Մեր ժամանակներում ավելի ու ավելի շատ է հետաքրքրությունը բադմինտոն նվագելու, հատկապես ամռանը: Հետաքրքիր է ոչ միայն մեծահասակների, այլեւ երեխաների համար: Յուրաքանչյուր ոք ցանկանում է թարմ օդի մեջ խթանել եւ խոտի մեջ վազել: Եվ հիմա մենք կփորձենք սովորել բադմինտոնի խաղում կանոնները եւ տեխնիկան, ինչպես նաեւ պարզել, թե ինչ պահանջները պետք է համապատասխանեն shuttlecock- ին եւ ռակետին:
Բադմինտոն տեխնիկա
Բադմինտոնի խաղի իմաստն այն է, որ ռակետների օգնությամբ մաքրելն անցնում է ցանցից: Այս խաղում կարող է խաղալ երկու եւ ավելի խաղացողների, հիմնականում այն է, որ նրանց թիվը նույնիսկ այն էր, քանի որ այն պետք է բաժանել երկու թիմերի: Մի ոլորտից ավելի քան 4 հոգի մասնագետներ չեն խաղում: Եթե դուք պարզապես որոշել եք ընկերությանը խաղալ լողափում, ապա խաղացողների թիվը ուղղակիորեն կախված կլինի այն մարդկանց թվից, ովքեր ցանկանում են: Խաղի նպատակն է զնգալ զենքի միջոցով թշնամու գոտին, ամենակարեւորն այն է, որ նա բադմինտոնային հարթակի մեջ շոշափում է գետնին: Եթե նա դուրս է եկել դաշտից, ապա կետը հաշվում է հակառակորդին: Որքան ավելի շատ միավորներ, այնքան մոտենաս հաղթանակին:
Բադմինտոնին ներկայացնելիս մաքոքային հրաձգությունը կատարվում է միայն ներքեւից, այս պահին ռակետը չպետք է բարձրացվի գոտի գիծից: Ներկայացնելիս դուք չեք կարող կեղծ շարժումներ անել եւ հարվածներ կատարել shuttlecock- ի հարթության վրա: Բայց այսպես է վարվում մարզիկները, հաճախ երեխաների եւ սիրահարների համար դժվար է պահպանել այդ կանոնները: Հետեւաբար, նա ուղարկում է մաքոքային, որպես կանոն, գցում է այն, իսկ այնուհետեւ ռակետ ուղարկելով հակառակորդին:
Բադմինտոնում քանի կուսակցություն կա
Խաղը բաղկացած է երեք կուսակցություններից, ավելի ճիշտ, այն գնում է երկու հաղթանակ: Հանդիպումը շարունակվում է մինչեւ 21 խաղացողներից մեկը: «20-20» հաշիվը, կողմը 2 միավորով է հաղթում, իսկ երբ «29-29» -ը հաշվի է առնում, 30-րդ տեղը գրաված թիմը հաղթող է:
Breaks խաղի մեջ
Խաղի ընթացքում սովորաբար մի քանի ընդմիջումներ կան: Օրինակ, երբ միավորը դառնում է 11 միավոր, խաղացողներին տրվում է մեկ րոպե ընդմիջման իրավունք: Կողմերի միջեւ խաղացողները երկու րոպե հանգստանում են: Իսկ երրորդ խաղը, երբ միավորը 11 միավոր է, կողմերը փոխում են տեղերը:
Բադմինտոն երեխաների համար
Մանկական բադմինտոնը շատ տարբեր է պրոֆեսիոնալից: Պարզեցված բադմինտոնի դաշտը ցանց չունի: Միակ պահանջն այն է `այն պետք է լինի հարթ մակերես առանց փոսի եւ բեկերի: Կանոնները նաեւ պարզեցված են, որի կողմը կործանեց վրացիները եւ կետը: Իսկ այն, ով ավելի մոտ է այս հրաբուխին, տալիս է այն:
«Ճիշտ» բադմինտոն բադմինտոն
Շերտերն արտադրվում են ինչպես բնական հումքից, այնպես էլ սինթետիկ նյութերից: Սակայն, անկախ նրանից, թե ինչպիսի նյութեր են պատրաստում shuttlecock- ը, նրա թռիչքի բնութագրերը պետք է հնարավորինս մոտ լինեն այնպիսիներին, որոնք նշվում են իրական փետուրի շղթայով, գլուխը խցանահանված կաղապարով եւ ծածկված բարակ կաշվից:
- իսկական «ճիշտ» shuttlecock- ը պետք է ունենա 16 փետուր գլխին.
- փետուրները պետք է լինեն նույն երկարությունը, մոտ 63-71 մմ;
- փետուրների եզրերը կազմում են 58-68 մմ տրամագծով շրջանակ:
- իհարկե, այդ փետուրները չպետք է ընկնեն.
- ճոպանների ստանդարտ գլուխը պետք է լինի տրամագծով մոտ 26 մմ եւ պետք է ունենա կլորացված ձեւ;
- քաշը պետք է գլուխը 5 գրամ:
Քանի որ սինթետիկ նյութերի խտությունը եւ բնութագրերը որոշ չափով տարբերվում են բնականից, թույլատրվում է մինչեւ 10% շեղումներ:
Ինչպես ընտրել բարձրանալ ռակետ:
Ռակետի շրջանակը չպետք է գերազանցի 68 սմ երկարություն եւ լայնությունը 23 սմ:
Լարային տարածք.
- լարային տարածքը պետք է լինի լավ հարթ;
- այն բաղկացած է խաչմերուկների հատվածներից, որոնք խարսխված են եւ խստորեն ամրագրված տողեր.
- Լավ ռակետը հարմար է ձեր ձեռքով անցկացնելու համար, եւ այն հեշտ կլինի ալիքը լցնել:
- Ցանցի տարածքը չպետք է գերազանցի 28 սմ երկարություն եւ լայնությունը `22 սմ:
Բադմինտոն ինչ է զարգանում:
Բադմինտոնի խաղը ոչ միայն հետաքրքիր է, այլեւ ուժեղացնում է որոշակի մկանային խմբեր: Բացի այդ, այդ զորավարժությունները դասավանդում են տոկունություն եւ արձագանքման արագություն:
Հուսով եմ, որ բադմինտոն նվագելու կանոնները կօգնեն ձեզ զվարճալի եւ օգտակար ժամանակ անցկացնել: Ի վերջո, բադմինտոն - հիանալի տարբերակ է խաղում խաղային բնույթի եւ լավ շարժվող խաղ :