Վաղակի զարթոնքը շատ քիչ մարդիկ են վայելում: Նույնիսկ մեծահասակները միշտ չէ, որ կարողանում են զսպել զգացմունքները եւ նյարդայնությունը, եթե ամեն օր ստիպված լինեն վեր կենալ, ոչ թե առավոտ, խոսել միայն երեխաների մասին ... Առանց ծնողների մի քանիսը կարողանում են արթնացնել երեխաներին առավոտյան, այլ ոչ թե մանրակրկիտ փչացնել իրենց եւ երեխաների տրամադրությունը: Առավոտյան երեխային արթնացնելուն մասին մենք կխոսենք այս հոդվածում: Մենք նաեւ կքննարկենք դեպքեր, երբ երեխայի հանգիստ քունը ավելի կարեւոր է, քան պլանավորված դեպքերը եւ կփորձեն պարզել, թե արդյոք հնարավոր է արթնացնել երեխային կերակրելու, լողալու, հարազատների հետ հանդիպելու եւ այլն:
Ինչպես պատշաճ կերպով արթնացնել երեխային դպրոց կամ մանկապարտեզ:
Երազում բոլոր օրգանների ակտիվությունը դանդաղեցնում է, ուղեղի աշխատանքի ռիթմը տարբերվում է, քան այն ժամանակ, երբ դուք արթուն է, ինչը նշանակում է, որ գրեթե անհնար է մի քանի վայրկյան արթնանալ «աշխատանքային տրամադրությամբ»: Մի պահանջեք երեխային զննելուց անմիջապես հետո ձեր ակնթարթային կոնցենտրացիան եւ հստակ կատարումը:
Առավոտյան չեք կարող արթնացնել երեխային:
- կտրուկ ներառյալ լույսը;
- բարձրաձայն խոսում կամ գոռում, կտրուկ կերպով վերածվում է բարձր երաժշտության.
- վերացնել պատնեշը կամ ծածկել բարձը;
- խոսել կոնկրետ արտահայտություններով, կարգի տոնով, կոպիտ կամ կտրուկ;
- գրգռել ձեր ոտքերին, թափահարել բռնի;
- շաղ տալ ջրի հետ:
Վերոհիշյալ գործողություններից բոլորը մեկ արդյունք կտան `առավոտից սկսած վատ տրամադրություն, փչացած օր, դժգոհություն եւ վեճ: Համաձայնել, ոչ թե օրվա լավագույն դրվագը:
Որոշ ծնողներ չեն արթնացնում երեխաներին, մինչեւ վերջին րոպեն, բացատրելով այս վարքը խղճահարությամբ, երեխաներին թույլ տալու համար, լրացուցիչ 10-20 րոպե: Թվում է, որ այս վատն է, բայց, ինչպես գիտեք, լավ մտադրություն ունի ... Այդ դեպքում երեխաները բավարար ժամանակ չունեն արթնանալու, շտապում ու հագնվում, հաճախ `երեխայի« փորելու »պատճառով, կան հակամարտություններ: Չնայած, ըստ էության, այսպիսի խնդիրներից խուսափելը հեշտ է: Ցանկանում եք ձեր երեխաներին մի փոքր քնել: Տեղադրեք դրանք վաղ առավոտյան, բայց վաղ առավոտյան, արթնացեք վաղը, ինչ-որ տեղ կես ժամ առաջ տանելու (կամ նույնիսկ ավելի վաղ, դուք պետք է կողմնորոշվել այն ժամանակի համար, որ ձեր երեխաները պետք է սովորեն 5-10 րոպե անկողնում արթնանալուց հետո, ձգվել եւ հավաքել առանց շտապ եւ վազում):
Մեկ այլ կարեւոր հանգամանք `հանգստանալու արձակուրդ: Շատերը կասկածում են, թե արդյոք պետք է արթնացնել երեխային առավոտյան տոների ժամանակ, կամ ավելի լավ է տալ նրան, քանի դեռ անհրաժեշտ է քնել: Իհարկե, ձեր երեխային կարող եք ամբողջովին ամառային արձակուրդի ժամանակացույցը կազմակերպել, բայց կրթության մեկնարկից մի քանի շաբաթ առաջ աստիճանաբար վերադառնալու է վաղ շրջանում:
Ինչպես երեխային արթնացնել:
Նորածինների քնի ռեժիմի թեման միշտ ծնողներին է պատկանում: Ինչպես արթնանալ մի շատ երիտասարդ երեխայի, արդյոք անհրաժեշտ է արթնանալ նորածին երեխային առավոտյան կամ թող քնել, քանի դեռ ուզում է (քանի որ նա ստիպված չի լինի շտապել դպրոց կամ մանկապարտեզ, եւ նա կարող է ցանկացած պահի խաղալ իր տանը իր մոր կամ դայակի հետ), արդյոք արթնացնել երեխային լողանալու եւ կերակրելու, եթե նա քնում է կամ ընթացքը տեղափոխվի այն ժամանակ, երբ քերծում է արթնությունը, - յուրաքանչյուր ընտանիք ունի իր սեփական պատասխանները այս հարցերին:
Կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում նորածինները սովորաբար արթնանում են կերակրման համար: Այս տարիքում չկա հստակ սահմանված սահմաններ, քնի եւ զգայունության միջեւ, սակայն քնի ժամանակաշրջանների ցիկլերը հստակ արտահայտված են: Այդ իսկ պատճառով, մինչեւ արթնանալը