Climax- ը մի հայեցակարգ է, որը նախկինում գերադասում էր լռել, հաշվի առնելով նման կնոջ պետությունը խայտառակ եւ սահմանափակող մի բան: Արդար սեռի ժամանակակից ներկայացուցիչները հրապարակայնորեն քննարկում են, թե ինչպես կարելի է հետաձգել menopause- ի առաջացումը, քանի որ դուք ցանկանում եք մնալ երիտասարդ եւ գեղեցիկ այնքան ժամանակ: Սակայն հնարավոր է վերադառնալ ժամանակ եւ առնվազն դանդաղեցնել ծերացման բնական գործընթացները:
Ինչպես տեղափոխել menopause?
Որպեսզի արդյունավետ միջոցներ ձեռնարկեք, դուք կարիք չունեք սպասել, թե ինչպես ես մենոպաուզի սկզբից սկսած, ամենօրյա մտահոգությունների մեջ ընկնելը: Դուք պետք է կանգնեք եւ մտածեք ձեր մասին: Գագաթնակետը հետաձգելու հիմնական կանոնները հետեւյալն են.
- Թմրամիջոցների, ծխախոտի, թմրամիջոցների եւ շերտերի նման վնասակար կախվածության վերացում. Սա հնարավորություն կտա փրկել ձվարանների պաշարները:
- Չշտապեք խստորեն դիետա ներգրավելու մեջ, քանի որ ճարպային հյուսվածքը չի կարող բավարար սեռական հորմոններ արտադրել:
- Խնդիրը, թե հնարավոր է տեղափոխել menopause, կարելի է վերացնել, սովորելով վայելել եւ վայելել այն ամենը, ինչ շրջապատում է ձեզ: Ձեռք տալ ժամանակին ինքներդ ձեզ, ձեր ընտանիքին, ձեր սիրելի հետապնդումները եւ այլ հաճելի բաներ:
- Ֆիզիկական վարժությունների մասին ավելի լավ է նախընտրել յոգայի , քանի որ այն միաժամանակ պատրաստում է թե մարմնին, թե մտքին: Սեռական էներգիայի բարձրացմանն ուղղված շատ արդյունավետ մեդիտացիա:
Հնարավոր է արդյոք դեղամիջոցների օգնությամբ մենոպա ին սկիզբը մղել:
Երբեմն մի կին ուզում է գտնել այս կյանքի շրջանի սկիզբը հետաձգելու ամենադյուրին ճանապարհը: Հաճախ այդ նպատակին հասնելու համար օգտագործվում են տարբեր դեղամիջոցներ: Այս դեպքում նրանց ընտրությունը չպետք է ինքնաբուխ եւ անկախ լինի: Հարցրեք, թե արդյոք հնարավոր է հետաձգել կլիմակտիկ դեղամիջոցներ, գինեկոլոգին: Ամենայն հավանականությամբ, դուք կստանաք հորմոնալ դեղեր եւ հակաբեղմնավորիչներ ցածր դեղաչափով: Պետք է զգույշ լինել, որոշ դեղամիջոցներ կարող են հանգեցնել առողջության վատթարացման, քանի որ դրանք ունեն բազմաթիվ հակասություններ:
Հնարավոր է արդյոք մենոպաուսը հրատապ ձեւով մղել:
Ժողովրդական խոզաբուծական բանկը չի վերցնում ժամանակն անցնելու համար, խորհուրդ տալով միայն ուտել ու ճիշտ ուտել: Միսը պետք է փոխվի ձուկ, օգտագործի կաթնամթերք ցածր յուղայնությամբ բովանդակությամբ, ինչպես ծովամթերք եւ հոգ տանել վիտամինների եւ միկրոէլեմենտների անընդհատ ներթափանցում մարմնին:
Սակայն, ցավոք, նույնիսկ առողջ ապրելակերպը եւ պատշաճ սնունդը չեն կարող կանխել menopause- ի առաջացումը: Սակայն ավանդական բժշկությունը հաջողությամբ հաղթահարում է տարբեր ախտանշանների օգնությամբ, եւ նրանք համոզված են, որ հետագայում հարմար կլինեն: