Ինչպես բարձրացնել սերմի շարժունակությունը:

Հաճախ մարդիկ, ովքեր ունեն ցածր սերմի շարժունակություն, մտածում են այն մասին, թե ինչպես պետք է աճել: Պետք է ասել, որ նման խախտումը պետք է ճշգրտվի բժիշկների խիստ վերահսկողության ներքո, որոնք պարբերաբար գնահատում են միջանկյալ արդյունքները, սահմանում են սերմնաբաշխություն:

Ինչպես է կատարվում սերմի շարժունակության թեստը:

Նման ուսումնասիրությունը ենթադրում է շարժման արագության գնահատումը, ինչպես նաեւ արական սեռի բջիջների շարժման ուղղությունը (ուղղանկյուն, կորի):

Վերլուծությունը ցույց է տալիս, որ գերմերային բջիջների գործունեության աստիճանը բաժանվում է 4 կատեգորիայի, որոնք նշված են Ա, Բ, C եւ Դ տառերով: Նշենք, որ սերմերի շարժման նորմալ արագությունը պետք է լինի մոտ 0.025 մմ / վ:

Ինչպես բարձրացնել արական սեռի բջիջների շարժունակությունը `սերմնահեղուկ բջիջները:

Առաջին բանը, որ բժիշկները խորհուրդ են տալիս այս հարցին պատասխանել հիվանդներին, արմատապես փոխել իրենց կյանքը: Այս դեպքում այս խախտման բուժման գործընթացը նպատակ ունի վերացնել պատճառները եւ բացասական գործոնները:

Նախեւառաջ մարդը պետք է վերացվի, այսպես կոչված, լճացած երեւույթները փոքրիկ կույտում: Միայն այսպես կոչված ակտիվ ապրելակերպը, անընդհատ ֆիզիկական գործունեությունը կօգնի լուծել այս խնդիրը:

Նատյուրմորտներից հրաժարվելը անբաժանելի է, եւ երբեմն, բուժման հիմնական մասը: Ծխելը եւ ալկոհոլը բացասաբար են անդրադառնում տղամարդկային սիբիրախտի կազմի եւ որակի վրա, եւ դա ապացուցվում է գիտական ​​հետազոտությամբ:

Հատուկ ուշադրություն են դարձնում բժիշկները ամենօրյա սննդակարգի վրա գրել: Այն պետք է պարունակի վիտամինների եւ հետքի տարրերի անհրաժեշտ քանակությունը: Սերմնաբջիջների ձեւավորման եւ դրանց շարժունակության համար կարեւոր են վիտամին C- ն եւ դրա հետ միկրոէլեմենտները `սելենում եւ ցինկ: Յուղոտ սննդամթերքները պետք է լիովին բացառվեն: Ճաշացանկը պետք է ներառի ձկան ուտեստներ, ծովամթերք, հացահատիկներ, թարմ բանջարեղեն եւ միրգ, պղպեղ: