Նույնիսկ վաղ ժամանակաշրջանում հոգու պետության ուսումնասիրությունը նվիրված էր մեծ փիլիսոփաների բազմաթիվ ստեղծագործություններին: Այսպիսով, այսօր հոգին չի դադարում հետաքրքրվել այս դարի բազմաթիվ հոգեբանների եւ մտածողների կողմից:
Մարդու հոգու վիճակը
- Անհասկանալի միտք : Քիչ չէին համամիտ, որ երբեւէ, բայց փորձառու է. Դա անհասկանալի է, ուրախալի է, թե արդյոք կատուները քննում են իրենց հոգին: Մտավորականությունը կարող է շարունակաբար փոխվել: Երբ շրջակա միջավայրը փոխվում է, այնպես էլ հոգու վիճակը: Ինչպիսի անձնավորություն է զգում տվյալ պահին, կարելի է համեմատել հսկայական սառցաբեկորի հուշարձանին, որի մեծ մասը թաքնված է իր սեփական խորքերում: Որպեսզի որոշեն, թե իրականում ինչ է կատարվում, հարկավոր է կանգ առնել, դադարեցնել հետապնդումները եւ հանգստանալ, ձեր մտքերով մենակ լինել եւ փորձել հասկանալ, թե ինչ զգացողություններ են գերակայում այս պահին եւ ինչն է նրանց արտաքին տեսքի աղբյուրը:
- Սխալ վիճակում : Յուրաքանչյուր անձ ունի անձրեւոտ օր հոգու վրա, պատճառելով տարբեր հանգամանքների, արտացոլումների: Երբեմն դա կարող է առաջանալ սթրեսից , վախից, անհիմն անհանգստությունից: Ինչ կարող ենք ասել, երբ հոգու վիճակը մտահոգիչ է, ցանկացած ուրախություն սպառվում է, նվազում է գործունեությունը, որն իր հերթին առաջացնում է արգելք մտքի գործընթացներում: Ընդ որում, այս ամենը բացասական է ազդում անհատի գործողությունների, ընդհանուր առմամբ առողջության վրա: Հոգեբանները խստորեն խորհուրդ են տալիս ձեր մտքի առօրյայից դուրս բերել: Եթե դա միշտ չէ, որ աշխատում է, պետք է ուշադրություն դարձնել ձեր դրական կետերին ամեն ինչում: Եթե հոգու մթնշաղի վիճակի պատճառը մանր կամ ցնցված ինքնակառավարման հարգանքն է, հարկավոր է հիշել ձեր բոլոր հաղթանակները, նույնիսկ մի փոքր մասշտաբով, ձեր կյանքի լավ պահերը հիշեցնելու համար, փորձեք գոնե ներկա իրավիճակում դրական կաթված գտնել: Ոմանց դա օգնում է
կարդալու հայտնի մարդկանց կենսագրությունները: Դրա հիման վրա շատերը հեշտությամբ տեղյակ են, թե ինչպես պետք է տեղափոխվեն, թե ինչ պետք է անի, որպեսզի դա լուծվի: - Հանգիստ վիճակը : Ինչ կարող է լինել ավելի լավը: Այն կարող է եւ պետք է պահպանվի ինքնուրույն, փորձելով չմկրտել փղոսին, երբ դժբախտությունը եւ խնդիրները խորտակվեն: Մի մոռացեք, որ դուք պետք է սովորեք հաղթահարել սթրեսային իրավիճակները, զարգացնել հոգեբանական անձեռնմխելիություն, ամեն օր հիշեցնելով ինքներդ ձեզ. «Ես ուժեղ եմ: Ես կարող եմ դա անել »: