովորական կյանքի մասին նյութական արժեքների կուտակումից :
Ajna chakra: բացահայտում
Եթե մտածում եք, թե ինչպես բացել ajna chakra, նախ կսկսեք փոքր փորձություն: Ձեզ հարկավոր է երկրորդ մարդ: Բանն այն է, պարզ է, որ քննիչն առարկայի բլթները դնում է հոնքերի վերեւում այնպես, որ նրանք ձեւավորեն երկրորդ շարքը: Մյուս մատները տարածվում են կողմերի վրա, որպեսզի փոքր մատները կախված են ականջների անցքերից: Ճակատը կախված է հոնքերի կողքին: Եթե առարկան պատկերված է, պատրաստ է ակտիվացնել ajna chakra- ն: Եթե դա չլինի, անհրաժեշտ է երկար եւ դժվար գործել տեխնիկայի վրա:
Ավելի լավ է սկսել չակրա բացումը գիշերը կամ երեկոյան, առավոտյան դա հարմար չէ: Օրական դասերը պետք է տրվեն 20 րոպե: Այսպիսով, ձեր գործողությունները.
Երրորդ աչքի տարածությունը մշակելիս
Վերցրեք հարմարավետ պոզը, գերադասելի լոտուս: Ձեր դեմքը պետք է նայենք դեպի հյուսիս կամ արեւելք: Երեք աչքի տարածությունը թեքեք աջ բութ մատների երկրորդ մասի ոսկորով, վերին եւ ներքեւ պարզ շարժումներով:
Շնչառական տեխնիկա
Բոլոր 20 րոպեները պետք է վերահսկեն ձեր շնչառությունը: Նախ, սովորեք այն եւ նկատեք, որ արդեն ամեն ինչ սկսվում է: Անհրաժեշտ է ներթափանցել եւ շնչել նույն երկար ժամանակով: Հարմարության համար պատկերացրեք մի ճոճանակ, որը հավասարապես շարժվում է երկու ուղղություններով: Ժամանակը կարեւոր չէ, բայց շունչը պետք է լինի խորը եւ հարմար ձեզ համար, ինչպես նաեւ արտաշնչում:
Երբ դուք սովորել եք այս պարզ տեխնիկան, սովորեք եւ ավելի բարդ: Խնդիրն այն է, որ շնչառության շարունակական եղանակը ձեռք բերվի, ներշնչանքից դեպի արտակայություն անցողիկները եւ նորից վերադառնան: Կարեւոր է, որ ունենան խիտ կոնցենտրացիան:
Հանգստություն
Հանգստացեք ձեր դեմքը, աչքերը եւ ձեր մարմնի բոլոր մասերը հետեւողականորեն: Սա արյան հոսքը կհանգեցնի գլխին եւ երրորդ աչքի տարածքում կտա փուչիկների զգացում:
Աչքի դիրքը
Աչքերը պետք է փակված լինեն եւ ցույց տան դեպի վերը, կարծես ներսից նայում եք մերսված եւ թուլացած կետին: Շուտով դուք պետք է տեսնեք տեսիլքներ, դրանց մեջ իմաստ չտաք: Եթե ցանկանում եք դուրս գալ այս վիճակից, փոխեք մարմնի դիրքերը:
Երրորդ աչքի բացումը բավական վտանգավոր է: Կլաիրուդիայի եւ կեղծիքի հետ միասին դուք կսկսեք զգալ ժամանակակից աշխարհի բոլոր ցավն ու անարդարությունը, եւ ոչ բոլորը կարող են կրել այս խաչը: