Այս հոդվածում մենք կպատմենք ձեզ, արդյոք հղիության ընթացքում հնարավոր է հացահատիկ ուտել, եւ որ դեպքերում այն կարող է օգտակար լինել, եւ որի դեպքում դա վնասակար է:
Հղիության եգիպտացորենի օգտակար հատկությունները
Ապագա մայրերի համար եգիպտացորենի հետեւյալ հատկությունները կարող են օգտակար լինել.
- Հղիության վաղ շրջանում միայն մեկ փոքրիկ եգիպտացորեն կարող է փրկել ապագա մայրը տոքսիկոզի դրսեւորումներից, ստամոքսի խստությունը, ինչպես նաեւ սրտխառնոց եւ փսխում:
- Բացի այդ, այս հացահատիկը նորմալացնում է նյութափոխանակությունը:
- Բարձրացնում է աշխատունակությունը:
- Նորմալացնում է մարսողական համակարգը:
- Հեմոգլոբին ավելացնում է:
- Վերացնում է այտուցը:
- Մաքրում է մարմինը, հեռացնում տոքսինները եւ տոքսինները:
- Կանխում է վաղաժամ ծերացումը:
- Կանխում է սրտային հիվանդությունները, CNS հիվանդությունները, ինչպես նաեւ օնկոլոգիական նորագոյացությունների առաջացումը:
- Նպաստում է այլ ապրանքների ձուլմանը:
- Վիտամին K- ի բովանդակության շնորհիվ այն արագացնում է արյան հյուսվածքի գործընթացը:
- Հղիության վերջում եւ ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին խթանում է կրծքի կաթի արտադրությունը:
Այնուամենայնիվ, ոչ շատ ուտել ու ոչ մի այլ ապրանք: Նույնիսկ առավել օգտակար կերակուրների գերբարձր օգտագործումը կարող է վնաս հասցնել մարդու մարմնին:
Երբ դուք չեք կարող ուտել եգիպտացորեն:
Որոշ դեպքերում երեխայի ակնկալվող ժամանակահատվածում ավելի լավ է հրաժարվել եգիպտացորենի օգտագործումը, մասնավորապես, եթե ապագա մայրը դիտում է.
- ստամոքսի խոց կամ գաստրիտ;
- դիոդենումի հիվանդությունները;
- թրոմբոզին հակվածություն կամ արյան բարձրացման կոորդինացում:
Բացի այդ, մի մոռացեք, որ եգիպտացորենը ճնշում է ախորժակը, ինչը նշանակում է, որ հղիության ընթացքում այն կարող է վնասել շատ բարակ աղջիկներին: Անբավարար մարմնի կշիռը կարող է առաջացնել տատանում, հետեւաբար այս իրավիճակում ավելի լավ է ուտել սննդամթերք, որոնք խթանում են ախորժակը եւ քաշը, եւ եգիպտացորենն ավելի լավ է թողնվել ավելի ուշ:
Հղիության ժամանակ կերակուրն ինչ ձեւով ավելի լավ է ուտել:
Հղիության ժամանակ երիտասարդ եգիպտացորենը լավ է կերակրում խաշած վիճակում: Ի տարբերություն շատ այլ ապրանքների, այս խոտը չի կորցնում օգտակար հատկությունները նույնիսկ բարձր ջերմային բուժման ժամանակ: Մինչդեռ հազվադեպ դեպքերում խաշած եգիպտացորենի ձագերը կարող են առաջացնել ստամոքսի քրտնաջան եւ անհանգստություն, ինչը «անցանկալի» դիրք ունեցող կանանց համար էապես անցանկալի է:
Այս դեպքում կարող եք նաեւ օգտագործել այս ապրանքը պահածոյացված ձեւով:
Միակ տեսակի եփած եգիպտացորենը, որը բացարձակապես չի համապատասխանում ակնկալվող մայրերին, աղացած եգիպտացորենի կամ ադիբուդի է: Այս կերակրատեսակն արգելված է, քանի որ նրա քաղցկեղի բարձր պարունակությունն է, ուստի այն պետք է լքվի երեխայի ողջ սպասողական ժամանակահատվածի եւ կրծքով կերակրելու համար: