Մի հարված, անհաջող թռիչք, ծանր մարմնի ոտքի վրա ընկնելը եւ այլ գործոններ կարող են հանգեցնել ոտքի վնասվածքների: Ամեն ինչի մեղքը հաճախ մեր անտարբերությունն ու անզգուշությունն է: Բայց եթե վնասվածքը չի կանխվել, նրա բուժումը պետք է մոտենա բոլոր պատասխանատվության:
Ինչ անել ոտքի վնասվածքների հետ:
Կախված այն բանից, թե ինչպես ստացել է մաշկը, դեպքերի զարգացման մի քանի տարբերակներ կան.
- Արդյունքի հետեւանքով մատները վնասվածքներ են ստացել:
- Արդյունքի հետեւանքով ոտքի ճակատը տուժեց:
- Անցնելով ցատկելով, ոտքի գարշապարը եւ ոտնահետքերը տուժեցին բարձրությունից:
- Պայթյունը հանգեցրեց կոճային ջիլ վնասվածքների:
Ինչ պետք է անի ոտքի հյուսվածքի կամ ոտքի մեկ այլ մասի հետ, կախված է այն ամենից, ինչ լուրջ է: Կոտրվածքների , տեղահանման, լեղերի եւ այլ ծանր վնասվածքների դեպքում, դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Դժվար է ախտորոշել այդպիսի վնասվածքները ինքնուրույն, հետեւաբար հիմնական ախտանիշը ցավերի ուժն է եւ վնասների բնույթը: Եթե տեսնում եք ոսկորների եւ հոդերի տեղաշարժը, մի հապաղեք օգնել մասնագետներին:
Հզոր ոտնաթաթի վնասվածքների հիմնական ախտանշանները.
- շամպայն;
- կարմրախտի կարմրություն.
- վնասի մեծացման ջերմաստիճանը;
- մի հանգստացող ցավ, որը հանգեցնում է հանգստի:
Առաջին հերթին կցեք սառույցի սառույցի վայրին կամ սառը ցրտին եւ սահմանափակեք լծակի օգնությամբ ոտքի շարժունակությունը: Այն կարող է լինել առաձգական պարան կամ խիտ վանդակ:
Բուժում ոտնաթաթի վնասվածք
Վնասվածքների հետագա բուժումը պետք է ներառի անզգայացնող հակաբորբոքային քսուքների օգտագործումը սառեցման ազդեցությամբ `Diclofenac, Lyoton եւ այլն: Օրվա ավարտից հետո Դուք կարող եք գնալ տաքացնող դեղեր `Finalgunu, Fastum-gel: Ճարպի նվազեցման համար դուք կարող եք խմել դեղերի մի ընթացք, որը խթանում է մարմինից ավելցուկային հեղուկի հեռացումը: Սակայն հիմնական պայմանը `
Հետագայում ոտքի կոկորդը կարող է ցույց տալ ռեւմատիկ ցավը, ուստի իմաստ ունի վերականգնման ընթացակարգեր իրականացնել: Այն կարող է լինել էլեկտրոֆորեզ, ուլտրամանուշակագույն ազդեցություն եւ թերապեւտիկ վարժություն: Կանայք խորհուրդ են տրվում առաջիկա մի քանի շաբաթվա ընթացքում հրաժարվել կոշիկները կոկորդի վրա հագնելուց, ոտքի վրա ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնելու համար:
Եթե վնասվածքից հետո անցել է մի քանի օր եւ ցավը չի նվազում, ուրեմն ռենտգեն կատարելու պատճառ կա: Ոտնաթաթարի ոսկորները շատ բարակ են, դրանց կոտրվածքները գրեթե անտեսանելի են: Դուք կարող եք քայլել ձեր ցնցող ոտքը, նույնիսկ եթե դուք կոտրեք նրանցից մի քանիսը, բայց եթե ժամանակին չեք սկսի բուժումը, կարող է լինել հերթափոխ, ապա դրա հետեւանքները շատ ավելի լուրջ կլինեն: