Երբ ձեր երեխան աճում է, նրա սննդային կարիքները նույնպես փոխվում են: Այսպիսով, եթե մեծահասակների օրական դիետան երկար ժամանակ չի փոխվի, ապա 7 ամսվա ընթացքում երեխայի մենյուը, որը արհեստական խառնուրդներով կերակրում է, զգալիորեն տարբերվում է 6-ից:
7-ամսյա երեխայի սնուցման առանձնահատկությունները
Շատ մայրեր, որոնք սպասում են իրենց երեխային 7 ամսվա ընթացքում, պարզապես չգիտեն, թե ինչ կերակրեց նրան, եթե նա արհեստական կերակրման մեջ է :
Որպես կանոն, 7 ամսվա ընթացքում մի երեխա, որը միայն արհեստական միացություններով կրծքով կերակրել է, արդեն ձեւավորել է որոշակի դիետա: Այսպիսով, մայրը օրվա մեջ օրական 5 անգամ կերակրում է, ընդմիջումը, 4 ժամ: Այս տարիքում պետք է փորձել ձեւավորել դիետա, որը սկզբունքորեն նման է կալորիականությամբ բեղմնավորմանը չափահաս մարդու մենյուին, այսինքն `առավոտյան սրտանց նախաճաշ, ավելի քիչ կալորիական ընթրիք եւ երեկոյան ընթրիք:
Ինչ է կերակրել:
Որպես կանոն, մայրը ինքնուրույն որոշում է իր երեխայի դիետան, հաշվի առնելով, առաջին հերթին, իր տարիքը: Եթե ավելի վաղ տարիքում իր ձեւակերպմամբ խնդիրներ չկան, ապա 7 ամսվա ընթացքում շատ մայրեր պարզապես չգիտեն, թե ինչ կարելի է ուտել երեխային, ով բացառապես արհեստական սնուցմամբ: Նման երեխայի մոտավոր օրական դիետան կարող է լինել հետեւյալը.
- 1 նախաճաշ (մոտ 6.00) - կաթի բանաձեւ:
- 2 նախաճաշ (10.00) - 150 գրամ շիլա եւ 60 գ պյուրե պտուղ;
- Ընթրիք (14.00) - 120 գ պյուրե բանջարեղենից (դդում, ցուկկինի, կաղամբ) եւ 50 գ մսի պյուրեից:
- 1 ճաշ (18.00) - 60 գ պյուրե պյուրե եւ 140 մլ խառնուրդ կամ կաթնաշոռ:
- 2 ընթրիք (22.00) - կաթի բանաձեւ:
Դիետայի առանձնահատկությունները
7 ամսվա ընթացքում երեխայի սնունդը, որը արհեստական կերակրման մեջ է, անպայմանորեն պարունակում է մի շարք լուրեր: Նրանք պտուղներ, բանջարեղեն, հավ, նապաստակ, թուրին եւ այլն:
Ինչպես գիտեք, հենց այս տարիքում է, որ առաջին ատամները սկսում են պայթել: Ուստի, ցանկալի է, որ դիետան ներարկվի: Առաջին անգամ այն կարող է ավելացվել խյուսով: Մրգային հյութերի եւ նեկտարների բազմազանությունը հարմար է որպես այսպես կոչված խորտիկ:
Այն դեպքում, երբ երեխան բավարար չէ 5 օրվա սնունդով, նա լավ քնում չի եւ անբավարար է, կարելի է մեկ գիշերվա ընթացքում կերակրել կաթի խառնուրդով: Բայց նախքան ճաշացանկում փոփոխությունները կատարելու համար անհրաժեշտ է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ:
Այսպիսով, 7-ամսյա երեխայի սնունդը, որը միայն արհեստական կերակրման մեջ է, պետք է լինի լիարժեք, բազմազան եւ բաղկացած լինի օրական առնվազն 5 կերակրատեսակից: