Մարդիկ, ովքեր հոգ են տանում բերանի առողջության մասին, ամեն օր օգտագործում են ատամի խոզանակ, մածուկ եւ թել: Սակայն մի քանի մարդիկ մաքրում են լեզուն, թեեւ այս ընթացակարգը պատշաճ հիգիենայի անբաժանելի մասն է: Մասնագիտական ատամնաբույժները նշում են, որ այն թույլ է տալիս կանխարգելել բերանի բակտերիալ վարակը, վատ շունչը: Կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես պետք է մաքրել լեզուն լեզուն, որպեսզի խուսափել օրգանին, օգտագործել հատուկ տեխնիկա եւ հիգիենայի պարագաներ:
Պետք է մաքրել լեզուն եւ ինչու:
Լեզվի մակերեսի վրա, ամեն դեպքում, ձեւավորվում է ափսե, որը իդեալական միջավայր է պաթոգեն բակտերիաների բազմապատկման համար: Նրանք կարող են հրահրել ոչ միայն վատ շունչը եւ թարթիչի տեղադրումը, այլեւ շատ ավելի վտանգավոր հիվանդություններ.
- gingivitis ;
- caries;
- ստոմատիտ;
- glossitis ;
- halitosis.
Պարզ է, որ լեզվի մաքրումը բացարձակ անհրաժեշտություն է: Այս կարգը ծառայում է որպես վերոհիշյալ պաթոլոգիաների գերազանց կանխարգելում, վերացնում է տհաճ հոտը, խանգարում է բակտերիաների եւ վիրուսների ներխուժումը մարսողական համակարգի թուքով կամ սննդով:
Ինչ պետք է մաքրել լեզուն ճնշումից:
Լեզուներից ավանդների հեռացման մի քանի սարքեր մշակվել են.
- Scraper. Աքսեսուարը պլաստմասե բռնակ է օվալով, փորագրված կամ եռանկյունաձեւ տախտակով, որը նախատեսված է աշխատանքային մակերեսին կարճ փափուկ ձողերով:
- Գդալ: Սովորաբար այս տարրը լրացուցիչ վարդակ է ոռոգիչի կամ էլեկտրական ատամի խոզանակի համար: Այն կարծես երկար գույն է փոքր կլորացված հուշում, որը պատրաստված է գդալով:
- Ատամի խոզանակ: Նրանցից շատերը հագեցված են աշխատանքային գլխի հետեւի վրա `ռետինե կամ սիլիկոնե ծածկով: Այնտեղ կազմակերպվում է կարճ փափուկ սեթա, որն անթերի եւ արագ հեռացնում է ափսեը:
Սովորաբար դա անհրաժեշտ է օգտագործել ատամի մածուկ կամ mouthwash, որպեսզի մաքրեն լեզուն: Այս հիգիենայի արտադրանքը պահանջվում է միայն այն մարդկանց համար, ովքեր ծխում են, ինչպես նաեւ աղեստամոքսային տրակտի, երիկամների կամ լյարդի քրոնիկական հիվանդությունների առկայության դեպքում, քանի որ այդպիսի իրավիճակներում խցանումն ավելանում է եւ դրա խտությունը մեծանում է:
Ինչպես մաքրել սպիտակ ժապավենի լեզուն:
Դասակարգի տեխնիկա.
- Խոզանակ ձեր ատամները եւ լվանալ ձեր բերանը:
- Հատուկ սարքը առաջին հերթին հեռացնում է շապիկը մեկից, ապա մյուս կեսը: Շարժումները պետք է ուղղված լինեն արմատից մինչեւ վերջ, բնույթը `« ավլում »:
- Մի քանի անգամ անցկացնում են օժանդակ սարքի լեզուն:
- Անհրաժեշտության դեպքում կրկնել կարգը:
- Լվանալ ձեր բերանը ջրով, լվանալ սարքը:
Կարեւոր է հիշել, որ օրվա ընթացքում երկու անգամ պետք է մաքրել լեզուն: