Ռինիտի սինուսիտի կանխարգելման համար խորհուրդ է տրվում կանոնավոր կերպով մաքրվել քթի հատվածները: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է իրականացնել նման ընթացակարգ, անգամ պաթոլոգիական գործընթացների բացակայության պայմաններում: Ծովի ջուրը քթի մաքրման ամենաարդյունավետ մեթոդն է, որը թույլ է տալիս պահպանել շնչառական համակարգի նորմալ վիճակը:
Ծովային ջուր քթի լվացման համար
Ռնգային լվացում օգնում է հաղթահարել բազմաթիվ հիվանդություններ, ինչպես նաեւ կանխել դրանց առաջացումը: Ճիշտ մեթոդով կարգը դրական արդյունքներ է տալիս մեծահասակների եւ երեխաների համար, մասնավորապես `
- գոյություն ունի փոշու հեռացում, բույսերի pollen, ինչը կարող է հանգեցնել ալերգիայի զարգացմանը.
- ամրապնդվում են մազանոթները եւ վերականգնում է ռնգային խոռոչի բջիջների գործունեությունը, ինչը հանգեցնում է իմունիտետի ընդհանուր աճի:
- հեշտացնում է ռնգային շնչառությունը.
- նյարդային խոռոչի ախտահանում, որը կանխում է վարակի տարածումը:
Ռնգային լվացում ծովային ջրով `բաղադրատոմսեր
Ընթացակարգի համար դուք կարող եք օգտագործել պատրաստի դեղատնային արտադրանք կամ տնային լուծումներ:
- Ծովի աղը (մի թեյի գդալ) ավելացվում է ջրի կոնտեյներով (երկու բաժակ): Ջուրը կարող է խաշած, հալված կամ թորած:
- Մեկից ավելի բաժակ ջրի վրա երկու գդալ աղի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում բարձր փոշոտ արտադրամասերում աշխատողներին:
- 2 ճաշի գդալ աղի թույլ լուծույթ մեկ լիտր ջրի համար: Այս միջոցը առավել հարմար է քիթը մաքրելու համար, ինչպես նաեւ բորբոքման հետ:
Ինչպես ես լվանում եմ քթի ծովի ջրով:
Այժմ դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ սարքեր, որոնք հեշտացնում են քթի մաքուր լինելը: Լավ է դիմել նավի անոթի օգնությանը, որը կարծես փոքր թեյնիկ է: Օգտագործելիս պետք է ուշադրություն դարձնել, չպարզաբանել ռնգային խոռոչը: Ծովային ջրով քթի ոռոգման մի քանի տարբերակ կա: Նրանցից առավել արդյունավետ են.
- Գլխով իջնում է լվացարանի վրա եւ մի փոքր թեքում է, որ լվացվեն ջրային քաշը:
- Այսպիսով անհրաժեշտ է փորձել, որ այլ հեղեղներից մնացած հեղուկը:
- Ջուրը թոքերի ներթափանցումը կանխելու համար շնչառությունը պետք է հետաձգվի:
- Գլխի դիրքը փոխելը, կարգը կրկնվում է:
Մաքրելու համար մոլեկուլները, լուծումը ներարկվում է մեծ քանակությամբ նոսրերի մեջ եւ թափվում է բերանից:
Ամենապարզ մեթոդը ներառում է քնի ներթափանցումը քթի միջոցով եւ քերծվածքների միջոցով կամ բերանի միջոցով լցնելով:
Լվացելուց հետո խորհուրդ չի տրվում դուրս գալ առնվազն մեկ ժամ, քանի որ մնացած հեղուկը կարող է առաջացնել hypothermia: