Օդի որակն ազդում է ոչ միայն մարդու առողջության եւ շնչառական համակարգի գործողության վրա, այլեւ նրա կյանքի տեւողությունը: Ցավոք, այսօր կա միտում, որ շրջակա միջավայրի վնասակար արդյունաբերական արտանետումների, արտանետման գազերի եւ այլ բացասական բաղադրիչների ավելացումը: Հետեւաբար, թոքերի մաքրումը պետք է դառնա ցանկացած քաղաքային բնակչի օգտակար սովորություն, հատկապես եթե դա մեգապոլիս է:
Թոքերի մաքրումը ժողովրդական միջոցներով
Այս նպատակին հասնելու առավել համեղ եւ պարզ տարբերակն այն է, որ հատուկ թեյի գարեջուրի բուժիչ բույսերի օգտագործումը:
Ըմպելիք Recipe
Բաղադրությունը `
- Օրեգոնո - 1 տ.տ. գդալ;
- մանուշակագույն tri-color - 1 tbsp. գդալ;
- եռացող ջուր - 0,5 լ.
Նախապատրաստում եւ օգտագործում
Խառնել ֆիտոկիմիական նյութերը եւ եռացնել ջուրը կերամիկական կամ ապակե կոնտեյներով: Թողնել լուծումը մեկ ժամ եւ արտահոսք: Խմեք միջոցը որպես թեյ, օրական մինչեւ 5 անգամ: Շաքարի փոխարեն, ավելի լավ է ավելացնել չորացրած պտուղները կամ մեղրը:
Այս խոտաբույսերով դուք կարող եք ինհալացիա անել թոքերի մաքրման համար: Նրանց կիրառման ազդեցությունը շատ մեղմ է. Շնչառական համակարգը աստիճանաբար ազատվում է կուտակված տոքսիններից եւ ավելցուկային բորբոքումից, բայց առանց ակնհայտ ցնցումների կամ հազի խթանման:
Բացի այդ, folk healers խորհուրդ է տրվում լրացնել բուսաբուժություն մարմնամարզության:
- Շնչեք, ամբողջությամբ ուղղելով թոքերը:
- Անցկացնել ձեր շունչը մի քանի (5-10) վայրկյան:
- Շրթունքները պետք է խստորեն սեղմվեն, այտերը չպետք է փչանան:
- Ինտենսիվ եւ արագ թողնել մի փոքր օդի:
- Կանգնեք 1-2 վայրկյան, կրկին շնչեք:
- Կրկնել 4-րդ եւ 5-րդ քայլերը, մինչեւ բոլոր օդը թողարկվի:
Թոքերի մաքրման նախապատրաստական աշխատանքները
Դեղերի օգնությամբ բարելավել շնչառական համակարգի վիճակը:
Իհարկե, փոշու եւ լորձի թոքի կանխարգելիչ մաքրման համար չպետք է ուժեղ դեղորայքներ չպարունակող ազդեցություն ունենա, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել անցանկալի կողմնակի բարդություններ կամ բարդություններ առաջացնել: Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ բնական դեղագործական պատրաստուկներին, օրինակ `
- բորբոքումի քաղվածք;
- կրծքավճարներ (1-4);
- Մուկալթին;
- օշարակ Gedelix;
- Բրոնշիոնոլ;
- Դոկտոր Mom;
- althea արմատ;
- Herbion;
- Bronchipret;
- երիկամային էլիքսիր ;
- Բրոնխոֆիտներ եւ այլն:
Անհնար է զբաղվել թերապիայի հետ ինքնուրույն, նախքան դեղատոմսը գրանցելը նույնիսկ անհրաժեշտ է խորհրդակցել թերապեւտի կամ թոքերի մասնագետի հետ: