Առավոտյան մերկանալով, ամեն ինչ անում ենք մեքենայում: Իսկ ինչպես է սկսվում առավոտյան աստղերն ու հայտնի քաղաքական գործիչները: Այս հոդվածում դուք կիմանաք դրա մասին:
Հայտնի մարդիկ առավոտյան տարբեր ձեւերով հանդիպում են, բայց դատելով նրանց հաջողությունների շնորհիվ, նրանցից յուրաքանչյուրը ունի իր հաջողակ բաղադրատոմսը արթնանալու համար, որպեսզի օրն արդյունավետ լինի:
1. Էլիզաբեթ II
Անգլիայի թագուհին սկսում է իր օրը առավոտյան ժամը 7: 30-ին, չափավոր կերպով, որպես թագավորական անձնավորություն: Սկզբում նա այցելում է զուգարան, որից հետո մի բաժակ թեյ է տուփով եւ ընթերցում է վերջին թերթերը:
2. Օփրա Ուինֆրին
Օփրան գտավ իր ճանապարհը `օրվա հաջողությունը դարձնելու համար: Ամեն առավոտ սկսվում է խոհեմությամբ: Ըստ հեռուստատեսային ներկայացուցչի, արթնանալուց հետո ընդամենը մի քանի րոպե խոստովանություն դրական տրամադրություն է տալիս ամբողջ օրվա համար:
3. Ջենիֆեր Էնիսթոնը
Այս դերասանուհին սկսում է իր առավոտյան նույն կերպ, անկախ ծանրաբեռնվածությունից եւ բարձրացման ժամանակից: Առավոտյան նա աչքերը բացեց, առաջին բանը, որ նա անում է, մի բաժակ տաք ջրի խմելու եւ ցնցուղ ընդունելու համար, հետեւում է որոշակի մտածողության եւ սպորտի ժամանակ:
4. Բարաք Օբաման
44 ԱՄՆ նախագահը կարողացավ օրական քնել միայն 5 ժամ, հետեւաբար, ամեն օր առավոտյան սկսեց մարմնամարզության եւ ուժի զորավարժություններ, օգնում էր նրան վերալիցքավորել իր էներգիան եւ պահպանել իր ձեւը:
5. Warner Buffett
Հայտնի է, որ այդ մարդը շատ է սիրում ընթերցանությունը, քանի որ մի օր նա կարող է կարդալ շուրջ 500 էջ: Ուստի զարմանալի չէ, որ նա սկսում է իր ընթերցանությունը:
6. Դուեյն Ջոնսոն
Հոլիվուդյան ամենահայտնի եւ սեքսուալ դերասաններից մեկը սպորտում ապրում է, ուստի առավոտյան նա սկսում է մարզադահլիճում սրտանոթային բեռներով եւ այլ վարժություններով: Ջոնսոնը հավատարիմ է դիետա, ուստի նախաճաշ է պատրաստում:
7. Քիմ Քարդաշյանը
Քիմի առավոտը սկսվում է էլեկտրոնիկայի միջոցով: Երբ նա բացում է իր աչքերը, նա անմիջապես ստուգում է երեխայի մոնիտորը իր BlackBerry եւ iPhone- ի սմարթֆոնների վրա, ապա ստուգում է իր էլեկտրոնային փոստը: Այնուհետեւ Քարդաշյանը շփվում է երեխաների հետ, որից հետո վազում է եւ հետո միայն նախաճաշում:
8. Սթիվ Ռայնմունդ
Pepsi ընկերության նախկին նախագահը ամեն օր արթնանում է ժամը 5-ին, ժամը 5-ին, իսկ առավոտյան `7 կմ: Նա կարծում է, որ միայն այս ձեւով մարմինը լիովին արթուն է եւ պատրաստ է աշխատանքի:
9. Ջորջ Բ. Բուշ ավագ եւ Ջր.
Միացյալ Նահանգների նախկին նախագահները, իրենց պաշտոնավարման օրերին առավոտյան առավոտյան 4-5-ը առավոտյան ժամը 6: 00-6: 45-ին ժամանել էին առավոտյան, իսկ գրասենյակը ժամանել էր բանակցություններ կամ հանդիպումներ:
10. Լինդա Նիգմատուլինան
Այս հերոսուհին ամեն առավոտ սկսում է աղոթքով: Երբ նա արթնանում է, նա զգում է ուրախություն եւ երախտագիտություն, Ամենակարողի հանդեպ, մեկ այլ շնորհալի կյանքի օր: