Աշխատանքային օրից հետո, երբ կրունկների վրա ծախսվում է, մենք ուզում ենք ոտքերն սառը ջրում դնել, որպեսզի նրանց մի փոքր հանգստություն տան: Բայց ազդեցությունը շատ ավելի լավ կլիներ, եթե դուք լցվես հոգնած ձեռքերին, ոչ թե ջրավազանի մեջ, այլ հատուկ ոտքի լոգանքով, ինչպես նաեւ զանգակատան մեջ: Բայց, ինչպես նաեւ ավելի լավ է ընտրել ոտքով լոգանք, եկեք փորձենք հասկանալ միասին:
Ինչպես ընտրել ոտքի լոգանք:
Ինչպես օգտագործել էլեկտրական բաղնիք, ոտքերի ոտքերի համար, հավանաբար, ոչ ոք չի առաջանա, եւ այստեղ ինչպիսի պտուղների լավագույն տեսականին լվանում է հարցը, թե ոչ: Ամեն դեպքում, ոտքով լոգանքը պետք է ջեռուցվի, հակառակ դեպքում հանգստանալու փոխարեն դուք անընդհատ փոխեք ջուրը: Դե, դուք պետք է ընտրեք այնպիսի ընտրանքներ, որոնք ցանկանում եք տեսնել ձեր ոտքով լոգանքում, կախված այն բանից, թե ինչ նպատակ եք հետապնդում:
- Vibromassage. Այն օգնում է հանգստանալ լարված մկանները, ինչպես նաեւ ունի բարերար ազդեցություն անոթների պատերին: Ողջ դրական ազդեցություն ունի ողջ մարմնի վրա `ասեղնաբուժությամբ կետերով, որոնք գտնվում են ոտքերի վրա:
- Ինֆրակարմիր ռեժիմ: Ջրի ազդեցությունից բացի, նման լոգանք նաեւ ջերմության հետ ոտքերն է թարմացնում, ինչը ազդում է մկանների առաձգականության վրա: Եվ շատերը փրկվում են նման տոպրակներ սառը եղանակի ժամանակ, փոխարինելով դրանք տաք ջրով աղտոտելու համար:
- Bubble մերսում : Շատ հաճախ այդ բաղնիքները կոչվում են «մարգարիտ», քանի որ նման լոգանքի շահագործման ժամանակ արտադրված գեղեցիկ տեսակի ջուրը: Մասաժի ընդհանուր ազդեցությունից բացի, նման լոգանքով ոտքերը ծալելով թույլ կտա թթվածնի ճիշտ մատակարարումը ոտքերի մաշկի վրա:
- Կոնտրաստային ռեժիմ: Դրանով փոխարինվում է սառը կամ տաք ջուրը: Նման լոգանքները օգտակար կլինեն այն մարդկանց համար, ովքեր որոշում են կայունացնել: Այնուամենայնիվ, հնարավոր չէ վատացնել ամրագոտիների պատերը:
- Լրացուցիչ մերսման ժապավեններ: Հաճախ կան հատուկ բժշկական լոգարաններ, որոնք օգտագործվում են հիվանդությունների կանխարգելման կամ բուժման համար: Օրինակ, շնչառական համակարգը:
- Ներկառուցված կոնտեյներներ էական յուղերի համար: Նման հավելումը կլինի այն մարդկանց ցանկությունը, ովքեր խենթ են արոմաթերապիայի մասին:
- Ջրի առանց լոգարան օգտագործելու հնարավորությունը: Այո, սա նաեւ այնտեղ է, եւ այս գործառույթը ոտքով լոգանքի օգտագործման ավելի լայն շրջանակ է տալիս, օրինակ, որպես մերսող: Ի վերջո, դուք միշտ չէ, որ ուզում եք ջրի մեջ ոտք դնել:
- Լոգանքի պատրաստման հնարավորությունը աղով կամ բուսական խառնուրդներով: Ծածկույթները ոչ բոլոր բաղնիքները չեն արձագանքում ծովային աղի կամ խոտաբույսերի խառնուրդներին, այնպես որ, եթե պլանավորեք լոգն օգտագործել այս ձեւով, տես հրահանգները: Հաճախ այդ տեղեկատվությունը նշված է այնտեղ:
- Ոտնաթաթի պեդիկյուրի համար: Եթե այս ընթացակարգը հեշտացնելու ցանկություն կա, ապա արժե ուշադրություն դարձնել այն մոդելներին, որոնցում վարդակները ինքնաբերաբար պտտվում են: Օրինակ `ծղոտե կեղեւից փռվելը: Սակայն հիշեք, որ լոգարանը, որտեղ այս վարդակն մեխանիկականորեն շրջում է, ավելի էժան կլինի, քան այն ինքնաբերաբար պտտվող վարդակ:
Դե եւ բացի այդ հիմնական գործառույթներից, անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել մի քանի կարեւոր կետերի վրա: Մասնավորապես, մենք ընտրում ենք հիդրոմասսաժ ոտքով լոգանք, առանց սայթաքուն ոտքերի, որոնք հատուկ պաշտպանված են ջերմահեռոցներից եւ հատուկ կցորդի մեջ վերածվող լարը:
Հակացուցումները
Հիդրոմասսաժի ոտնահետքերը օգտագործելը ոչ այնքան զվարճալի է, որքան ֆիզիոթերապիայի ընթացակարգը, եւ ինչպես ցանկացած ընթացակարգում կան մի շարք հակադրություններ: Սրանք բացվածքների վրա բացվածքներ են, սնկային վնասվածքները, ալերգիաները, մկանային վնասվածքները: Բժիշկների խորհրդատվությունը, օգտագործելով հորձանուտը, անհրաժեշտ է շրջանառու խանգարումների, անոթային հիվանդությունների, շաքարախտի, քաղցկեղի, varicose veins, թրոմբոց կամ համատեղ ցավ ունեցող անձանց համար: Բացի այդ, մեծ խնամքով խորհուրդ է տրվում օգտագործել այդպիսի սկուտեղները հղիների եւ մարդկանց համար, որոնք խախտում են նյարդերի վերջավորության զգայունությունը ոտքերի վրա: