Intervertebral hernia եւ fibrous օղակների lesions - ոչ բոլոր առկա պաթոլոգիական փոփոխությունները, որոնք կարող են առաջանալ մկանային-թեստային համակարգում: Կա նաեւ այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է լumbոսակրալի ողնաշարի սպոնդիլոզը: Ի տարբերություն հերնիի, spondylosis- ը չի ազդում միջերկրեբրային սկավառակի վրա: Ամենից շատ, մանրաթելային օղակի արտաքին մասը տառապում է հիվանդությունից:
Լumbոսակրալի ողնաշարի spondylosis պատճառները
Երբ spondylosis է ողնաշարի փոքր spines - osteophytes - ձեւը. Ուստի պաթոլոգիական փոփոխություններ են հայտնվում `ոսկրային ոսկրային հյուսվածքները աճում են: Թեպետ հիվանդությունը չի ազդում սկավառակի վրա հյուսվածքի ամենամեծ տարածքի վրա, սակայն դեգերատիվ-դիստրոֆիկ փոփոխությունների ընդհանուր քանակը կարող է ավելի մեծ լինել, քան հիրիաներով կամ օստեոխոնդրոզներով:
Այս հիվանդությունը, մարմնի մի տեսակ պատասխան, չափազանց մեծ բեռների համար: Lumbosacral ողնաշարի spondylosis- ի բուժումը կարող է պահանջվել հետեւյալ հետեւանքով.
- ողնաշարի lumbar եւ sacral մասերի տրավմատիկ վնասվածքներ;
- ուռուցքային պրոցեսների զարգացում;
- տարիքային փոփոխություններ;
- ուժեղ վարժություն;
- ստատիկ բեռներ:
Spondylosis- ի զարգացման մեջ ոչ պակաս դեր կատարում է ժառանգական նյարդայնությունը: Մարդիկ, ովքեր աշխատում են անընդհատ նստած դիրքում, ինչպես ցույց են տվել պրակտիկան, ավելի հաճախ են տառապում հիվանդությունից: Բացի այդ, ռիսկային մարդիկ այն մարդիկ են, ովքեր ավելորդ քաշ ունեն եւ կապված են պաթոլոգիաների հետ: լյարդի հիվանդություն, շաքարախտ, աթերոսկլերոզ, դիոդենում, ստամոքս:
Լumbոսակրալի ողնաշարի spondylosis- ի ախտանիշները
Ինչպես մկանային-սիլիկատային համակարգի հիվանդությունների դեպքում, spondylosis- ի հիմնական ախտանիշը ծանր ցավն է: Տհաճ սենսացիաները հաճախ աճում են մարմնի դիրքում եւ հանկարծակի փոփոխություններով: Շատ հիվանդներ բողոքում են, եւ որ օրվա վերջում ցավը ուժեղանում է նույնիսկ առանց փոքրիկ ֆիզիկական ուժի գործադրման:
Եթե ժամանակին ոչ մի միջոց չի ձեռնարկվում, հիվանդությունը կսկսի զարգանալ, եւ նոր ախտանիշներ կհայտնվեն: Ցավից բացի, հիվանդները կարող են զգալ թուլություն, սառնություն եւ ոտքերին խոցել: Որոշ հիվանդներ նույնիսկ զարգացնում են պարբերաբար կլաուդիկա :
Եթե լumbոսակրալի ողնաշարի սպոնդիլոզը չի սկսվում, եւ այս փուլում դուք պետք է պատրաստվեք լոձորային մկանների մեջ ռեֆլեքսային լարվածության առաջացմանը: Սա, իր հերթին, նպաստում է ստորին հետեւի մեջ գտնվող տրոֆիկ խանգարումների զարգացմանը:
Բորբոքումային spondylosis- ի լumbոսակրալի ողնաշարի բուժումը
Կարեւոր է պատրաստվել այն բանի համար, որ սպոնդիլովի բուժումը երկար գործընթաց է, որը բաղկացած է տարբեր գործողություններից: Հաղթահարել հիվանդությունը օգնում է.
- դեղեր;
- ձեռքի թերապիայի ընդունում ;
- ֆիզիոթերապեւտիկ ընթացակարգեր;
- մերսում;
- հատուկ ֆիզիկական վարժությունների համալիր:
Ի դեպ, մարմնամարզությունը լumbոսակրարային ողնաշարի սպոնդիլով է համարվում բուժման առավել արդյունավետ մեթոդներից մեկը.
- Թեքեք ձեր ոտքերին ձեր կրծքավանդակում, բերելով նրանց կրծքավանդակի մեջ: Ձեռքերը պետք է սեղմվեն միջանցքի երկայնքով հատակին:
- Կանգնեք ձեր ծնկների վրա, թեքում, ոտքի հետ քաշեք:
- Կանգնած ձեր ծնկները եւ հենվելով ձեր ձեռքերում, փորձեք հասնել լարերը դեպի հատակին:
- Լինելով ձեր մեջքին, քաշեք ձեր ոտքերը ձեր ստամոքսին: Գրգռեք ձեր ծնկները եւ խումբը:
Լumbosacral ողնաշարի spondylosis- ում շատ կարեւոր է պահպանել ճիշտ սնունդը: Դա կօգնի խուսափել ողնաշարի չափից ավելի սթրեսից եւ ընդհանրապես ցածր ետից: