Սթրեսը, նյարդային խանգարումները, անհանգստությունը, անքնությունը, այս բոլոր խնդիրներով ժամանակակից մարդը պետք է բավականաչափ բախվի: Թեեւ դեղատներում հատուկ թմրամիջոցների հսկայական ընտրություն կա, շատերը նախընտրում են լավ հին հալված խոտաբույսերը: Մարդու sedatives- ի ազդեցությունը ոչ պակաս թանկարժեք դեղերից է, եւ մարմնի վնասը, անշուշտ, չի բերելու խոտը:
Հանգստացնող դեղաբույսեր
Իրականում, պատրաստվում են հանգստացնող թուրմ կամ խոտաբույսերի ինքնուրույն պատրաստում, այնքան էլ դժվար չէ: Բայց եթե դուք չեք ցանկանում խառնաշփոթ է խոհանոցում, դուք միշտ կարող եք խնդրել բուսական sedatives.
- Թմրամիջոցների հակասթրեսային բաղադրությունը ներառում է ամենատարածված հանգստացնող խոտաբույսերը ` կիտրոնի բալասանը , վալերիան, նարդոսը, խեցգետինները, քաղցր երաշտը եւ այլն: Այս միջոցը օգնում է աճող նյարդայնության, անքնության, բարձր հոգնածության հետ:
- Նեվրինը ստեղծվում է մաշկի, գիհի, վալերիայի եւ սննդի լոբի հիման վրա: Այս դեղը շատ արագ եւ արդյունավետ կերպով հանգստացնում է նյարդային համակարգի եւ օգնում է կարգավորել արյան շրջանառությունը:
- Հավանն Պարսկայի կազմի մեջ թույլ է տալիս Ձեզ վերահսկել ճնշումը եւ նվազեցնել այն անհրաժեշտության դեպքում:
- Խոտաբույսերում հայտնի sedative է Motherwort . Դեղը մեղմ ազդեցություն ունի, չի հանգեցնում քնկոտության եւ կարգավորում է սրտանոթային համակարգը:
Թեեւ այս բոլոր դեղերը կարելի է գնել առանց դեղատոմսի դեղատոմսի, դուք պետք է խորհրդակցեք փորձագետին, նախքան դրանց օգտագործումը:
Ինչպես պատրաստել լավ sedative մասին դեղաբույսերի ինքներդ.
Եթե դուք չեք սիրում հաբերի, ապա դուք կարող եք պատրաստել թույն sedative ինքներդ. Ցնցուղների ցանկը, որոնք բարենպաստ կերպով ազդում են նյարդային համակարգի վրա, կարծես նման են.
- Մելիսսան անանուխով - եզակի համադրություն, անհանգստություն չպաշտպանող անքնություն: Այս հանգստացնող խոտաբույսերը այն են, ինչ անհրաժեշտ է առողջ քնի համար: Հիմնական բանը հիշելը. Անանուխը հակված է բարձր ճնշման, իսկ բալասանը, ցանկալի է, խմել հղիության ընթացքում:
- Երիցուկը հիանալի միջոց է նյարդային խանգարումների համար:
- Վալերիանան կփրկի անընդհատ անքնությունից եւ ուղղեք սրտի աշխատանքը:
- Նրբաբլիթները գորգերի կոնցենտրների վրա կխափանեն վատ կանխագուշակման եւ անհանգստության բոլոր նշանները:
- Մայրիկի բուսական թեյն ավելի լավն է, քան ցանկացած այլ միջոց, նույնիսկ ամենահզոր հիստերիան հանգստացնելու համար:
Այս դեղաբույսերը չոր ձեւով կարելի է ձեռք բերել ցանկացած դեղատուն: Եվ հիմա եկել է ժամանակն ասել մի քանի արդյունավետ եւ պարզ բաղադրատոմսերի մասին.
- Մի ճաշի գդալ հավաքածուի սամիթ, վիշապ եւ կարկուտի արմատը պնդում է կես ժամ: Խառնուրդը օրական երկու անգամ բաժանել կես բաժակ:
- Անտառի եւ մելիսա դեղաբույսերի հարստահարման թուրները ամենապարզ եւ ամենաարդյունավետ միջոցն են: Խոհարարական թուրմը պարզ է, քանի որ սովորական թեյը: Դուք կարող եք մելիսա բաժանել առանձին կամ ավելացնել դեղաբույսեր սովորական թեյի մեջ: Դրանից հետո խմիչքի համը կդառնա ավելի կծու:
- Իրականում, motherwort շատ ավելի արդյունավետ է, քան valerians. Երեք ճաշի գդալ մայրցամաքային լցնել եռացող ջուր, պնդում է
տասնհինգ րոպե եւ արտահոսք: Վերցրեք թուրմը նախքան ճաշի գդալը: - Կավե ամանների, կիտրոնի բալասանի, անանուխի եւ հոփի կոնցենտրիկների վրա դասավորված հանգստացնող հանգիստը օգնում է արագ եւ քնկոտ քնել:
- Yarrow- ն օգտագործվում է ոչ միայն բարելավել նյարդային համակարգի գործունեությունը, այլեւ երիկամների եւ լյարդի հիվանդությունների ժամանակ: Գդալով մի ճաշի գդալ չորացրած սմբուկով եռացող ջրով: Կես ժամից հետո ներարկել ներարկմանը: Վերցրեք դեղամիջոցը ճաշի գդալով օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ:
Այս բոլոր դեղերը շատ մատչելի են եւ անվտանգ առողջության համար: