Երբեմն սարսափելի ձանձրույթ է հարձակվում, եւ դա կարող է տեղի ունենալ, եւ երբ ամեն ինչ տանն է, «տանիքի վերեւում», եւ երբ ամեն ինչ վերափոխվում է, եւ դուք պետք է հանգստանաք եւ ուրախանաք: Բայց ձանձրույթն այդքան տիկին է, նա հաճույք չի տալիս, եւ ինքն էլ թույլ է տալիս իրեն օգտակար լինել: Այսպիսով, մենք պետք է շտապ վարենք այն: Այսպիսով, ինչ կարող եք անել տանը, երբ ձանձրալի է:
Ինչ կարող եմ անել, երբ երեկոյան տխուր եմ տանը:
Երեկոյի տանն այն բաների ցանկը, որը կարող եք անել տանը, այնքան կարճ չէ, որքան առաջին հայացքից թվում է: Բացի գրքեր ընթերցելուց եւ ինտերնետում նստելուց, դուք կարող եք գալ մեծ աշխատանք: Օրինակ, գտնեք բաղադրատոմսը տորթի (տորթեր, բլիթներ), որը վաղուց ընկերոջից վերցրեց, բայց ինչ-որ կերպ չհամարձակվեց գործարարին թողնել: Հիմա ժամանակն է, հատկապես, եթե ուզում եք ուտել ինչ-որ բան համեղ:
Եթե դուք չեք ցանկանում պատրաստել, եւ մտքերը մշտապես անհանգստացնող մտքեր են ստանում, որոնք խանգարում են ձեզ կենտրոնացնել, ապա կիսվել նրանց անձնական օրագրով: Եթե դա հասանելի չէ, ապա սկսեք այն: Թղթային օրագրի համար հաստ նոթբուքը հարմար է ծանր ծածկույթի համար: Էլեկտրոնային օրագրով էլ ավելի հեշտ է, ինտերնետում նման ռեեստրների համար շատ ռեսուրսներ կան: Պարզապես չեմ կարծում, որ օրագիր պահելը ավելի հարմար է դեռահասի համար, ով չգիտի, թե ինչ անել տանը: «Թղթի հետ խոսելը» հաճախ խորհուրդ է տալիս հոգեբանների կողմից որպես հուզական հուզմունք, մենք միշտ չէ, որ ինչ-որ մեկը մեզ է պատմում մեր մտահոգությունների մասին:
Սիրո երաժշտություն: Հրաշալի! Սկսեք լսել այն, երգել երգել ձեր սիրած երգի հետ, եւ եթե ունեք միկրոֆոն, կազմակերպեք կարաոկե երեկո: Չեմ սիրում երգել: Այնուհետեւ պարել `սա ձանձրույթն է, որպեսզի դուրս գա: Դուք կարող եք սկսել սովորել պարերի շարժումները, որոնք դուք վաղուց ուզում եք տիրապետել:
Ասացեք, երկար ժամանակ եք վերցրել ներկով խոզանակ: Վերջին անգամ դպրոցում նկարչության դասի դաս Փորձեք հիշել դպրոցական տարիները, նույնիսկ եթե Ռաֆայելից հեռու չեք, նկարչությունը շատ հաճույք կբերի:
Ոչինչ անել տանը: Դիտեք կինոնկարներ կամ հեռուստատեսային շոուներ, որոնք դուք վաղուց ուզում եք տեսնել ինտերնետում միլիոնավոր տեսանյութեր առցանց դիտելու համար: Եթե ինչ - ինչ պատճառներով ինտերնետի դիտարկումը մատչելի չէ, դուք կարող եք հեռուստացույց դիտել: Ժամանակն է գովազդային ծախսերը ծախսել, օրինակ, փոշու մաքրելու կամ ինչ-որ զորավարժություններ անցկացնելու `տոնական կամ լողափերի սեզոնին խոչընդոտելու համար:
Չգիտեք, թե ինչ կարող ես անել տանը միայնակ (ընկերոջ կամ ընկերուհու հետ, կարեւոր չէ), երբ դիտելու հեռուստատեսության ձանձրույթը: Կազմակերպել կուսակցություն, զանգահարել ընկերներին, ընկերությանը ավելի հեշտ է գտնել հետաքրքիր թեմաներ զրույցի եւ դասերի համար, որոնք ձանձրանում են:
Ինչ անել տանը եւ վաստակել:
Երբ մենք ձգտում ենք ձանձրույթը հաղթահարել, մենք հաճախ մտածում ենք նման ժամանցի օգտակարության մասին: Սովորաբար ժամանցային միջոցները նյութական օգուտ չեն ունենում, ձանձրանում են, մենք հանգստանում ենք մեր հոգում: Բայց ինչպես եք ցանկանում հանգստանալ նաեւ ընտանեկան բյուջեով: Ինչ է օգտակար, ինչպես վաստակելու նստել տանը:
Առաջին բանը, որ գալիս է մտքով, փորձում է գումար վաստակել ձեր սեփական հոբբիում: Կարում, տրիկոտաժ, ասեղնագործություն, բաճկոնների պատրաստում, տոնածառի զարդեր պատրաստում եւ այլն: Ամեն ինչ, որը կարող է բերել շահույթ, եթե ձեր աշխատանքի արդյունքն է գեղեցիկ եւ որակյալ: Դուք կարող եք տարածել այն ձեր ընկերների միջոցով, կամ կարող եք ինտերնետը միացնել այս բիզնեսին: Սոցիալական էջը: ցանցեր կան շատ, այսինքն, որտեղ դուք պատմում եք ձեր հոբբիի մասին, աշխատանքների լուսանկարները դնում պոտենցիալ գնորդներին հետաքրքրող:
Ինչ այլ աշխատանք կարող եմ անել տանը: Գնացեք անկախ ֆոնդերից մեկը, կարդացեք պատվերները, տեսեք, թե ինչ կարող եք անել: Գուցե դուք ի վիճակի եք գրել հետաքրքիր պատմություններ մանկուց, կամ կարող եք կիսել ձեր գիտելիքները ձեր մասնագիտական դաշտում, ապա դուք հեղինակավոր հեղինակների կամ կրկին գրողներին:
Իհարկե, ավելի հեշտ է փնտրել ձեր մասնագիտական գործունեության հետ կապված զբաղմունք: Եթե դուք իրավասու հաշվապահ եք, կարող եք առաջարկել ձեր ծառայությունը մեկ կամ մի քանի փոքր ընկերությունների համար, դա շահութաբեր չէ, որպեսզի նրանք աշխատեն պետությունում, իսկ ներգնա մասնագետը պարզապես լավ է: Մանկավարժական կրթություն ստացեք, դարձեք ռեկատոր: