- օրգանական թթուներ;
- ցելյուլոզ;
- mono- եւ disaccharides;
- օսլա;
- մի շարք վիտամիններ եւ հետքի տարրեր `կալցիում, կալիում, մագնեզիում, նատրիում, ֆոսֆոր, վիտամիններ A, C, B խումբ, վիտամին E.
Եկեք այս պտուղը դիտարկենք ավելի մանրամասն, մենք կիմանանք. Հղի կանանց հետ այծի ուտել հնարավոր է, ինչպիսի նրբերանգներ պետք է հաշվի առնել:
Ինչ է օգտակար հղի կանանց համար
Նախեւառաջ, պետք է նշել, որ այս պտուղը կարող է սպառվել երեխային տանելու ընթացքում: Բժիշկները նշում են հղիության ընթացքում այծի օգտագործման հետեւյալ օգտակար հատկությունները.
- Հեմատոպոլիզացիայի գործընթացների բարելավում: Ներառված է երկաթի եւ պղնձի բաղադրությանը, քանի որ հնարավոր չէ հղիանալ, որի սրտանոթային համակարգի բեռը գրեթե կրկնապատկվել է: Այս պտղի օգտագործումը նվազեցնում է անեմիայի հավանականությունը:
- Կրճատում է ալերգիկ ռեակցիաների ռիսկը: Կիրառելով մարմնի նման sensitizers, այծի կտրուկ նվազեցնում է ալերգիկ ռեակցիաների հավանականությունը համապատասխան արտադրանքի օգտագործման համար:
- Կրճատում է սրտխառնոցը: Հղի կանանց տոքսիկոզի դրսեւորումների դեմ պայքարի գերազանց գործիք է վաղ փուլերում: Ունենալով մի քանի շերտ խաշած, թխած սերկլ ուտել դատարկ ստամոքսի վրա , ակնկալվող մայրը անմիջապես կթուլանա:
- Թույլ է տալիս ձերբազատվել արյունահոսող գոմերից: Հավի հղիները հղի կանանց համար կարող են լինել գերազանց գործիք, ամրացնելու ատամները եւ gums, որոնք հղիության ընթացքում պակասում են, քանի որ կալցիումի մեծ մասը օգտագործվում է պտղի իներտ սարք ստեղծելու համար:
Ինչ պետք է դիտարկել հղիության ընթացքում մրգեր ուտելու ժամանակ:
Չնայած այն հանգամանքին, որ հղիության ընթացքում զգայունության մեծ մասը բերում է հիմնականում շահույթին, սակայն դա կարող է առաջացնել որոշակի վնաս: Այսպիսով, պտուղը խորհուրդ չի տրվում կանանց համար.
- աղիքի խանգարումը, հաճախակի փորկապությամբ տառապող,
- վերին շնչուղիների հիվանդություն, լարինգիտ, ֆարինգիտ:
Բացի այդ, անհրաժեշտ է հաշվի առնել, որ պտղի սերմերի արտաքին շերտերի ամբողջականությունը չպետք է հանդուրժվի: Հակառակ դեպքում, կլինեն մի նյութի ազատում, ինչպիսին է ածխաթթու գազը: Պտուղը ստանում է նուշի հոտը: Խոշոր կոնցենտրացիայում, նյութը կարող է առաջացնել թունավորումներ: Հետեւաբար, այծի օգտագործումը անհրաժեշտ է մեծ խնամքով: