Էկբոմայի սինդրոմը կամ «անհանգիստ ոտքերը» հաճախ ծերանում են կանանց մեծահասակներին: Այս երեւույթի համար շատ պատճառներ կան, հետեւաբար, մինչեւ դեղորայք գնելը կամ ժողովրդական միջոցները կիրառելը, կարեւոր է պարզել, թե ինչու են ոտքերը թուլանում, ինչ անել եւ ինչպես վերացնել ախտանիշը, ախտորոշումից հետո մասնագետին հուշում է:
Ինչու է դա գիշերը եւ օրվա ընթացքում իմ ոտքերը թեքել:
Հիմնական predisposing գործոնները հետեւյալն են.
- երիկամների աշխատանքի մեջ պաթոլոգիա;
- նյարդաբանական հիվանդություններ.
- endarteritis (obliterans);
- անեմիա;
- ռեւմատոիդ արթրիտ;
- ուղեղի գործունեության մեջ խանգարումներ.
- արյան անոթների նեղացում կամ ծայրամասում շերտերի պատերի ձեւավորում;
- սրտային հիվանդություններ;
- ցածր սննդային արժեքի խիստ դիետաների հավատարմությունը:
Բացի դրանից, որոշ դեպքերում հնարավոր չէ պարզել խնդրի խնդրի բնույթը, հատկապես, եթե կա մթնոլորտային զգայունություն: Նման իրավիճակներում ենթադրվում է կապը բուսական անոթային դիստոնիայի եւ Էկբոմայի սինդրոմի միջեւ:
Իսկ եթե ես ցրտում եմ իմ ոտքերը գիշերը կամ ցերեկը:
Բժիշկի գլխավոր նշանակումները բաղկացած են դիետայի եւ կյանքի ձեւի շտկմամբ: Այսպիսով, հիվանդին խորհուրդ է տրվում հրաժարվել վատ սովորություններից, դիետան կալցիումի, երկաթի եւ մագնեզիումի հետ լրացնելուց: Բացի այդ միջոցներից, մկանային հանգստացնող միջոցները օգտագործվում են արդյունավետ մկանային թուլացումն ու կանխարգելման ցնցումները: Բացի այդ, դուք կարող եք դեղեր վերցնել, որոնք բարելավում են ուղեղի ակտիվությունը (nootropics):
Բուժման ընթացակարգերը կարեւոր են ընտրելու անհատապես, հաշվի առնելով մարմնի տարիքը եւ բնութագիրը, ինչպես նաեւ հիվանդության պատճառը: Արյան անոթային համակարգի եւ արյան շրջանառության պաթոլոգիաներում սահմանվում են արյունը զրնգող միջոցները եւ բարելավվում են մազանոթների բացթողումը, օրինակ.
- Ասպիրին;
- Detraleks;
- Normoven.
Թիրախային դեղամիջոցների շարքում առավել արդյունավետ են օծանելիքները, հեպինների վրա հիմնված գելները, ձիու շագանակի քաղվածքները:
- Troxevasin;
- Լյոտոն ;
- Վենետիկ.
Ֆիզիոթերապիան, ինչպես օրինակ, մերսում, rubbing, դասonvalization կարող է նաեւ օգնել: Լավ ազդեցություն է առաջացնում մագնիսական կամ խթանիչ գործողություն, ասեղնաբուժություն:
Պարզ, բայց արդյունավետ մեթոդներից մեկը ջերմաստիճանի անկումն է: Նախքան մահանալը, պետք է առաջինը պահել ձեր ոտքերը տաք ջրով, ապա `սառը ցնցուղի տակ: Դեպի ընթացակարգից հետո նպատակահարմար է դարձնել ձիթապտղի ինտենսիվ մերսում, օգտագործելով ձիթապտղի յուղի եւ ծովային աղի, կիտրոնի եւ սխտորի հյութի խառնուրդ:
Իսկ եթե դու պտտում ես հորթերը եւ բարձրացնում ջերմությունը:
Նշված ախտանշանները ենթադրում են, որ մարմինը ունի բորբոքային գործընթաց, որը, ամենայն հավանականությամբ, ազդում է երակային պատերին: Այս պայմանը հղի է վտանգավոր կլինիկական դրսեւորումներով `արյան անոթների անբավարարության ծանր ձեւերով, երիկամային երակների, արյան հյուսվածքի ձեւավորման ձեւով:
Եթե կա ջերմաստիճանի բարձրացում, առաջին հերթին կարեւոր է դադարեցնել բորբոքումն ու ցավը (Nimesil, Nimesulid): Դրանից հետո անհրաժեշտ է ձեռնարկել միջոցներ արյան հոսքի դյուրացման եւ նորմալացնել արկերների ու երակների պատերի անցունակությունը, ուժեղացնել դրանք եւ բարձրացնել առաձգականությունը:
Ինչու է այն կոտրվել ձեր ոտքերը:
Նման խախտումները, որպես կանոն, բնորոշ են վաղաժամ ձեւով արթրիզի դեֆորմացման համար: Խուսափելու հիվանդության առաջընթացից եւ հոդերի զգալի փոփոխությունից խուսափելու համար կարեւոր է հետեւել հետեւյալ առաջարկություններին.
- Կոշիկները փոխելու համար այն հնարավոր է հնարավորինս հարմարավետ, հնարավոր է `օրթոպեդիկ:
- Դիետան հարստացրեք ժելատինով, կալիումի եւ կալցիումի հետ:
- Կրճատել աղի քանակությունը:
- Վերցրեք քրոնոմպեկտորները եւ B վիտամինները: