Leg cramps- ը մկանային հյուսվածքի հանկարծակի անհամապատասխանություն է, որը ուղեկցվում է կտրուկ սուր ցավով, զգայունության զգացումով եւ ամբողջությամբ վերահսկելու անկարողությունը:
Ինչպես է դա տեղի ունենում, եւ վտանգավոր են ոտքերը:
Կտրուկների ընթացքում մկանները փոխում են իր ձեւը, ծանրացնում են ծանրությունը, կարող են մի փոքր սեղմել եւ դադարից հետո, երբ մկանային մանրաթելերը հանգստանում են, ցավը դեռեւս զգացվում է մի որոշ ժամանակով: Հաճախ մկանային խանգարումներն առաջանում են ողնաշարավորների, շների, ոտքերի, ոտնաթաթի ետեւի եւ նախապայմանում, որը վերջին 2-5 րոպեն է:
Միակ դեպքերում, հատկապես գիշերը, մի քանիսը կարեւորում են նրանց եւ մտածում են, թե ինչու են գիշերը ոտքերում ցցերը եւ լրջորեն մտածում այդ խնդրի մասին միայն ախտանիշի հաճախակի դեպքի դեպքում: Այնուամենայնիվ, պետք է հասկանալ, որ այդ դրսեւորումը, նույնիսկ առաջին անգամ, կարող է թաքցնել լուրջ հիվանդություններ, որոնք ապագայում կարող են ավելի ծանր ախտանշաններ առաջացնել: Հետեւաբար, ավելի լավ է ժամանակին խորհրդակցել բժշկի հետ, պարզել, թե ինչու են գիշերը ոտքերում ցցերը, եւ անհրաժեշտության դեպքում սկսել համապատասխան բուժում:
Ինչու են ոտքերի մեջ ցավեր:
Առավել հաճախակի եւ անբարեխիղճ պատճառը, որ գիշերը հորթերում եւ այլ ոտքի շրջաններում ցնցումներ են առաջանում, կապված անկողնության անհարմար վիճակի հետ, որը սեղմում է ստորին ծայրամասերի անոթները եւ խախտում է հյուսվածքների արյան հոսքը, թթվածինը եւ սնուցիչը, ինչը հանգեցնում է մկանային խթանիչին .
Արյան հոսքի եւ ցնցումների խախտումը երբեմն տեղի է ունենում, եւ երբ մարմինը չի ենթարկվում:
Հավատացվում է նաեւ, որ գիշերային ցնցումները կարող են առաջանալ մկաններից քայքայումը կարգավորող մեխանիզմների ձախողումից, որը կարող է առաջանալ նախորդ օրը չափազանց ֆիզիկական ուժով, հատկապես անբավարար ֆիզիկական առողջության ունեցող մարդկանց դեպքում:
Գիշերային եւ օրվա ընթացքում կատարվող ոտքերի խոցերի պաթոլոգիական պատճառները հետեւյալն են.
- մարմնի ջրազրկելը;
- արյան մեջ պակասություն կամ գերբարձրություն, ինչպիսիք են կալիումի, նատրիումի կամ մագնեզիումը;
- varicose veins ;
- երիկամների հիվանդություն;
- սրտանոթային պաթոլոգիաները;
- Թրոմբարդի հիվանդություններ.
- հարթ ոտքերը;
- գիրություն ;
- ալկոհոլիզմ
- նյարդաբանական խանգարումներ;
- վարակիչ հիվանդություններ.
- որոշակի դեղամիջոցներ ձեռք բերած կողմնակի ազդեցությունները (օրինակ, diuretics, antiasthmatic):