Առողջ սիրտը երկար ու պտղաբեր կյանքի հիմքն է: Քանի որ ժամանակակից կյանքը շատ ակտիվ է եւ սթրեսային, եւ էկոլոգիան անբարենպաստ է, անհրաժեշտ է ամրապնդել սրտանոթային համակարգը:
Ինչպես ամրացնել սիրտը եւ սրտի մկանները:
Սրտի պատշաճ գործելու համար անհրաժեշտ է պաշտպանել սթրեսից եւ ծանր աշխատանքից, ինչպես նաեւ վնասակար սովորություններից եւ անառողջ սննդից հրաժարվել: Դիետայում խորհուրդ է տրվում ներառել սրտային մկանների ամրապնդումը եւ ներառել ցուկկինի, պղպեղի, ծովամթերքների, կաթնաշոռի, հնդկացորենի, ճակնդեղի եւ կաղամբի պարունակությունը:
Ավանդական բժշկությունը առաջարկում է մի քանի միջոցներ, որոնք գերազանց կանխարգելում են: Գտեք, թե ինչպես ամրապնդել սրտի մկանները ժողովրդական միջոցներով, մենք առաջարկում ենք մի քանի դեղամիջոց:
Recipe # 1 - նարնջի միջնորմներից ստացված թուրմ
Բաղադրությունը `
- ընկույզ - 1 կգ;
- ծաղկակաղամբ `400 մլ;
- ջուր 100 մլ:
Նախապատրաստում
Նրանց ընկույզները բաժանված են երեք օրով: Ապակե կոնտեյների մեջ լցնել աղը , ջուրը եւ հատվածի միջնորմները: Մեկ շաբաթվա համար պնդեք, ապա ուտեքուց առաջ կես ժամ առաջ թխել երեք անգամ փոքր գդալով: Բուժման տեւողությունը 1,5 ամիս է:
2-րդ բաղադրատոմսեր - կիտրոնի բժշկություն
Բաղադրությունը `
- կիտրոն - 3 կտոր;
- պնդուկ - 20 հատ;
- մեղր:
Նախապատրաստում
Եթե դուք հետաքրքրված եք, թե ինչպես ամրացնել սրտի մկանների տանը, ապա փորձեք այս բաղադրատոմսը, քանի որ ցիտրուսը համարվում է գերազանց օգնական `նորմալ սրտի ֆունկցիայի համար: Լեմոնները վերածվում են խնձորի կամ մսամթերքի հացահատիկի հետ կեղեւի հետ միասին եւ մանրացված ընկուզեղներ են ավելացնում: Դրեք այն բանկա մեջ եւ լցնել մեղրով, այնպես որ այն ամբողջովին ծածկում է խառնուրդը: Պնդեք բոլորը երկու օրվա ընթացքում, ապա վերցրեք 1 տ.ս. գդալ առաջ ուտելուց առաջ: Մի հապաղեք այս բուժումը, քան տարին մեկ անգամ: