Ավելի վաղ կամ ուշ, բայց գագաթնակետը կգերազանցի ցանկացած կնոջ, որը բացառում է դրա մասին անհանգստանալու անհրաժեշտությունը: Հասանելի ժամանակը պետք է ծախսվի մանրակրկիտ նախապատրաստվելու այս կյանքի շրջանում եւ հասկանալու, թե ինչպես հանդիպել եւ ապրել: Հունարեն լեզվով թարգմանված «գագաթնակետը» նշանակում է «քայլ», որը չի բնութագրում այս կյանքի ցիկլի ավելի լավը, որը միայն պետք է հաղթահարվի, որոշակի ջանքերով: Ամբողջովին լիարժեք զինված զգալու համար մի կին խորհուրդ է տալիս ուսումնասիրել, թե ինչ նշանները գտնվում են menopause- ի սկզբում: Ունենալով նոր դիրքորոշումը, ապագայում դա բավարար կլինի, որպեսզի մարմնի ամբողջական փորձաքննություն անցնեն եւ հոգ տանեն առողջության համար:
Menopause- ի առաջացման առաջին նշանները
Այս պայմանի նախնական ախտանիշները կարող են տարբեր լինել յուրաքանչյուր կնոջ համար: Դասականները տաք շողշողություններ են, քաշի ձեռքբերում, արագ սրտի բաբախում կամ անկանոն ժամանակաշրջաններ: Այնուամենայնիվ, սա մի փոքր մասն է, որը պետք է երկար ժամանակ հանդուրժվի: Այն պահին, երբ ձեր մարմինը մտնում է climacteric շրջանի առաջին փուլի, դուք պետք է ակնկալեք, որ ավելի էական անսարքությունները իր վիճակում:
Կանանցից առաջացած menopause- ի առաջացման նշանների ամբողջական ցուցակը.
- խախտում եւ վերջնական ցավազրկում,
- որոնք ուղեկցվում են մարմնի վերին հատվածում ուժեղ ջերմության սուր զգացողությամբ, կարող են տեւել մինչեւ մեկ ժամ, առաջացնել անքնություն, քրտնաջանություն, զգայունություն:
- քրտինք, որը կարող է առատ լինել.
- Անքնություն, որը դժվար է հաղթահարել նույնիսկ դեղորայքը.
- կանանցից առաջացած menopause- ի առաջացման ախտանիշներից մեկը ձանձրալի եւ միատեսակ գլխացավանք է, որը կարող է զարգանալ միգրենի մեջ.
- օդի բացակայություն եւ շնչառության շեղում;
- գլխապտույտ, ուղեկցությամբ սրտխառնոց եւ աղմուկ ականջներում.
- արագ սրտի ցավ եւ ցավ սրտի մկանների մեջ;
- Menopause- ի առաջացման նշան կարող է լինել նաեւ արյան ճնշման ցուցանիշների կտրուկ փոփոխություն, սովորաբար ավելի մեծ ուղղությամբ.
- դողում եւ վերջույթների մեջ ողորմություն, մեկ կամ ավելի ոտնաթաթի կամ ձեռքի պարբերական թմրություն,
- «սողացող ծխախոտի» ազդեցությունը նաեւ բավականին տարածված է մենոպաուզի սկիզբի ախտանիշը.
- ցավը ցածր մեջքին, մեջքին, հոդերին կամ մկանները, որոնք կարող են ազդել արթրիտի, արթրոսկիի, օստեոպորոզի եւ այլ հիվանդությունների առաջացմանը եւ զարգացմանը, որոնք առաջացել են կամ չեն բուժվում.
- հոգնածություն, անհանգստություն, անհանգստություն, ցավագին վիճակ, բացակայություն եւ մոռացվածություն;
- չոր աչքեր, վագինա, բանավոր լորձաթաղանթ;
- Սկսած menopause- ի ախտանիշները պարունակում են հաճախակի ձգտում, որովայնի կամ սուրճի անբավարարությունը դատարկելը:
- նվազեցրեց սեռական ցանկությունը.
- ավելանալով մարմնի քաշը:
Ամսական ամսվա սկզբին menopause
Նրանք հատուկ ուշադրություն են դարձնում, քանի որ վագինից արյան ամենամսյա արտանետումները կորցնում են իրենց պարբերականությունը, դառնում են սակավ եւ ամբողջովին անհետանում: Այնուամենայնիվ, եթե ամիսը հայտնվել է սխալ ժամանակում, երբ կլիմակերիումը լիարժեք կախված է, ապա դա կարող է վկայել կանանց առողջության, ուռուցքների, բորբոքման կամ վարակման հետ կապված խնդիրներ:
Ինչպես գոյատեւել վաղ սկիզբը:
Նախեւառաջ պետք է հասկանալ, որ դա ձեր զարգացման բնական փուլն է, որը հիվանդություն չէ եւ չպետք է ձեզ դիպչել: Երեխաները արդեն մեծացել են, կարիերան լավ հաստատված է, կյանքը շարունակվում է ... Օգտագործեք ձեր ազատ ժամանակը պահպանելու ձեր առողջությունը, հատկապես, քանի որ ժամանակակից բժշկությունը առաջարկում է հսկայական դեղորայքային դեղեր, որոնք կարող են հանգստացնել մենոպաուզի նախնական փուլը եւ հետագա դրսեւորումները: Ձեռք բերեք ինքներդ ֆիզիկական սթրեսի, սննդի, ակտիվ սոցիալական եւ սեռական կյանքի: Մի հապաղեք ձեր գինեկոլոգին հարցնել, թե ինչպիսի ախտանիշներ են հայտնաբերվել ձեզ հետ ապագայում, եւ ինչպես նրանց հետ գնալ: