Ծննդից հետո առաջին օրերը

Նոր ծնված մայրը պետք է նախապատրաստվի այն բանի համար, որ ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերը ծայրաստիճան ծանր են եւ լիարժեք մտահոգություններով: Նրանք, ովքեր բնականաբար ծնված են երեխային, պետք է ավելի հեշտ լինեն, քան կանանց, ովքեր կայսր են: Վերջինը բավական ցավալի սենսացիա է ապրում, ինչը թույլ չի տալիս նրանց կատարել բոլոր նոր, նույնիսկ հաճելի, պարտականությունները:

Առողջության վերականգնման հետ կապված խնդիրներից բացի, ծննդաբերությունից հետո առաջին շաբաթը հաճախ ուղեկցվում է կանանց հոգեբանական եւ էմոցիոնալ վիճակի վատթարացմամբ: Ծանր ծնունդը, ցավը, առաջացած խնդիրները, այս ամենը կարող է հանգեցնել խորը դեպրեսիայի, որը հայրենի ժողովուրդը չպետք է թույլ տա: Միայն նրանց խնամքն ու օգնությունը կարող են մայրը վերադարձնել իր նախկին վիճակը եւ թույլ տալ նրան իրեն նվիրել նոր կյանք:

Հիգիենայի հիմնական կանոնները

Եթե ​​կնոջը դիպչել է հեշտոցային արցունքները պահելու համար, ապա նա ստիպված է մի քանի անգամ կանգնել կալանավայրերից: Խորհուրդ է տրվում նաեւ արտաքին սեռական օրգանները մանրակրկիտ լվանալ եւ բուժել հակասեպտիկաներով: Շատ ժամանակ պետք է տրվի քնել եւ հանգստանալ, ուստի երբ նորածինը քնում է, մի վառարանից բռնել կամ լվացք անել: Ձեռք բերեք այն ձեր ընտանիքին, եւ հանգստացեք ինքներդ: Դա կախված է ձեր արտադրած կաթի գումարի չափից, եւ որպես հետեւանք `երեխայի առողջությունը:

Սնուցումը ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին

Երեխայի ծնունդից հետո անմիջապես հարվածեք նման համեղ ու համեղ տնական կերակուրին, զարմանալի առատությամբ: Նախ, ձեր ստամոքսը, ինչպես նաեւ աղիքային տախտը, պատրաստ չեն նման բեռի: Այն հղի է վրդովմունքով, բայց նույնիսկ ավելի վատ ` փորկապություն : Երկրորդ, անհրաժեշտ է հոգ տանել երեխային, որն այժմ կախված է ամբողջովին ձեր կաթի որակի եւ քանակի վրա: Եվ դա լավ է, եթե ծննդաբերությունից հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում սխալ սնունդը վերածվում է մի զույգ պզուկների `երեխայի դստեր վրա:

Սակայն գաստրոնոմիական տոնը կարող է ավարտվել սարսափելի ալերգիայի, դիետեզի կամ աղիքային կոլիկով : Նոր մումիան չի վնասում դիետայից դուրս գալու կանոններին ծանոթանալու համար, ինչը ձեզ կպատմի, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել մարմինը սննդամթերքի ձուլման համար: Կարելի է ասել `ճարպային, սուր, աղի կամ ապխտած ուտեստները երկար ժամանակ մոռացվելու են: Սա վերաբերում է ոչ միայն բուժքույրերին, այլեւ կեսարիայի բաժանմունքից վերապրածներին:

Եթե ​​ծնունդը պարզ չէ, ապա մայրը կարող է անհանգստություն պատճառել դեպրեսիայի, հեմոռոյների, սեռական օրգանների եւ այլ խնդիրների հետ: Մենք պետք է հասկանանք, որ դրանք բոլորը ժամանակավոր են, եւ ձեր կյանքի ամենագեղեցիկ փուլը առաջ է: